メンズ用フィットネスシューズおすすめ人気ランキングTOP10【2017年最新版】

ABOUTこの記事をかいた人

枡谷 淳

スポーツトレーナー
国際ライセンス取得者
整体師


自分自身がケガで苦しんだので、ケガをしない身体つくりにとても関心があります。
ケガをしない身体つくりのことなら僕にお任せください。

    選び方のポイント

    • 自分の足に合うサイズか
      →サイズが合っていないと足を痛めてしまうことも。
    • 通気性をチェック
      →足が蒸れてしまうと水虫などの足のトラブルを抱えてしまう可能性が。
    • グリップ力も大切
      →グリップ力がないと、滑ってケガをしてしまう。
    フィットネス シューズ メンズ

    最近はすっかり気温が下がってきて運動しにくくなってしまいました。
    そのような季節でも運動をしなければ筋力が落ちたり、体重が増えてしまいます。

    体重が増えてしまうと、元の身体の状態に戻すのが大変なので、ぜひとも運動を今の内からしておきましょう!

    今日は今の時期でもしっかりと運動をするために大事なフィットネスシューズのランキングをご紹介します。



    フィットネスシューズとはどういうもの?

    フィットネス シューズ メンズ

    フィットネスシューズとは名前のとおり、トレーニング全般に使われるシューズです。

    シューズを履いて行うトレーニングはエアロビクスやランニングなどの持久力トレーニングとマシンやフリーウエイトで行われる筋力トレーニングの2種類に分かれます。
    トレーニングはシューズ選びを間違えてしまうと、怪我につながってしまうので、シューズを選ぶ時は真剣に選ばないといけません。

    そしてエアロビクスやランニングは健康維持やダイエットのために不可欠です。
    シューズ選びを間違えて、ケガをしてしまったら、健康維持やダイエットができなくなってしまいます。

    今回は怪我なく、ランニングやエアロビスクをするのに必要な「フィットネスシューズの3つの選び方」をご紹介します。

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    メンズ用フィットネスシューズの3つの選び方

    ① 足のサイズにあったシューズを選びましょう

    シューズ フィットネス
    これはフィットネス用に限らず、トレーニングシューズ全般にいえる基本的なことですが、案外、見落としている人が多いので注意が必要です。

    フィットネスをする時は、足にちょうど良いサイズでなければ、トレーニング中にシューズの中で足が動いてしまったり、締め付けられることで痛みを感じてしまいます。
    トレーニングがやりずらくなってしまうだけではなく、靴ずれやタコやひどい場合は外反母趾などの際のトラブルを抱えてしまうこともあるでしょう。

    ジム用のトレーニングシューズを選ぶ時はあなたの足にあったサイズのシューズを選ぶようにしましょう!

    ② 通気性のよいフィットネスシューズを選びましょう

    ランニングする メンズ
    フィットネスシューズを選ぶ時には通気性のよいシューズを選ぶことはとても大事なポイントになります。
    通気性がよくないシューズでトレーニングをしてしまうと、シューズの中が蒸れてしまい、足に不快感を感じながらトレーニングをすることになってしまうからです。

    足が蒸れてしまった状態は足の衛生状況が悪くなってしまい、水虫などの足のトラブルを抱えてしまう可能性があります。
    予防するためにも通気性のよいシューズを選ぶようにしましょう!

    ③ グリップ力のあるシューズを選びましょう

    靴 靴裏
    フットネス用のシューズを選ぶ時にシューズのグリップ力があるかどうかはとても大事なポイントになります。

    グリップ力があるシューズでトレーニングをすることによって、トレーニング中に滑ってしまうことがなく、安全にできるからです。
    グリップが効いていない滑ってしまうシューズだとトレーニング中に滑ってこけてしまう危険があります。
    そのときにヒザや腰を打ってケガをしてしまったり、最悪の場合は頭を打って、大怪我をしてしまうかもしれません。
    ぜひともグリップ力のあるシューズを履くようにしましょう!

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    メンズ用フィットネスシューズのおすすめTOP10

    フィットネスシューズの選び方を説明させていただきましたが、ここからはフィットネスシューズのおすすめをランキング形式で紹介します。
    ベストなフィットネスシューズ選びの参考にしてください。

    10位:リーボック Zポンプ フュージョン 2.0

    フィット感 ☆☆☆☆☆☆☆
    通気性   ☆☆☆☆
    グリップ力 ☆☆☆☆

    スポーツブランドの中で、他社とは違うおしゃれさがユーザーから支持を受けているリーボックから販売されているZポンプ フュージョン 2.0。
    シューズの内部に空気を送り込む、足にフィットさせるという革新的な「The pump テクノロジー」によって、これまでにないフィット感を実現させています。
    「フィット感がかなり良いシューズが欲しい」「近未来的なシューズでみんなに自慢したい」と考えている方には最適なトレーニングシューズです。

    9位:プーマ イグナイト XT V2

    フィット感 ☆☆☆☆☆
    通気性   ☆☆☆☆☆
    グリップ力 ☆☆☆☆

    世界三大スポーツメーカーの1つであるプーマが販売しているイグナイト XT V2はランニングやスタジオプログラム、そして筋トレにも対応できる万能型スポーツシューズです。
    アッパーには3層構造で通気性と快適性に優れたメッシュアッパーを使っているので、アナタはトレーニング中、足が蒸れることがなく、快適にトレーニングすることができます。

    8位:Under Armour トレーニングシューズ コミット TR

    フィット感 ☆☆☆☆☆☆
    通気性   ☆☆☆☆
    グリップ力 ☆☆☆☆☆☆

    トレーニングをする人であれば、一度は聞いたことがある高い性能のコンプレッションウェアなどのトレーイングウェアを販売しているUnder Armourが販売しているトレーニングシューズ コミット TRはフィット感とグリップ力にかなり自信があり、快適に安全に筋トレをしたいと思っている方にぴったりなシューズになっています。

    7位:ビブラム Vibram FiveFingers EL-X

    フィット感 ☆☆☆☆
    靴底の薄さ ☆☆☆☆☆☆
    グリップ力 ☆☆☆

    五本指シューズを販売しているビブラム ファイブフィンガーズ。
    販売しているシューズはフィット感がとても良く、柔軟性や速乾性に優れているうえに、丸ごと洗濯ができて、軽いので持ち運びがしやすいのがポイントです。

    このVibram FiveFingers EL-Xは靴紐やマジックテープがなく、スリッパのように簡単に履くことができ、しっかりと足にフィットするという「いちいち靴紐やマジックテープをするのがめんどくさい」という方におすすめできるシューズです。

    6位:vibramfivefingers ビブラム ファイブフィンガーズ Men`s KMD SPORT

    フィット感 ☆☆☆☆
    通気性   ☆☆☆☆☆
    グリップ力 ☆☆☆☆

    五本指シューズを販売しているビブラム ファイブフィンガーズ。
    販売しているシューズはフィット感がとても良く、柔軟性や速乾性に優れているうえに、丸ごと洗濯ができて、軽いので持ち運びがしやすいのがポイントです。
    とても扱いやすいシューズだといえますし、五本指でトレーニングすることは身体のバランス感覚を鍛えられます。
    いつも使っていない筋肉を刺激できるので、「効果的なトレーニングをしたい」と思っているアナタに最適なシューズだといえるでしょう!

    5位:ビブラム Vibram FiveFingers KMD EVO

    フィット感 ☆☆☆☆☆
    通気性   ☆☆☆☆☆
    グリップ力 ☆☆☆☆

    五本指シューズを販売しているビブラム ファイブフィンガーズ。
    販売しているシューズはフィット感がとても良く、柔軟性や速乾性に優れているうえに、丸ごと洗濯ができて、軽いので持ち運びがしやすいのがポイントです。
    Vibram FiveFingers KMD EVOは、さきほどご紹介したKMD SPORTをさらに進化させたシューズで、通気性や安定性がさらに増しています。

    靴底が低いのに慣れるか心配な方のために、クッション性が増しており、もし靴底が低いシューズに抵抗を感じているとすればとてもおすすめできるシューズです。

    4位:ナイキ メトコン レッパー DSX

    フィット感 ☆☆☆☆☆☆
    通気性   ☆☆☆☆
    グリップ力 ☆☆☆☆☆

    世界三大スポーツメーカーの1つであるナイキから販売されている「メトコン レッパー DSX」はランニング、スタジオプログラム、さらには筋トレまで対応した万能シューズです。
    また、靴紐と一体化した「Flywireケーブル」が足をしっかりと固定して、抜群の安定感を生み出します!

    デザインもおしゃれなのもうれしいですね!
    このシューズは本当に万能なので、「一足でトレーニングを全部したい」と思われているあなたにぴったりなシューズになっています。

    3位:リーボック クロスフィットナノ 7

    フィット感 ☆☆☆☆☆☆
    通気性   ☆☆☆☆
    グリップ力 ☆☆☆☆☆☆

    さきほどもご紹介したリーボックですが、リーボックで人気のシューズである「クロスフィットナノ 7」はランニング、スタジオプログラム、筋トレにも対応できる万能型のトレーニングシューズです。
    安定性を高めたインソール(中じき)や踏ん張りのきくグリップ力のある靴底はあなたのトレーニングを総合的にサポートすることができるでしょう!
    さらにはリーボック特有の近未来的なデザインもおしゃれでよいですね!
    「おしゃれにトレーニングしたい」と思われている方にはおすすめできるシューズです。

    2位:ミズノ WAVE DIVERSE 6

    フィット感 ☆☆☆☆☆☆
    通気性   ☆☆☆☆
    グリップ力 ☆☆☆☆

    日本で有名なブランドであるミズノですが、ミズノのシューズは性能が高いことで有名です。
    そんなミズノが販売しているWAVE DIVERSE 6は衝撃を分散してくれるので、かなり高性能なクッション性と安定性を兼ね備えており、足首までホールドしてくれるので、激しく動くことの多いスタジオプログラムにとても最適なシューズになっています。

    1位:ミズノ WAVE DIVERSE LG3

    フィット感 ☆☆☆☆☆
    通気性   ☆☆☆☆
    グリップ力 ☆☆☆☆

    さきほどもお話しましたが、日本で有名なブランドである「ミズノ」のシューズは性能が高いことで有名です。
    WAVE DIVERSE LG3はさきほど紹介したWAVE DIVERSE 6よりも軽量なうえに、ミズノ独自のソールにより、高い柔軟性があるので、より足に負担がなく、動きのストレスもなくトレーニングできるのがポイントです。

    このシューズもスタジオプログラムをガンガンやりたいと思われている方にとてもおすすめです。

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    メンズ用フィットネスシューズを履いてトレーニングするうえでの2つの注意点

    注意点① 靴紐を解けたまま、トレーニングすると危ないです

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    フィットネスをする時はシューズの靴紐が解けたままにして筋トレをするととても危険なので、絶対にやめましょう!
    フィットネス中に解けた靴紐を踏んでしまった場合、それが原因でこけてしまいケガをするだけではなく、最悪の場合はほかの人も巻き込んでケガをさせてしまうからです。

    靴紐が解けた状態でトレーニングをすることは本当に辞めましょう!

    もし、靴紐が解けやすい場合はマジックテープで止めるタイプのシューズにするなどして、決して靴紐が解けた状態でトレーニングをするとよいです!

    注意点② 靴底の減りには注意しましょう

    フィットネスシューズの裏

    体にクセがある場合、靴底が外側だけ、内側だけ磨り減るという偏った減り方をしてしまいます。

    これを放置して、トレーニングをしてしまう人はとても多いのですが、そうしてしまうとアナタの身体のクセは修正されることはありません。
    クセが身体に完全に染み付いてしまうと、パフォーマンスは上がりずらいだけではなく、クセが原因で足やヒザに痛みが走ってしまいます。

    そうなってしまってはせっかくトレーニングをしたのがムダになってしまうので、あなたのシューズの靴底が偏った減り方をしていた場合は新しいシューズに買えるようにしましょう!

    しかし、金銭的に厳しい場合は靴底が偏って削れにくい、靴底の薄いシューズを履くようにしましょう!

    メンズ用フィットネスシューズを履いて、効果的にトレーニングをしましょう!

    フィットネスシューズ

    フィットネスシューズの選ぶポイントやおすすめのランキング、そして使う時の注意点についてお話しました。
    運動においてフィットネスシューズ選びはとても大事で、運動効果を左右すると言っても過言ではないので、ぜひともベストなフィットネスシューズでしっかりと運動をして、健康的な生活を送りましょう!

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