かゆみ対策に最適なシャンプーおすすめ人気ランキングTOP15!原因や効果的な対策も【2018年最新版】

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小熊 くるり

日本化粧品検定1級
二級愛玩動物飼養管理士


スキンケアに気を配り、肌断食などを実践中です。
また、食事は動物性食品をほとんど摂らず菜食をメインとして肌質改善にも努めています。
日本化粧品検定1級に合格したので、勉強で得られた知識を元に肌トラブルに悩む人々の助けになれるような記事を配信していきます。
自宅では犬(ポメラニアン)を飼っており、二級愛玩動物飼養管理士の資格を活かし、動物の生態やペットのための道具選びの参考になる情報もお伝えしていきます。

    選び方のポイント

    • 地肌に負担が少ないものを選ぼう
      →頭皮に優しいシャンプーを選びましょう。
    • 保湿、さっぱり系など自分の目的にあったがあるものを選ぼう
      →乾燥が気になる方は保湿作用のあるものを、オイリー肌の方はさっぱり仕上がるシャンプーを選びましょう。
    • 使い続けやすい価格のものを選ぼう
      →自分にあったシャンプーを価格も考慮して選びましょう。

    シャンプー ふけ アイキャッチ
    毎日シャンプーやリンスで髪を洗っていても、トリートメントでケアをしていても、頭皮がかゆくてたまらないということはありませんか?
    そのようなときは、頭皮がデリケートになっている可能性があるので、かゆみ対策に最適なシャンプーを使うようにしましょう。

    かゆみ対策に最適なシャンプーにはさまざまな種類があり、きっと迷ってしまうことも多いはず。
    そこで今回は、おすすめのかゆみ対策に最適なシャンプーを、かゆくなってしまう原因や効果的な対策方法とあわせてご紹介します。
    自分にぴったりのシャンプーを見つけましょう。

    目次

    頭皮のかゆみが起こる原因とは?

    頭皮への負担

    髪 トラブル
    頭は、汚れにくい部分のように思えますが、実は意外と汚れは溜まっているところ。
    日々、運動をしてない人も寝ているときに汗をかいています。
    汗からは不要物が分泌されているため、たまると毛穴のつまりの原因になることもしばしばあります。

    また、それ以外ににもさまざまな原因が。
    例えば、カラーリングやパーマなどは、髪だけでなく地肌にも大きなダメージを与えるものです。
    そして、紫外線による日焼けや乾燥によっても頭皮が炎症を起こしてしまうことがあります。
    また、日々ヘアスタイリングをする際の整髪料が頭皮の毛穴に詰まることでもトラブルが起こりやすくなるので、注意が必要です。

    これらの要因によって頭皮に負担がかかると、フケやかゆみが発生しやすくなるので気をつけなければなりません。

    皮脂の過剰発生

    女性 白髪 分け目
    脂性肌(オイリー肌)の人は、普通の人よりも頭皮の油分が多く、不快感が出やすくなります。
    頭皮に脂が溜まりやすいと、毛穴が詰まって老廃物の排出がうまくいかず、次第に酸化して過酸化脂質になることも。
    過酸化脂質は、組織障害や老化の原因と考えられており、肌に悪影響をもたらしかねません。

    こういう人は、油分をしっかり落としてくれるさっぱり系のシャンプーを選んで、清潔に頭皮を保つことが大切です。

    シャンプーの洗い残し

    シャンプー 女性 髪
    毎日髪や頭皮の汚れを落としてすっきりさせるためにシャンプーは有効な商品ですが、使い方によって地肌に負担をかけてしまうことがあるので要注意です。
    シャンプーをつけたあとのすすぎが足りないと、シャンプー剤が頭皮に残って刺激となり、地肌が炎症を起こす可能性があります。

    シャンプーには汚れを落とすために界面活性剤を使用している場合もあるので、これが頭皮に残るとトラブルが起こりやすくなり、ケアどころではなくなってしまうでしょう。
    汚れを落とすためのシャンプーで逆に地肌を荒れさせてしまっては元も子もないので、洗髪の際には焦らず丁寧に行うようにしましょう。

    かゆみ対策に最適なシャンプーとは?

    浴室 シャンプーボトル
    地肌のかゆみを感じやすく、不快感に悩んでいるという人は、かゆみ対策に最適なシャンプーを使ってみるといいでしょう。

    かゆみ対策に最適なシャンプーは、保湿成分が含まれているので髪を乾燥させずにかゆみを抑えることができます。
    また、肌に優しく刺激の少ない処方になっていることで敏感肌の人でもトラブルを起こしにくいものもあるので、肌質にあわせて選ぶといいでしょう。

    洗髪の際にはしっかりすすぐなど使い方に配慮することも大切なポイントといえます。
    ただ、しっかり洗っていてもかゆみが気になるという人はシャンプーがあっていない場合も多いので、このようなシャンプーを使ってみるのも効果的です。

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    かゆみ対策に最適なシャンプーの3つの選び方

    ① 地肌に負担が少ないものを選ぼう

    女性 シャンプー
    地肌はデリケートな部分です。
    特に肌が敏感な人というのは頭皮も繊細な場合が多いので、刺激のある成分が含まれているとそれに反応して炎症を起こしてしまうことがあります。
    そのため、かゆみが気になる場合には地肌に負担がかかりにくいものを選ぶことが大切です。

    刺激の少ないシャンプーを選ぶ際には、石油系界面活性剤や着色料、香料などの添加物が配合されていないものを選びましょう。
    肌に優しい天然由来の洗浄成分が配合されているものを選んでもいいでしょう。

    ② 目的にあわせたものを選ぼう

    ドライシャンプー ヘアケア まとめ
    地肌が乾燥しやすくて、シャンプーを使うといつもかゆみが出てしまうという場合には、保湿作用のある成分が含まれたシャンプーを選ぶといいでしょう。

    例えばアミノ酸系の洗浄成分を使用しているものは、洗浄力は高くありませんがその分、肌に負担をかけにくく、敏感肌の人にも使いやすい処方となっています。
    「ココイル〜」や「ラウロイル〜」と描かれている成分が入っていればアミノ酸系のシャンプーですよ。

    また、しっとりとした洗い上がりにしたいという場合にはオイル系のシャンプーを使ってみましょう。
    オイル系のシャンプーは洗浄力がありながらも地肌に負担をかけにくいうえに、髪にツヤを出したり潤いを補給することができるので洗い上がりも乾燥しにくいものです。
    オイル系シャンプーには「ホホバオイル」や「アルガンオイル」「オリーブオイル」などの植物油が配合されています。

    ③ 使い続けやすい価格のものを選ぼう

    化粧水 価格
    どんなに髪に優しいシャンプーでも、あまりに価格が高すぎると使い続けるのは難しくなってしまうでしょう。
    肌に負担をかけにくいシャンプーは成分にもこだわって作られるので、値段が高めのものが多くあります。

    しかしシャンプーは毎日使う消耗品ですので、高いものを使ってしまうと買い換えたりする際にお金がかさんでしまうことも。
    また、高いシャンプーを少しでも長く持たせようとしてケチって使ってしまうことで、効果的な髪のケアができなくなってしまっては本末転倒なので気をつけましょう。

    シャンプーを購入する際には使い続けることを念頭に置いて、定期的に使い続けても金銭的負担がないものを選びましょう。

    かゆみ対策に最適なシャンプーの価格帯

    ドライシャンプー 価格帯
    かゆみ対策用のシャンプーの価格帯は幅広いので、高いものもあればリーズナブルなものまでさまざまです。

    安いものでは400円から購入することができますし、高いものだと10,000円くらいするものまであります。
    自分にあった価格帯の商品を選びましょう!

    かゆみ対策に役立つシャンプーのおすすめ人気ランキングTOP15

    ここまでかゆみ対策に効果的なシャンプーの選び方について紹介してきましたが、それでも何を選んだらいいのかわからないという人もいると思います。

    ここからはおすすめの商品をピックアップして紹介するので、参考にしてみてください。

    15位 KOSE オレオドール ボタニカルオイルシャンプー

    華やかなパッケージのこの商品は、オイルを主成分としたシャンプーなので洗い上がりの肌をしっとりと仕上げることができます。
    100%植物生まれの成分を配合しており、オーガニックホホバオイル、オリーブスクワラン、グレープシードオイル、アプリコットシードオイル、ベリラオイルといった5種のピュアオイルをぜいたくに使用しているのでツヤのある美髪に導いてくれるでしょう。

    また、髪の補修成分としてアミノ酸誘導体を配合しており、これがダメージを受けた髪に働き、隅々までケアして健康的な状態に整えることができます。
    髪のダメージを感じているという人は、一度使ってみるといいでしょう。

    こんな方におすすめ

    • 髪にツヤを出したい
    • ダメージヘアが気になる
    • オイル系シャンプーに興味がある

    14位 D メディカルシャンプー【フケ・かゆみ用】

    ブルーとホワイトの清潔感のあるパッケージのこの商品はヘアケアブランド「アンファー」から販売されているもので、スリムで使いやすいのが大きな魅力です。

    有効成分としてミコナゾール硝酸塩とグリチルリチン酸2Kを配合しているので、肌の炎症を抑えてトラブルを起こりにくくし、髪や頭皮を健やかな状態に保つことができます。
    そのため、地肌が荒れやすいという敏感肌の人でも使うことができ、優しく髪をケアすることが可能です。

    頭皮環境を整えることでフケやかゆみなどの気になるトラブルの発生を避けることができます。

    こんな方におすすめ

    • 地肌がデリケートで荒れやすい
    • スリムで置き場に困らないものがいい
    • 信頼できるブランドのものを使いたい

    13位 アトレージュ マイルドヘアシャンプー

    シンプルなパッケージのこの商品は、髪をすっきりと洗い上げることで頭皮を清潔に保ち、気になるフケやかゆみなどのトラブルを起こりにくくすることができる人気商品です。
    刺激の少ない処方になっているので地肌が敏感な人でも使いやすく、また天然ラベンダーの香りでリラックスしながらヘアケアができます。

    頭皮環境を整えることができるクララエキスとサンショウエキスを配合しており、余分な皮脂や汚れをすっきりと落として健康的な状態に仕上げることが可能です。
    洗浄成分は肌に負担をかけにくいアミノ酸系の成分を使用しているので、泡立ちがよくきめ細かい泡が地肌や髪を優しく洗い上げます。

    地肌に蓄積した古い角質も落とすことができるので、髪の発育もよくなり、髪が元気になるでしょう。
    また潤いはキープできるのでフケやかゆみなどのトラブルも回避できます。

    こんな方におすすめ

    • フケやかゆみが出やすい
    • シンプルなパッケージのものがいい
    • 地肌の潤いを保ちたい

    12位 ジョンマスターオーガニック ジン&セージコンディショニングシャンプー

    シンプルで高級感のあるボトルが印象的なこのシャンプーは、お風呂に置いておくだけでリッチな気分に浸ることができるアイテムです。
    アロエベラ液汁を主成分として配合し、天然由来成分によって地肌に負担をかけずに頭皮や髪のケアをすることができます。

    頭皮環境を整えて健康的な状態に導くグルコン酸亜鉛やセージ葉エキスを配合しており、頭皮の油分バランスを整えることでベタつかずにすっきりと洗い上げることができるので、使用感はとても快適です。

    肌がベタつきやすいという脂性肌の人や、皮脂の分泌が多い男性でも使用することができるので、1本あれば家族全員で使うことができます。
    泡立ちもよいので髪全体になじませやすく、またバニラの優しい香りによって癒されながらヘアケアをすることができるのもうれしいポイントです。

    こんな方におすすめ

    • 地肌がベタつきやすい
    • 男女兼用のものが欲しい
    • シンプルな見た目のものがいい

    11位 バルガス 薬用シャンプー

    バルガス 薬用シャンプー

    バルガス 薬用シャンプー

    634円(12/03 15:53時点)
    Amazonの情報を掲載しています

    このシャンプーは、シンプルな見た目ではありますが、安価で購入できて頭皮環境を整えることができるのでおすすめのアイテムです。
    配合されている洗浄成分によって頭皮に蓄積する余分な皮脂をすっきりと落とすことができ、毛穴詰まりを抑えてすっきりと健康的な状態に導いてくれます。

    また、抗炎症成分であるグリチルリチン酸ジカリウムを配合していて頭皮の炎症を抑えることができるので、肌への刺激が気になるという人にもおすすめです。
    シャンプーの際の摩擦からも髪や頭皮を保護し、すっきりとした洗い上がりに仕上げることができます。

    さらに、高重合シリコーン配合で肌をなめらかな状態に整えることもできるのです。

    こんな方におすすめ

    • リーズナブルな価格だとうれしい
    • 肌トラブルや炎症が起こりやすい
    • さっぱりとした洗い上がりが好き

    10位 大塚製薬 UL・OS(ウル・オス)薬用スカルプシャンプー

    シックなパッケージのこの商品は、すっきりと頭皮と髪を洗浄してフケやかゆみなどのトラブルをケアできるすぐれもの。

    殺菌作用としてシメン-5-オール、消炎剤としてグリチルリチン酸ジカリウムを配合しているので、余分な皮脂や汚れをすっきりと取り除いてくれます。
    さらに、シリコン無配合ながらコアセルベーション技術を採用しており、これが肌の表面にコーティング成分を残し、サラサラの指通りに仕上げることが可能です。

    アミノ酸系洗浄成分配合で泡立ちがよく、きめ細かい泡によって髪を隅々まで洗い上げることができ、メントールとエッセンシャルオイルが配合されているので、仕上がりも清涼感があって快適ですよ。

    こんな方におすすめ

    • シンプルでクールなボトルが好き
    • 優しく、かつしっかりと洗い上げたい
    • 泡立ちを重視したい

    9位 コラージュフルフル ネクストシャンプー

    コラージュフルフルのこのシャンプーは、フケやかゆみの原因菌について考えて作られたもの。
    抗真菌成分としてミコナゾール硝酸塩を配合しているのがポイントです。

    さらに、殺菌成分としてオクトピロックスという成分も配合しているのでフケの元となる菌の増殖を抑えて、健やかな頭皮環境に整えることができます。
    洗い上がりはよくまとまるので、仕上がりもなめらかです。

    青いノズルのすっきりサラサラタイプと赤いノズルの潤いなめらかタイプがあるので、好みの仕上がりで選びましょう。
    コンパクトでかさばらないので、リンスとあわせて使ってみるのもいいでしょう。

    皮膚科ですすめられることの多い商品です。

    こんな方におすすめ

    • フケやかゆみが起こりやすい
    • 仕上がりを選べるものがいい
    • コンパクトさも重視したい

    【こちらもCHECK】コラージュフルフル ネクストシャンプーのおすすめレビュー動画はこちら

    8位 スカルプケア 薬用シャンプー

    スカルプケア薬用シャンプー

    スカルプケア薬用シャンプー

    758円(12/03 11:33時点)
    Amazonの情報を掲載しています

    ヘアケア商品を多数販売している熊野油脂発のこの商品は、ブラックのシンプルなパッケージで男性にも使いやすい見た目が大きな魅力です。

    ピロクトンオラミンを有効成分として配合しており、この成分の作用によって気になるフケやかゆみを抑える、頭皮や髪を健やかに保つことができます。
    過剰な皮脂や汚れでふさがりやすい毛穴をすっきりと洗うことで、トラブルの起こりにくい頭皮環境に整えることができるので、健康的で快適な状態をキープできるのが大きな魅力です。

    頭皮に負担をかけにくい処方ながら泡立ちがいいので、頭皮にしっかりなじんで毛穴の奥に詰まった汚れもごっそりと洗い上げることができます。

    また、抗炎症・潤い作用のあるグリチルリチン酸ジカリウムも配合されているので、洗ったあとの頭皮をすっきりと仕上げ、乾燥しにくくすることでかゆみやフケを抑える効果にも期待大です。

    こんな方におすすめ

    • かっこいいパッケージのものが使いたい
    • 頭皮に負担をかけたくない
    • 乾燥を防ぎ、しっとりと仕上げたい

    7位 アロマキフィ ダメージケアシャンプー

    スタイリッシュなボトルが魅力的のアロマキフィのこのシャンプーは、「花の女王」と言われるローズ精油と「神に捧げる花」と言われるジャスミンの精油をぜいたくに配合した商品で、上品な香りに癒されながらヘアケアをすることができる人気商品です。

    植物由来のアミノ酸系洗浄成分とタンパク質洗浄成分を配合し、地肌に負担をかけることなく傷んだ髪のケアができます。
    植物成分が99%なので添加物や合成成分が気になるという人でも使用しやすいでしょう。

    頭皮環境を整えるためのトリートメント成分のほか、10種類ものオーガニックハーブエキスを配合することで頭皮のにおいもすっきりケアすることができます。

    こんな方におすすめ

    • 人工の香りが苦手
    • 天然由来成分配合にこだわりたい
    • 頭皮に負担をかけたくない

    6位 メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー

    この商品はトリートメント成分が配合されているので、コンディショナーを使わなくても1本でヘアケアを完了させることができる便利なアイテムです。
    忙しくてなかなかヘアケアに時間が割けない、シャンプーのあとにトリートメントをするのが面倒に感じている人も気軽に使うことができます。

    炎症を抑えるのに効果的なグリチルリチン酸ジカリウムと、フケやかゆみの原因となる細菌の増殖を抑えるミコナゾール硝酸塩という成分を配合しているので、頭皮環境が気になるという人にもケアすることが可能です。

    こんな方におすすめ

    • 頭皮のかゆみが気になる
    • シャンプー1本でケアを済ませたい
    • リフレッシュできる香りだとうれしい

    5位 KADASON スカルプシャンプー

    カダソンのこのスカルプシャンプーは脂漏性皮膚炎の人のために開発された商品で、ブルーの爽やかなパッケージが印象的な商品です。
    皮脂の過剰発生によって脂漏性皮膚炎を起こすと、フケやかゆみに悩まされることも多くなると思いますが、この製品を使えば頭皮をすっきりと洗いあげて健康的な状態をキープすることができます。

    配合成分は99%天然由来成分のアミノ酸系シャンプーなので地肌に負担をかけにくく、石油系界面活性剤は配合していないので、地肌への負担が気になるという人でも使用できます。

    こんな方におすすめ

    • 脂漏性皮膚炎と診断された
    • 大量のフケやかゆみに悩んでいる
    • 地肌に負担をかけたくない

    4位 熊野油脂 薬用柿渋リンスインシャンプー

    この商品は、ヘアケア製品を数多く販売している熊野油脂から出されている人気商品で、その名の通り柿渋エキスを配合しているのが特徴です。

    カキタンニン、いわゆる柿渋エキスを配合し、これが地肌をしっかりと保湿することでかゆみやフケを抑えることができます。
    また、グリチルリチン酸ジカリウムを配合することで地肌の炎症を抑えて健やかな状態をキープすることもできますし、においの発生も少なくすることが可能です。

    シャンプーではありますがトリートメント成分も配合されているので、洗い上がりもキシキシせずに指通りのいいサラサラの状態に仕上がります。

    こんな方におすすめ

    • 泡立ちのいいものが欲しい
    • ノンシリコンシャンプーを使いたい
    • 頭皮のにおいが気になる

    3位 クシュミ セラミド ヘナシャンプー

    退色を抑制する作用のあるヘナを配合したこのシャンプーは、加齢による白髪が気になる人に役立つ商品です。
    ヘナと言っても採取場所や使用する部位などで品質が分かれるのですが、クシュミ セラミド ヘナシャンプーは高品質のヘナを使用しているのがうれしいところ。

    また、ヘナだけでなくローズマリーエキスを配合することで防腐剤を使わなくても品質をキープしやすくなっており、髪や地肌に負担をかけにくい処方になっているのもポイントです。

    ノンリンスタイプなのでコンディショナーを使わなくても、シャンプーをするだけでサラサラの状態に仕上がります。

    こんな方におすすめ

    • コンディショナーを使うのが面倒
    • ヘナシャンプーに注目している
    • 白髪が目立ち始めてきた

    2位 HMENZ メンズシャンプー

    シンプルでスタイリッシュなデザインのこのシャンプーは、Amazonの頭皮ケアランキングで1位を獲得した実績のある人気商品です。
    高級な育毛剤に使用される延命草という植物のエキスを配合しており、これが頭皮を健康的な状態に導き、髪のハリやコシを高めてフケやかゆみの発生を抑えることができます。

    洗浄成分には硫酸系やスルホン酸系の刺激のある成分を使用せず、100%アミノ酸系洗浄成分を使用しているので、地肌がデリケートな人でも使用が可能です。
    洗浄成分だけでなくシリコンや着色料なども無配合なので地肌に優しいケアができます。

    においのきつすぎるのが苦手な男性でも使いやすいよう、シトラスとスカルプDETOXを組みあわせた爽やかな柑橘系な香りなのでケア中も快適です。

    こんな方におすすめ

    • においがきついものは避けたい
    • 地肌に優しいものが欲しい
    • 頭皮環境が悪い

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    2018.07.31

    1位 植物生まれのオレンジ地肌シャンプーN

    鮮やかなオレンジ色のパッケージがキュートなこの商品は、天然のオレンジを配合した自然派シャンプーです。
    毛穴に詰まった皮脂・汚れにスルスルと馴染んですっきりと洗いあげることができるので、洗髪後は非常に快適に仕上がります。

    傷んだ髪でも補修してサラサラにし、きしんだりからんだりすることもないので髪を健康的な状態に導くことが可能です。

    パラベンやアルコール、香料、色素、シリコン、鉱物油といった地肌への負担となりうる成分はカットしているので、地肌が敏感な人でも使用できます。

    こんな方におすすめ

    • 天然由来成分配合にこだわりたい
    • 見た目もかわいいものが欲しい
    • シャンプー後にきしまないか不安

    かゆみ対策に効果的なシャンプー方法

    ①シャンプー前にブラッシング

    シャンプーをする前に、一度ブラッシングをすることで頭皮についた汚れを浮かせることができるので、汚れをより落としやすくなります。
    手間がかかるので面倒に感じる人もいるかもしれませんが、やるのとやらないのとでは洗い上がりのすっきり感も変わってくるので、ぜひ行ってみてください。

    ②お湯で予洗いする

    髪をサッと濡らしてすぐにシャンプーをつけてしまう人も多いと思いますが、大切なのが予洗いです。
    シャンプーをする前にシャワーで軽く髪を洗うことで、髪についている汚れを7〜8割落とすことができると言われています。
    これを行ってからシャンプーをすることで汚れの落ちやすさも変わってくるので、おすすめです。

    ③泡立ててから、優しく洗う

    シャンプーをつける際には地肌に直接つけるのではなく、一旦手のひらやスポンジ等で泡立ててから髪につけるようにしましょう。
    地肌に直接つけると洗い残しが出やすくなってしまい、地肌への負担が大きくなってしまうので注意が必要です。

    髪につけたあとは爪を立てないように気をつけ、手のひらや指の腹を使って優しく刺激してあげましょう。

    ④十分にすすぐ

    シャンプーを十分になじませたら、最後にきちんとシャワーなり洗面器なりで洗い流すことが大切です。
    ササッと洗い流してしまうとシャンプーが残りやすく、これがトラブルにつながってしまうこともあるので気をつけなければなりません。

    そのため、シャワーをする際には3分ほど、洗面器にお湯を張る場合は20回ほど行うことが大切です。

    そして、しっかり洗い流した後はすぐに乾かすようにしましょう。

    かゆみ対策に最適なシャンプーの使用上の3つの注意点

    ① 1日に何度もシャンプーしない

    時計 頻度
    シャンプーは髪の汚れを落とすのに効果的なものですが、洗浄力があるので気をつけなければなりません。
    基本的に1日に1回が適切な頻度なので、髪が不快だからといって1日に何度も行わないようにしてください。

    シャンプーの回数が多くなると、地肌に必要な皮脂までも洗い流してしまい、乾燥しやすくなってフケやかゆみが出やすくなります。

    汗をかいて不快感がある場合には、シャワーだけでも十分すっきりさせることができるので、シャンプーのやりすぎには注意してください。

    ② 熱いお湯を使わない

    湯 熱い 蛇口
    シャンプーを使って頭を洗うときに、熱いお湯の方がすっきりすると感じている人もいるかもしれません。
    しかし、熱いお湯で行ってしまうと地肌に必要な皮脂までも落としてしまうことになるので、結局頭皮が乾燥しやすくなってしまうのです。

    頭皮に負担をかけずに洗うためには、38℃ほどのお湯が適温とされているので、少しぬるく感じるかもしれませんがこのくらいの温度で洗うことを心がけましょう。

    熱いお湯で洗ってしまうと地肌の角質が落ちてしまってデリケートな状態になってしまうこともあるので、洗う際には温度に十分な注意が必要です。

    ③ ドライヤーのかけ方にも注意

    ドライヤー 髪
    洗髪後にはドライヤーを使って濡れた髪を乾かす必要があります。
    面倒だからと自然乾燥にしてしまう人もいるかもしれませんが、濡れたままの状態で放置してしまうと雑菌が繁殖してトラブルが起こりやすくなるので要注意です。

    ただ、長時間ドライヤーを当てすぎるのも熱によるダメージが気になるので、気をつけなければなりません。
    ドライヤーをかける前にはタオルを使って十分に水気を拭き取ってから乾かすようにすると、時間の短縮にもなりますし、地肌や髪への負担を軽減できるはずです。

    また、ドライヤーの熱が気になるという場合には、トリートメントをつけてから乾かすようにすると熱から髪を保護することができます。
    ドライヤーを当てる際には、髪や地肌に近づけすぎると大ダメージとなってしまうので、20cmほど離して当てるようにしてください。

    Amazonのかゆみ対策に最適なシャンプー人気ランキング

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    かゆみ対策に最適なシャンプーで、気になる頭皮の不快感をケアしよう!

    女性 美しい 髪 ツヤ

    かゆみ対策に最適なシャンプーは頭皮環境を整えることができるものですが、十分にすすがなかったり爪を立てたりすると結局地肌を傷つけてしまうことになるので要注意です。

    正しくシャンプーを使うことができれば、頭皮のトラブルもおさまって健康的な状態に仕上げることができます。
    気になるシャンプーを見つけたら、丁寧なケアを心がけてみてください。

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