ボディケアグッズおすすめ人気ランキングTOP15!スクラブとオイルも【2018年最新版】

ABOUTこの記事をかいた人

片桐 まこ

元エステティシャン・コスメマニア
フェイシャルケアとボディスリミングを担当していた元エステティシャンです。
現場での施術だけでなく、店頭で販売している化粧品をお客様にあわせて提供する仕事もしていました!

美のプロとしての経験をもとに、人気のコスメや美容グッズの実力をわかりやすく解説。
肌質や悩みにあわせたコスメ選びをお手伝いします。

    選び方のポイント

    • 悩みにあうかをチェック
      →話題性だけで選んでしまうと目的にあわず効果を実感できないので、解決させたい悩みを明確にする。
    • コスパを確認
      →ボディケアグッズは地道に続けてこそ効果を発揮するので、予算内に収まるかどうかを確認。
    • ブランドで選ぶ
      →香りつきのボディケアグッズを使うならブランドを同じにすると、においに統一感が生まれる。

    ボディケア 足
    「全身が乾燥してカサカサする」「もっとなめらかな肌になりたい」そういった悩みを持っているなら、毎日のボディケアを見なおす必要があります。
    ボディケアグッズは種類がありすぎてどれを選べばいいのか、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか?

    手当たり次第に試す前に、実力があるコスメやグッズを手に入れたいなら、リピーターが多い人気の製品をチェックしてみましょう。

    スクラブやオイルなどをはじめとする、最新の人気ボディケアグッズのランキングをご紹介します。
    ボディケアグッズの効果を実感できる、おすすめの使い方も解説するので要チェックです!

    目次



    ボディケアグッズとは?

    ボディケア
    ボディケアのために使うグッズの種類はさまざまで、角質ケア・保湿ケア・リンパケアなど製品によって用途が違います。
    化粧品もあればマッサージ器具など多岐にわたるため、どれを選ぶべきか迷ってしまうもの。

    ボディケアグッズを使いこなして全身に磨きをかけるなら、今自分が抱えている悩みを洗い出してみましょう。
    ザラつきが気になるなら角質ケアができるもの、肌の油分が少なくて乾燥するなら保湿ケア製品を、むくみや筋肉のコリがツラいならマッサージグッズを生活に取り入れてみてください。

    【こちらもCHECK】ボディケアに関連するおすすめ記事はこちら

    馬油クリームおすすめ人気ランキングTOP10【2018年最新版】

    2018.02.01

    プチプラの美白クリームおすすめ人気ランキングTOP5!顔にもボディにも使える【2018年最新版】

    2018.01.11

    市販のセラミドクリームおすすめ人気ランキングTOP10!プチプラや無添加タイプまで【最新版】

    2018.01.05

    ボディケアグッズの3つの選び方

    全身を磨くのに必要不可欠なボディケアグッズは、どうすればお気に入りが見つかるのでしょうか?
    膨大な数からひとつに絞り込むためのコツを3つ紹介していきます!

    ① 悩みにあうかどうか

    ボディケアグッズを選ぶうえで忘れてはいけないのが、悩みにあわせること。
    話題性だけで選んでしまうと、目的にあわず効果を実感できません。

    優先して解決したいボディの悩みを最初にはっきりさせておきましょう。

    ② コスパもチェック

    財布 小銭入れ
    ボディケアは数日行うだけで完了するのではなく、地道に続けてこそ効果を発揮します。
    長く続けることが結果を出すために必要であるため、コスパをチェックしておきましょう。

    毎月の費用がいくらかかるのかイメージを固めておき、予算内に収まるかどうかを確認することが大切です。
    いくら質のいいボディケアグッズを使ったとしても、金銭面の負担が原因で短期間でケアが終了してしまっては意味がありません。

    ③ ブランドで選ぶ

    「ボディケアグッズを揃えたい」と思ったら、好きなブランドで選ぶのもひとつの手です。
    特に香りつきのボディケアグッズを使うならブランドを統一するといいでしょう。
    同系統の香りで揃えることで香りをより深く楽しむことができ、化粧品同士でにおいを邪魔することもありません。

    ボディスクラブやクリームなどで保湿ケアをするなら、同じブランドのラインを使ってみましょう!
    控えめな香りが好きなら国内ブランドを、ボディコロンのような華やかな香りが好みなら海外ブランドがおすすめです。

    【こちらもCHECK】ボディケアブランドに関連するおすすめ記事はこちら

    ボディケアブランドおすすめ人気ランキングTOP5【2018年最新版】

    2018.03.19

    ボディケアグッズおすすめ人気ランキングTOP15

    ボディの悩みに応えてくれるボディケアグッズは、今どの製品が注目されているのでしょうか。
    ここでは、オンラインショップや口コミサイトで人気があるおすすめグッズのTOP15を解説します。

    総合ランキングのあとには、スクラブとオイルに焦点を当てたランキングもご用意したので、あわせてご注目ください!

    15位 オルビス クリアボディ スムースローション

    体にできるニキビや肌荒れをなんとかしたい……という声から生まれたのが、オルビスのスムースローションです。
    ミスト状のボディローションで、肌荒れを抑える有効成分グリチルリチン酸ジカリウムを配合しています。

    逆さまにしても噴射できる特殊なボトルに詰められており、背中のケアも楽にできるのがポイント。
    ほどよくスーッと感じるメントールが心地よく、汗をかいてニキビができやすい季節でも快適に使えます。

    こんな方におすすめ

    • 体にニキビができやすい
    • 背中のケアをしたい
    • ミスト状ローションが欲しい

    14位 ヴァセリン ペトロリュームジェリー

    ワセリンのみでできたシンプルなコスメ、ヴァセリンを14位にセレクト。
    肌を保護するワセリンはボディだけでなく、顔や唇にも使えるマイルドな保湿剤として知られています。

    敏感肌でも使いやすいと好評で、ボディローションやミルクの上から薄く重ね塗りすると保湿効果がアップ。
    香りがないためほかの化粧品とあわせやすく、どんなシーンでも気兼ねなく使えることが人気の理由です。

    上の写真は368gの大容量サイズなので、持ち運びたい場合はクリーム容器などに小分けすると便利。
    刺激を避けて全身の保湿をしたい方におすすめです。

    こんな方におすすめ

    • シンプルな保湿剤が欲しい
    • 香りがない化粧品が好み
    • 顔と体の両方に使えるものが欲しい

    13位 解毒棒(講談社の実用BOOK)

    カリスマセラピストであるMatty氏の手を再現したマッサージ棒「解毒棒」と、その活用法が書かれた書籍のセット。
    解毒棒は自宅で気軽にデトックスマッサージができることで評判になっています。

    プラスチックでできていて軽く、落として割れる心配もないため簡単に扱えるのがうれしいポイント。
    実際に解毒棒でマッサージした方の口コミを見ると「体がすっきり軽くなる」「きちんとデトックスされている感じがする」といった感想が寄せられています。

    こんな方におすすめ

    • 全身のむくみが気になる
    • 自宅で気軽にデトックスマッサージしたい
    • 体に疲れがたまっている

    12位 ニュートロジーナ ノルウェーフォーミュラ インテンスリペア ボディエマルジョン

    しっとり全身を保湿できるのにベタつきにくいことで人気なのが、ニュートロジーナのボディエマルジョンです。
    肌へ浸透しやすく「塗ったあとに服を着てもまとわりつきにくい」と口コミで評価されています。

    無香料でほかの化粧品の香りを邪魔しないため、お気に入りのヘアミストや香水と一緒に使えるのもポイント。
    通勤・通学前に保湿したい方や、コロンや香水などと香りが混じらない保湿剤が欲しい方に向いています。

    こんな方におすすめ

    • ボディ用乳液が欲しい
    • 浸透がよくベタつかない保湿剤を使いたい
    • 無香料の化粧品が好み

    11位 恋するおしり ヒップケアソープ

    ふと触ると気になるヒップのザラつきを手軽にケアしたい……そんな要望に応えてくれるのが、こちらのヒップケアソープ。
    スクラブが入った固形石鹸で、水に濡らしてヒップをなでるだけで角質ケアができるという優れものです。

    洗浄成分が水に溶けて潤滑剤になるため、スクラブケア初心者でも使いやすいと評価されています。
    ヒップのほか、黒ずみやポツポツが気になりやすいひじやひざ、二の腕などにも使用可能。
    スクラブケアをしてみたいけど手間がかかると続かない……という方に適しています。

    こんな方におすすめ

    • ヒップのザラつきが気になる
    • スクラブケア初心者
    • ペースト状のスクラブが使いづらいと感じる

    10位 アロマベラ マッサージオイル アンセンテッド

    天然植物オイルをミックスした、顔・体両用のナチュラルなオイルがこちら。
    無香料なので、香り成分に反応しやすい敏感肌の方でも使えます。

    手持ちのエッセンシャルオイルをプラスして使えば、お気に入りの香りに包まれながらマッサージすることができます。
    美容効果が期待できるアブラナ種子油やヒマシ油などを配合。
    肌なじみがいいスクワランやホホバ種子油をプラスすることで、浸透のよさも実現したマッサージオイルです。

    乾燥によって肌が固くなってしまった方や、できるだけ刺激を避けてマッサージしたい方に適しています。

    こんな方におすすめ

    • 植物オイルで全身をケアしたい
    • 無香料のマッサージオイルが欲しい
    • 乾燥により肌が固くなっている

    9位 ラヴィア ボディケアシリーズ Vライントリマー

    下着からはみ出してしまうアンダーヘアのお手入れをしたいと考える女性におすすめなのが、ラヴィアのVライントリマー。
    ヒートカット方式で毛先がチクチクしにくく、長さを整えやすいアタッチメントが初心者にも扱いやすいと口コミで人気が広まっています。

    「アンダーヘアを処理したいけど、ある程度長さを残したい」「はさみでカットすると毛先が刺さって痛い」という方に試してもらいたいVライントリマーです。

    こんな方におすすめ

    • アンダーヘアを整えたい
    • ヒートカッターが欲しい
    • 初心者でも使いやすいものを探している

    8位 ソンバーユ 無香料

    ソンバーユ 無香料 70ml

    ソンバーユ 無香料 70ml

    1,200円(03/31 16:20時点)
    Amazonの情報を掲載しています

    顔にも体にも使える万能保湿アイテムとして知られるのが、馬油で作られたソンバーユです。
    人の肌になじみやすい特性を持った馬油は、しっとりするのにベタつかない使用感で注目を集めています。

    香料などの添加物が配合されていない馬油100%タイプで、特殊な精製方法を採用しているため原料臭が気にならないのが人気の理由です。
    乾燥で生じるあかぎれや粉ふき対策のために愛用する方が多く、性別を問わずに使えることも評価されています。

    こんな方におすすめ

    • 顔・体に使える保湿剤を探している
    • 無香料の化粧品が好き
    • あかぎれや粉ふきに悩んでいる

    7位 ラッシュ パワーマスク

    スッとするミントと甘い香りがまるでチョコミントのような、ユニークなスクラブがこちら。
    顔・体どちらにも使えるソフトなあずきスクラブが配合されたボディケアグッズです。

    肌の汚れを吸着するベントナイト・カオリンなどの泥成分をベースに、ハチミツやグリセリンが肌をなめらかに。
    「このスクラブを使うと肌がつるんとする!」「心地よいミント感が疲れを癒してくれる!」という口コミが寄せられているます。
    冬場は清涼感が控えめのSP処方タイプ(下写真)がおすすめ。

    こんな方におすすめ

    • 顔・体両用のスクラブが欲しい
    • チョコミントの香りが好き
    • 毛穴に皮脂・汚れが詰まりやすい肌質

    6位 ひまし油

    頭皮・顔・体に使える万能オイルとして知られるのが、ひまし油です。
    こってりしたオイルで肌に潤いとやわらかさを与え、しっとりした状態に整える天然オイルとして人気があります。
    頭からつま先までオールマイティーに使え「いろいろなケアができるから常備してる!」と溺愛する方が続出中。

    テクスチャーが重く浸透がゆっくりで、時間をかけてマッサージしたい方におすすめです。
    スキンケアにも使えますがこってししているため、肌なじみをアップさせたいならホホバやスクワランオイルとミックスすると軽い使用感にチェンジできます!

    こんな方におすすめ

    • コスパ重視
    • 万能オイルが欲しい
    • ゆっくり浸透するオイルが好み

    5位 サボン ボディスクラブ パチュリラベンダーバニラ

    イスラエル発のボディケアブランド、サボンのスクラブは、一度使うとほかに浮気できなくなる使用感のよさで人気。
    食塩よりもヒリヒリしにくい死海の塩を採用し、ミネラルたっぷりで肌を健康的に整えます。

    植物オイルに溶け込んだ塩で全身をくるくるマッサージすると、しっとりすべすべ肌がゲットできると話題に。
    複数の香りをラインアップしていて、一番人気はこちらのパチュリラベンダーバニラです。

    ボラージオイルという美肌効果を期待できる成分を配合し、角質ケアだけでなく保湿も行えます。

    こんな方におすすめ

    • オイルインスクラブを試してみたい
    • 肌をすべすべにしたい
    • 甘い香りが好み

    4位 クラランス ボディオイル トニック

    オイル美容専門ブランドであるクラランスは、体の悩み別に開発されたマッサージオイルが注目されています。
    このボディオイル トニックはサラサラしたテクスチャーの植物オイル。
    ストレッチマークをケアして肌のハリを保つことを目的としています。

    妊娠や出産により生じる妊娠線のケアをはじめとし、ダイエット時に失われがちな肌のハリのお手入れに使えます。
    グレープフルーツとハーブをミックスした爽やかな香りで、モヤモヤした気分を晴らしてくれますよ。
    ストレッチマークのケアだけでなく、脚や肩の疲れをほぐすのにも適しています。

    こんな方におすすめ

    • ストレッチマークができないようにケアしたい
    • 肌のハリを保ちたい
    • 柑橘系の香りが好き

    3位 ユースキンA

    ユースキンA ポンプ 260g

    ユースキンA ポンプ 260g

    1,612円(04/01 01:03時点)
    Amazonの情報を掲載しています

    3位は、有効成分としてビタミンE、グリチルレチン酸を配合したユースキン。
    あかぎれやしもやけに使う指定医薬部外品タイプで、深刻な乾燥ダメージをケアできるボディケアアイテムとして口コミサイトなどで注目されています。

    テクスチャーはやや重めですが、ゆっくりなでるように浸透させるとベタつきが残りません。
    「化粧品タイプのエマルジョン・クリームでは乾燥ケアが追いつかない」と悩む方にぴったり。
    ひび割れやあかぎれを繰り返してしまう肌質の方にもおすすめです。

    こんな方におすすめ

    • 深刻な乾燥ダメージに悩んでいる
    • しっとり仕上がる使用感が好み
    • ひび割れやあかぎれに悩んでいる

    2位 AMOMA カレンデュラオイル

    赤ちゃんから大人まで使えるこちらのカレンデュラオイルは、性別や年代を問わずに毎日のケアに取り入れやすいことが評価されています。
    刺激を避けて保湿ケアしたい方におすすめで、赤くなりやすい肌をしっとり潤してくれる植物オイルです。

    乾燥で赤くなってしまう全身や、シェービング後の肌荒れケアなどにぴったり。
    顔・体どちらにも使えるマイルドなオイルを探している方におすすめです。

    こんな方におすすめ

    • 性別・年代を問わずに使えるオイルを探している
    • 親子で肌のケアをしたい
    • シェービング後の肌荒れをケアしたい

    【こちらもCHECK】AMOMA カレンデュラオイルのおすすめ使い方動画はこちら

    1位 ハウスオブローゼ Oh! Baby ボディ スムーザー N

    ボディケアグッズ総合部門の第1位は、発売以来多くの人に愛されてるボディスムーザーです!
    温泉水をベースにしたボディスクラブであるこちらの製品は、ミネラルの力で肌を整えながら角質をオフします。

    570gたっぷり入って2,000円台とコスパに優れており、負担なく継続できるボディケアグッズとして人気を獲得。
    定番の“ピンク”は無香料のため「香りがあるものは苦手」という方でも快適に使えます。

    無香料のボディスクラブは希少なので、注目度は高いですよ。
    期間限定で香りつきタイプも発売されるので要チェックです!

    こんな方におすすめ

    • コスパ重視
    • 無香料のコスメが好き
    • 全身つるつるにしたい

    【こちらもCHECK】ハウスオブローゼ Oh! Baby ボディ スムーザーのおすすめ使い方動画はこちら

    ボディスクラブおすすめ人気ランキングTOP3

    ここからは「ボディスクラブ」のランキングTOP3を紹介します!

    3位 ラッシュ パワーマスク

    イギリス発の自然派ボディケアブランドとして知られるラッシュのパワーマスクは、ハードなスクラブが苦手な方から人気を獲得。
    塩や砂糖とは違ってアズキのスクラブは角が少なく、マイルドに角質ケアできると評判です。

    スクラブで角質を落とすだけでなく、泥成分で毛穴の汚れを吸着できるのも特徴。
    肌に乗せて5分程度置いてから軽くマッサージすると、よりすっきりした洗い上がりを体験することができます。
    毛穴にたまった皮脂や汚れが原因で肌荒れやニキビができやすい方におすすめ。

    こんな方におすすめ

    • 塩や砂糖のスクラブは痛みを感じる
    • パックもできるコスメが欲しい
    • 肌荒れ・ニキビができにくい肌に整えたい

    2位 サボン ボディスクラブ パチュリラベンダーバニラ

    アロマの香りを楽しみながら角質ケアをしたいなら、サボンのボディスクラブがぴったり。
    甘さのなかにも植物のピリッとした香りを感じるパチュリラベンダーバニラは、サボンオリジナルのフレーバー。
    疲れた心を癒して不安を取り除いてくれるアロマがミックスされており、忙しい現代人にマッチした香りが人気を呼んでいます。

    ゆっくりお風呂に入りながらサボンのスクラブでケアすれば、甘いバニラの香りで眠りが深くなるはず。
    残り香がしっかりあるため、休日前のスペシャルケアとして使うのがおすすめです。
    同シリーズには、柑橘系やフローラル系などさまざまな香りがナインナップされています。

    こんな方におすすめ

    • 香りを楽しみながらボディケアしたい
    • オイルで肌を整えたい
    • 疲れを癒したい

    1位 ハウスオブローゼ Oh! Baby ボディ スムーザー N

    初心者から上級者まで満足できるスクラブとして人気なのが、ボディスムーザーです。
    お気に入りの精油をプラスして使うのもよし、ボディクリームの香りを邪魔しないようにそのまま使うのもOKな万能スクラブとして知られています。

    ほどよい粘度があるスクラブのため垂れにくく、初心者でも扱いやすいのがポイント。
    溶けにくいスクラブを採用しているため、じっくり角質ケアしたい方におすすめです。

    こんな方におすすめ

    • 無香料のスクラブが欲しい
    • 垂れにくいスクラブを使いたい
    • 時間をかけてゆっくり角質ケアをしたい

    ボディオイルおすすめ人気ランキングTOP3

    ここからは「ボディオイル」に絞ったランキングを紹介します!

    3位 クラランス ボディオイル トニック

    こちらのクラランスのオイルは「オイルマッサージをしてみたいけど重いテクスチャーは苦手」と考える方に試してもらいたいです。
    柑橘系の爽やかな香りで夏でも快適に使え、季節を問わずに愛用している人も多いんですよ。

    肌にハリ・ツヤを与えながらストレッチマークをケアしたい方におすすめです。

    こんな方におすすめ

    • 爽やかな香りのオイルが欲しい
    • 軽いテクスチャーが好み
    • ハリ・ツヤを手に入れたい

    2位 ひまし油

    「コスパ最強!」と評価されているひまし油は、ゆっくり時間をかけてマッサージしたい方に最適。
    ボディ全体だけでなく顔にも使えるオイルが欲しいなら、常備しておきたいオイルです。

    普段スキンケアに使っている乳液やクリームに一滴プラスするのもおすすめ。
    肌を健康的に導きたい方にもおすすめしたい全身用オイルです。

    こんな方におすすめ

    • こってりしたオイルが好み
    • 顔にも使えるオイルが欲しい
    • 肌の乾燥が気になる

    1位 AMOMA カレンデュラオイル

    マッサージだけでなく肌荒れケアにも使えるカレンデュラオイルが第1位!
    古くから炎症ケアに使われているカレンデュラは、肌の赤みやヒリヒリ感を落ち着かせてくれます。

    マイルドな使い心地で、乾燥や赤ちゃんのおむつかぶれケアに使うママが多いことでも有名です。

    こんな方におすすめ

    • 肌荒れを落ち着かせたい
    • 親子で使えるオイルが欲しい
    • マイルドなオイルを使いたい

    ボディケアグッズの使用上の3つの注意点

    ボディケアグッズは、正しく使ってこそ本来の効果を発揮します。
    トラブルなく快適に使用するために守っておきたい3つの注意点を解説しましょう!

    ① 用途を守る

    女性 ボディクリーム
    なかには「顔にも使えます」と明記された製品もありますが、基本的にボディケアグッズは体に使うことを想定して開発されています。
    当然ですが「ボディ専用」と書かれたものは顔に使わないようにしましょう。

    角質ケアをするスクラブでボディ専用品の場合は、粒子が粗めに作られています。
    そのほか、ローションやクリームなどもボディ専用のものは顔に使わないように注意してください。

    ② 肌に異常を感じたら使用を中止する

    シアバター 肌
    ボディケアグッズで肌をお手入れしている最中に異常を感じたら、ただちに使用を中止してください。
    「ちょっとくらい平気!」と油断すると深刻な肌トラブルを引き起こす可能性があります。

    赤み・ヒリヒリ・かゆみ・痛みなど、炎症や刺激を感じた場合は要注意。
    化粧品による肌トラブルを起こした経験がある方は、全身に使う前に目立たない部分でパッチテストすることをおすすめします。

    ③ オーバートリートメント(やりすぎ)に注意

    女性 敏感肌
    「早くきれいになりたい!」という気持ちは誰もが持つもの。
    一生懸命になりすぎて、過度なお手入れしないように注意してください。
    オーバートリートメント(やりすぎ)は肌や筋肉などを傷つけます。

    スクラブのやり過ぎは肌を薄くしてトラブルを起こしやすくし、マッサージのやり過ぎは筋肉痛などにつながる可能性があります。
    ローションやクリームの使いすぎも厳禁。
    美容アイテムは使用頻度や用量を守ってこそ意味があるのです。
    製品を使い始める前にパッケージや説明書などで正しい使い方を確認し、適量でボディケアをしましょう!

    【こちらもCHECK】そのほかのボディケアグッズに関連するおすすめ記事はこちら

    アルガンオイルとは?使い方や気になる効果についても

    2018.07.26

    ボディスクラブおすすめ人気ランキングTOP15!サボンもランクイン【2018年最新版】

    2018.01.08

    サボンのスクラブおすすめ人気ランキングTOP10!使い方も【2018年最新版】

    2018.01.08

    ボディケア初心者でもわかる!より効果を実感させるケアのコツ

    「ボディケアグッズを活用して本格的なケアをしてみたいけど、細かい使い方がわからない」と悩んでいませんか?
    スクラブやマッサージオイルは、ちょっとしたコツを覚えるだけで効率がアップします。

    効果を実感してモチベーションを保ちたいなら、次の3つのコツを押さえましょう!

    ボディスクラブはゆっくりとお風呂に浸かってから使う

    入浴 お風呂 女性

    今回のランキングで選んだボディスクラブは、全身の角質をオフするグッズです。
    古い角質を効果的にオフするなら、体を洗って5分程度全身浴してから行うとベスト。
    余計な角質が水分を含むことで剥がれやすくなり、スクラブ後の仕上がりをよくすることができます。

    全身浴をしたあとにボディスクラブをやさしくなじませるとつるんとした肌に。
    皮膚の表面が少しふやけた状態であれば、力を入れずにマッサージしても古い角質をオフすることができます。

    保湿アイテムはお風呂上りにすぐ塗る

    ハンドクリーム

    保湿系のオイルやエマルジョン、クリームはお風呂上りにすぐ塗るのがポイント。
    肌が水分を含んでいる状態で塗り込むと浸透しやすく、一段とスキンケア効果を実感することができます。

    ベタつきやすい重めのクリームやオイルでも、お風呂上りすぐに塗ることでベタつかずに仕上がるので試してみてください。
    寒い季節は、浴室内でオイルを全身に塗ってからタオルで拭いてもOK。

    肌に必要な分だけオイルを残す保湿方法なら、軽い仕上がりなのにしっとり感が残せますよ。

    半身浴中のマッサージは体力の消耗に気をつけて

    女性 入浴

    ゆっくり時間をかけて半身浴しながらマッサージする極上のボディケアタイムを楽しむなら、体力の消耗に注意してください。
    お風呂に浸かって血流がよくなっている状態で行うマッサージは、思いのほか体力を消耗します。

    汗をたっぷりかくと血中の塩分濃度が下がってしまうため、適度に塩分を補給しながら楽しむことも大切。
    スポーツドリンクや経口保水液などで塩分を補給しながらマッサージを行ってください。

    血圧の変動によって立ちくらみしやすいなら、浴室ではなくお風呂上がりにマッサージするのもおすすめ。
    体を休めながら寒すぎない室温環境でマッサージすれば負担を減らすことができます。

    Amazon&楽天のボディケアグッズ人気ランキング

    Amazonや楽天の人気商品を知りたい方はこちらもチェック!


    ボディケアグッズで全身に磨きをかけよう!

    足 ボディケア 美容
    「もっと全身の肌に磨きをかけたい!」「疲れやむくみをすっきりさせたい!」と思ったら、人気のボディケアグッズを毎日の生活に取り入れてみましょう!
    乾燥をケアするならオイルやクリーム、筋肉のコリやむくみがあるならマッサージアイテムを活用してみてください。

    ボディケアはコツコツ地道に積み重ねてこそ効果が期待できるため、気長に続けるのがポイント。
    全身をもっと磨いて自信が持てる体をゲットしましょう!

    Amazonや楽天でお得に買い物をする方法

    Amazonや楽天では期間限定で買い物がお得になるキャンペーンを実施しているのでそれぞれ紹介いたします。

    Amazonで1000円分のポイントが貰えるキャンペーン

    アマゾンギフト券
    Amazonでお得に買い物をするならAmazonギフト券のキャンペーンがおすすめです。
    初回購入で1000ポイントもらえるほか、チャージするたびに最大2.5%のポイントが貯まります。
    ギフト券のチャージ方法や詳細は公式サイトよりご確認ください。

    楽天で5000円分のポイントが貰えるキャンペーン


    今なら楽天カードの新規入会&利用で5000円相当のポイントがプレゼントされます。
    楽天カードは年会費無料で購入金額100円ごとに1ポイントたまるお得なカードで、デメリットも特にありません。
    楽天で買い物をしている方は申し込みましょう。

    総合ランキング1位の商品はこちらから

    【あわせて読みたい】ボディケアに関連するおすすめ記事はこちら

    シアバターとは?効果や使い方についても

    2018.07.25

    いい香りのボディクリームおすすめ人気ランキングTOP10!メンズも【2018年最新版】

    2018.04.30

    かかとクリームおすすめ人気ランキングTOP10【2018年最新版】

    2018.03.29

    ボディバターおすすめ人気ランキングTOP10!使い方や髪・顔への使用は?【2018年最新版】

    2018.02.13

    保湿クリームおすすめ人気ランキングTOP15!美白や全身用と使い方も【2017年最新版】

    2017.12.12

    ABOUTこの記事をかいた人

    片桐 まこ

    元エステティシャン・コスメマニア
    フェイシャルケアとボディスリミングを担当していた元エステティシャンです。
    現場での施術だけでなく、店頭で販売している化粧品をお客様にあわせて提供する仕事もしていました!

    美のプロとしての経験をもとに、人気のコスメや美容グッズの実力をわかりやすく解説。
    肌質や悩みにあわせたコスメ選びをお手伝いします。