毛穴パックおすすめ人気ランキングTOP15!効果やコツ&パック後のケアも【2018年最新版】

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大垣妙子

元エイジングケアクリニック主任 日本眼科医会認定OMA

クリニック退職後も美容やエイジングケアに関する記事を多く執筆しています。
ブランドのイメージだけで間違ったスキンケアを行う女性が多いので、実はこのような選び方が良い!というサポートができれば嬉しいです。

    選び方のポイント

    • 原因にあわせて選ぶ
      →毛穴のトラブルのもとは人によるので、自分の毛穴のトラブルの原因を知りましょう。
    • 好みのタイプで選ぶ
      →さまざまなタイプがあるので、好みのものでケアしていきましょう。
    • 使用後のケアがしやすいものを選ぶ
      →パックの使用後のケアが大切なので、手間を省きたい方は美容成分が入っているものがおすすめ。

    ノーズシャドウ 鼻


    多くの女性が気にする毛穴の広がり。
    なんとか隠そうとしても意外と毛穴の広がりは隠せないもので、ひどくなるとその毛穴にどんどん汚れがたまってしまい、黒ずみや肌トラブルの原因にもなってしまいます。

    しかし毛穴にも重要な役割があることを忘れてはいけません。

    毛穴の広がりや黒ずみは間違ったケアの仕方が原因なので、つるりとした卵肌になりたくてさまざまな方法を試している人のために、ここでは毛穴を目立たせないように広がりを抑えたり、毛穴に詰まった角栓を取り除いたりするのによく使われるパックやその効果などをご紹介していきます。

    目次



    毛穴パックの種類と効果

    毛穴パックを選ぶ場合も、自分の肌にあったものでないと肌を傷める原因になるので気をつけてください。
    ここからはどのような種類の毛穴パックがあるのか紹介していきます。

    部分シートタイプ

    鼻 毛穴 パック フェイスケア


    シート状の粘着成分に水分を含ませて気になる部分に張りつけ、毛穴の汚れをはがし取るタイプの毛穴パックです。
    乾いてからはがすことで、角栓から取り除くことができるので取れた角栓の多さに驚く人も多く、鼻だけでなく眉間やアゴなどに張りやすい形状のものもあってとても人気です。
    角栓からごっそり取れるので気持ちよく感じますが、肌に必要な角質も取ることになってしまうので、頻繁に使うのは避けましょう。

    洗い流すタイプ

    クリームタイプ

    クリームタイプは成分によって作用が違うので、しっとりさせたい場合やツヤやハリを与えたい場合など、使い分けることによってテクスチャのバリエーションや香りを楽しむことができるのがポイント。
    はちみつやシュガータイプ、ソルトタイプなどさまざまな種類のあるクリームタイプは、自分の肌にあえば毎日のケアに取り入れることも可能です。

    クレイタイプ

    泥を主成分にしたパックで、毛穴の汚れによく作用すると人気です。
    泥には皮脂を吸着する性質があり、毛穴の汚れを泥の力で浮き上がらせて排出するので全身の気になる部分に使えます。
    はがすタイプよりも刺激は少ないですが泥の持つ洗浄力が大きいため、肌に必要な油分も取り去りやすいので、使用後の保湿ケアはしっかりおこないましょう。

    全外にはがすタイプ

    エステ パック フェイスケア

    古くからあるもので、デリケートな目や口の周りをさけて塗っていき、乾いたら下からはがしていくタイプのパックです。
    角質を取り去るシートタイプと違って、塗ることで肌に栄養成分を与えることもできるので、毛穴が開いているときに使うとスキンケアもできて一石二鳥。
    毛穴の汚れを落しながら産毛の処理もできたりと便利なパックですが、頻繁に使うことは避けましょう。

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    毛穴パック選びの2つのポイント

    ①自分にあったものを選ぶ

    コスメ 瓶


    毛穴のトラブルは人によってさまざまです。
    毛穴に角栓がたまって黒ずんでしまう人もいますし、乾燥や年齢による皮膚のたるみがが原因で毛穴が広がってしまう人もいます。
    なので自分にあったパックやスキンケアをぜひ見つけてみてください。

    ②毛穴を広げるだけのものは避ける

    洗顔


    シートタイプの簡単なパックで毛穴の黒ずみを取り除いている人っていがいと多いですよね。
    シートタイプのパックは、ごっそり角栓を取ってくれるのですが、そのままだと毛穴は開いた状態のままです。
    そのまま放置してしまうとすぐにまた次の角栓の元となる皮脂が溜まってしまうので、角栓を取り除いたあとはしっかり保湿をするなど、毛穴を引き締めるケアも忘れないようにしてください。

    毛穴パックおすすめ人気ランキングTOP15

    ここからはどのような商品があるのか、またその商品にはどのような特徴があるのかなど解説しつつ、毛穴パックをランキング形式でご紹介していきますので、選ぶ際の参考にしてみてください!

    15位 ナリスアップ 毛穴 すっきり パック


    容量 20g

    こちらの商品は、塗ってはがすタイプの毛穴パックです。
    肌に優しいソフトタイプなので、敏感肌の人におすすめです。
    目や口周り以外の気になる部分に使えて肌全体の毛穴汚れをすっきり除去、卵殻エキス配合で肌をなめらかに整えてくれます。
    肌が隠れる程度に伸ばしたら、乾くまで待ってゆっくりはがしてください。
    作用があまり感じられない人には、使用前に温パックなどで毛穴を広げておくと、汚れが取れやすくなります。

    こんな方におすすめ

    • 敏感肌なのでソフトタイプなものがいい
    • 部分的に使用できるものがいい
    • 毛穴の黒ずみが気になる

    14位 ツルリ ねっちり密着 スッキリはがすパック


    容量 55g

    塗ってはがすタイプの毛穴パックですが、シートタイプよりも細かい部分まで塗ることができる扱いやすい商品です。
    汚れの吸着力が高いガスールと炭が主成分で産毛もキャッチ!
    気になる部分に塗って乾いてからはがせば汚れもさっぱり落とせて、使用後の基礎化粧品のなじみがよいのが特徴です。

    こんな方におすすめ

    • シートタイプでは細かい部分がケアできないと感じている
    • 部分的に毛穴をケアしたい
    • クレイ成分を試してみたい

    13位 ブラックゲルパック

    ブラックゲルパック 90g

    ブラックゲルパック 90g

    709円(03/29 15:36時点)
    Amazonの情報を掲載しています

    容量 90g

    塗ってはがすタイプの毛穴ケアパックです。
    顔全体で20万個ともいわれる毛穴をすっきりさせることで、産毛やくすみの原因にもなる角質を一気にオフ。
    10種類もの美容成分が配合されているので、保湿しながら毛穴の角栓や産毛を取り除くことができます。
    ヒアルロン酸コラーゲンアルブチンプラセンタエキスなど女性にうれしい成分をたっぷり配合。
    使用中はオレンジブロッサムが香りリラックスできます。

    こんな方におすすめ

    • 顔全体の毛穴をケアしたい
    • 産毛の処理もしていきたい
    • 美容成分が多く入っているものがいい

    12位 サボン オーシャンシークレット フルーツ フェイスポリッシャー


    容量 200ml

    サボンのフェイスポリッシャーパック。
    こちらは毛穴の汚れを取り除くだけでなく、たるみやくすみなどのスキンケアもできるエイジングケアアイテムとしても評判です。

    海藻の保湿成分がたくさん含まれており、テクスチャもゆるめで肌に負担をかけません。
    ザクロの種子やオリーブの殻など自然派の細かいスクラブが毛穴の汚れをきれいにお掃除してくれます。

    皮脂が溜まりがちな毛穴をすっきりさせて、健康的な若々しい輝きのある肌に導きます。

    こんな方におすすめ

    • 肌に優しいスクラブを使ってみたい
    • 年齢的なたるみが気になっている
    • 天然の保湿成分を取り入れてみたい

    11位 ビオレ 毛穴すっきりパック 鼻用 黒色タイプ


    容量 10枚入り

    鼻の角栓を取る先駆けとなったビオレの代表的なシートパック。
    カラーは白タイプと黒タイプがありますが、角栓の取れ具合がよくわかる黒色が人気です。

    眉間やアゴなどに適した形もセット発売されているので、角栓の気になる部分にあわせて利用できる商品。
    角栓と同時に必要な油分や角質も除去してしまう粘着タイプなので、使用後のケアは十分おこなってください。

    こんな方におすすめ

    • とにかく鼻の角栓を取り去りたい
    • いちご鼻に悩んでいる
    • 黒ずみが気になる

    10位 BeGarden(ビーガーデン) 酸素パック バブルパックチェリッシュ


    容量 120g

    黒ずみや毛穴の開き、たるんだ肌をケアできる酸素パックです。
    ピーリング作用で不要な排泄物を除去し、酸素の効果で毛穴の汚れを落として、保湿パックでアフターケアまでできる機能性の高い商品。

    含まれるスクラブはこんにゃくからできている優しい素材、ジェルの状態で刺激も少なくマッサージでき、次第に酸素がプチプチと発泡。
    炭酸の発泡状態がなくなるまで放置することで、毛穴のクリーニングと美肌ケアが一緒にできる優れものです。

    こんな方におすすめ

    • 刺激の少ないスクラブを試したい
    • 肌ケアによさそうな酸素を使ってみたい
    • 顔全体の毛穴対策をしたい

    9位 KOSE コーセー ソフティモ 温感黒ジェル


    容量 25g

    気になる部分を集中的にスクラブ入りのジェルで落とせるジェルタイプの毛穴パックです。
    温感ジェルなので優しくマッサージし毛穴を開くことで、中の汚れをすっきりさせることができる使い心地のよいタイプ。
    オレンジオイルがしっかり皮脂を溶かし、スクラブの作用で黒ずんだいちご鼻やアゴのざらつきもなくなり、肌のキメが整うので化粧水などの吸収もよくなります。
    マッサージをしていくと黒いジェルがグレーに変わるので、色が変わったらぬるま湯で洗い流してください。

    こんな方におすすめ

    • 部分的に毛穴をケアしたい
    • 洗い流すタイプのパックがいい
    • マッサージ効果も欲しい

    8位 サボン(SABON) フェイスマスク マッド


    容量 200mL

    ボディケア商品のラインナップも多いことで人気のあるブランド、サボンのクリームタイプのフェイスマスクです。
    こちらの特徴はミネラルの豊かな死海のクレイを利用している点。
    使い始めはピリピリするので驚く人も多いですが、洗い流したあとは肌がツルツルになります。
    優しいバニラの香りが心地よく、ボトルもかわいいことからファンがとても多いです。

    こんな方におすすめ

    • 顔全体の毛穴をケアしたい
    • 洗い流すタイプのパックがいい
    • クレイ成分を試してみたい

    7位 ★Elizavecca★ 炭酸 マッド パック


    容量 100g

    汚れの吸着力の高いクレイと炭酸を利用したマスクパックです。
    やわらかなクリーム状のパックを肌に乗せると、炭酸がバブルの泡となりシュワシュワと弾けて肌が活性化していき、クレイの力で毛穴の汚れをしっかりオフ。
    コラーゲンなどの美容成分に加えて、緑茶エキスやラベンダー、ベルガモット、ローズマリーなどといった植物性の肌に優しい要素がたっぷり入っているので、角質を無理にはがすことなくスキンケアができるおすすめの商品です。

    こんな方におすすめ

    • 炭酸効果に期待したい
    • 自然派の成分がいい
    • はがすタイプなどの刺激があるものは使いたくない

    6位 KOSE コーセー クリアターン 黒マスク


    容量 5回分

    こちらは、角栓を取り除くパックではなく、毛穴を引き締める成分が配合されている美容シートです。
    モチモチの肌へ近づけるための美容成分と毛穴を引き締める作用によって、肌全体のコンディションを整えます。
    とろみのある美容液が肌に吸いついてじっくり浸透し、オウゴンエキスやクエン酸、豆乳発酵エキスが毛穴のケアをしてくれる高機能フェイスマスクです。

    こんな方におすすめ

    • はがすなどの刺激を与えたくない
    • 普段から美容マスクを利用している
    • たるんだ毛穴を引き締めたい

    5位 カントリー&ストリーム ピールオフパック


    容量 60g

    はちみつの成分と香りが心地よいパックです。
    角栓や皮脂の多い場所に塗って乾いたらはがしていくと、産毛もよく取れます。
    週に一回の使用で角栓の詰まりをケアできるので、角栓や黒ずみに悩んでいる人におすすめ。
    はちみつだけでなく、ローヤルゼリーエキスやコラーゲンなどの潤い成分も配合されていて、美肌ケアに最適です。

    こんな方におすすめ

    • いちご鼻が気になっている
    • 産毛の処理もしたい
    • 自然な香りがいい

    4位 ポアトル スーパークリアジェル

    ポアトル スーパークリアジェル

    ポアトル スーパークリアジェル

    763円(03/28 21:11時点)
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    容量 20g

    こちらの商品は、ジェルタイプで扱いやすい毛穴の汚れ落としです。
    目立ちやすい鼻の角栓、皮脂量の多いおでこやアゴに塗ってマッサージすることで、皮脂を溶かして毛穴の汚れを取り除きます。
    温感作用で浮き上がらせた皮脂を洗い流せば肌はツルツルに。
    そして温感マッサージによって血流もよくなり肌のトーンもワンランクアップ。

    ディープクレンジングしてくれるだけではなく、竹炭やシリカ、セルロースなども配合されているので角栓が取れやすく、またヨーグルトエキスやヒアルロン酸、コラーゲンが肌の潤いを保ちます。
    マッサージしている間も優しいオレンジの香りに包まれて気持ちよくリラックスできます。

    こんな方におすすめ

    • 肌に刺激を与えずにケアしたい
    • いちご鼻が気になっている
    • マッサージ効果も欲しい

    3位 ツルリ 皮脂吸い出し 部分用パック ガスール&レッドパワー


    容量 55g

    こちらは部分用の泥パックです。
    気になる小鼻や皮脂量の多いTゾーンの毛穴の汚れを、モロッコ産のガスールとレッドクレイで除去していきます。
    ケアしたい場所に乗せて5分ほどで、ポツポツと浮き上がってきた皮脂を洗い流せばツルツル肌のでき上がり。
    レッドクレイは鉄分を含んでいることで浄化作用がよく、過剰に分泌された皮脂を吸収してくれるうえに保湿にも優れています。

    こんな方におすすめ

    • 部分的に黒ずんだ毛穴をケアしたい
    • 洗い流すタイプのパックがいい
    • クレイ成分を試してみたい

    2位 がばいよか剥がすパック 炭黒

    がばいよか剥がすパック 炭黒 90g

    がばいよか剥がすパック 炭黒 90g

    1,030円(03/29 15:37時点)
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    容量 90g

    毛穴の汚れや古い角質をすっきり取り去ることができる、はがすタイプのパック。
    顔全体の産毛も取れると評判のクレイやマンナンを配合したパックには、収れん作用のあるハマメリスエキスやブドウ葉エキスまで入っています。
    レモングラスの香りが心地よく、20分ほどで乾いたパックをゆっくりはがせば、ざらついた肌もスベスベになるおすすめの商品です。

    こんな方におすすめ

    • 顔全体の毛穴ケガしたい
    • 刺激が強すぎるものは避けたい
    • 香りでリフレッシュも楽しみたい

    【こちらもCHECK】がばいよか剥がすパック 炭黒おすすめレビュー動画はこちら

    1位 ツルリ 黒ずみ吸着 うるおいガスールパック


    容量 150g

    こちらは洗い流すタイプのクレイパックです。
    肌に潤いを与えながら古くなった角質やメラニンを、やさしく除去してくれて肌に透明感がよみがえります。
    3分のパックで肌のトーンまで明るくできるのは、弱酸性でアルコールフリー、鉱物油不使用のうえに黒糖エキスやミネラルがふんだんに配合されているから。

    ハーバルスパの香りで、ローズマリーやラベンダーなどの天然アロマオイルが、リラックス効果をもたらしてくれます。

    こんな方におすすめ

    • 洗い流すタイプのパックがいい
    • クレイ成分を試してみたい
    • 人工的な香料は苦手

    毛穴パック後にすべきこと

    毛穴の黒ずみなどが気になっている方にはうれしい毛穴パックですが、パックだけすればベストな肌になれるというものではありません。
    パックしたあとにしっかりケアをすることでパックの効果はもちろん、肌トラブルの解決にもつながるのでアフターケアは忘れずに。
    ここからはアフターケアの方法について紹介していきます。

    収れん化粧水も活用すること

    化粧水 女性


    保湿は水分の蒸発を防いで肌トラブルや毛穴の過剰な開きを抑えてくれます。
    特にヒアルロン酸が配合された化粧水などは水分保持力がとても高いので、パサついてハリがなくなった肌で毛穴の開きが目立つ場合にはぜひ活用してみてください。

    それでもまだ毛穴の広がりが、気になる人は収れん作用のある化粧水を使うのも一つの方法です。

    収れん化粧水とは毛穴を引き締める作用のあるビタミンC誘導体や、植物エキス、アルコールなどが配合されたもののことを言います。
    栄養素を含んだ質のよいものがたくさん発売されているのでぜひ探してみてください。

    収れん化粧水は、トーニングローションやアストリンゼントローションとも呼ばれます

    毛穴パック使用上の注意点

    賢く使えば、気になる黒ずみなど毛穴の悩みを少なくできる毛穴パックですが、使用上の注意を守らないと毛穴が今まで以上に広がるといった逆効果に悩まされることにもなりかねません。
    なのでここからはいくつかの注意点をご紹介していきます。

    ① 使用する回数を守る

    注意点


    はがすタイプに多い使用回数の制限はしっかり守って使いましょう。

    角栓が取れるからと何度も繰り返して使用すると、毛穴の広がりが癖になってしまったり、よい角質まで取り去ることになり肌のターンオーバーを乱してほかのトラブルまで引き起こしてしまいます。

    特に乾燥肌の人は、告知の使用回数よりも少なく使用することをおすすめします。

    ② あわない成分が含まれていることもある

    女性 注意 危険


    どんなに自然の成分が主体になっていても、人によっては成分が肌にあわず、刺激を受けて肌トラブルに見舞われることがあります。

    特にスクラブが配合してあるアイテムには、スクラブの素材によって赤みやかゆみを引き起こすこともあるので、試してみて自分にあわないと感じたら、素材の違うタイプを選ぶようにしましょう。

    ③ 保湿はしっかり

    保湿 クレンジング


    洗顔後は特にたっぷりの水分補給が必要です。
    すぐに水分補給をしておかないと、どんどん肌から水分が蒸発していくため乾燥が進み、これをカバーしようと皮脂の分泌が多くなり、肌がべたついたり、毛穴に皮脂が溜まりやすくなって毛穴が広がってしまいます。
    また過剰な洗顔は、角質にあるセラミドなどの成分とともに水分量も奪い取ってしまうことからターンオーバーの乱れにもつながります。
    「きっちり洗顔しているのに毛穴のケアがなぜかできない……」と、そんな悩みを抱えている人は水分補給に気をつけてみてください。

    毛穴とは

    毛穴の数

    赤ちゃん


    子供の頃にはまったく気にならなかった毛穴、実は毛穴の数は生まれたときからほぼ変化しないのです。
    顔だけでも毛穴は約20万個あるといわれていて、生まれたての赤ちゃんでもその数は同じだというのですから驚きです。

    毛穴の役割

    毛穴の広がりや黒ずみがコンプレックスになっていて「いっそ毛穴なんかなかったらいいのに!」と思うこと、ありますよね。
    しかし毛穴にも大事な働きがあるのでその必要性を理解するために、まずは毛穴の働きにはいったいどのようなものがあるのかを詳しく見ていきましょう。

    毛穴から出てくる皮脂が皮膚を保護する

    毛穴からは皮脂や汗などの老廃物が常に分泌されており、このなかでも皮脂には肌を守るという重要な役割があります。
    つまり毛穴から出る皮脂が、肌から水分が蒸発して逃げないように防いでくれているのです。

    また外部からの刺激をブロックする作用も皮脂膜にはあり、自ら作るバリア機能として非常に重要な役割を果たしてくれています。
    さらに皮膚のペーハーバランスを保ったり雑菌を増やさないなど、皮膚には欠かせない存在なのです。

    体温調節機能

    毛穴には体温を調節する役割もあります。
    人間は動物のなかでも皮膚の表面を覆っている毛の量が少ないので、寒くなると毛穴が収縮して体温が下がるのを防いでくれるのです。

    汗と関係するフェロモン機能

    人間には動物に欠かせないフェロモン機能が備わっています。
    毛穴の中にはアポクリン汗腺と呼ばれている老廃物を排出する汗腺があり、このアクポリン腺は脇の下や性器部などに多く存在していて脂肪酸を含んだ汗を分泌するのが特徴です。
    この脂肪酸が空気に触れて酸化することでにおいを発するので、体臭や汗のにおいが気になる人はこの成分が多く分泌されていることが多いのですが、性ホルモンと深い関係があるので適度な排出だとフェロモンとして作用することがわかっています。
    人間が進化するにつれて、ほかの動物よりも退化してしまった機能ではありますが、性ホルモンと深い関係があるフェロモン機能は、人間にとってとても大切な機能なのです。

    女性に多い毛穴の悩み

    「毛穴が広がってしまった……」そんなときどうすればいいのかわからなくてメイクで隠すという人、いますよね。
    しかもメイクで隠したつもりだったのに、しばらくして鏡を見たら毛穴が広がっていてショックを受けたなんていうことも多いはず。
    ここからは多くの女性たちが抱いている毛穴の悩みについて詳しく見ていきます。

    メイクでも隠せない

    メイクポーチ


    毛穴を埋めることができる化粧下地を使って毛穴の広がりや黒ずみを隠している方は多いですよね。
    このタイプの下地には確かに皮脂を抑えたり、毛穴の広がりを見えにくくする作用があるのですが、完全に隠すことはできないので塗りすぎるとかえって厚塗りの化粧になり、肌の透明感が失われてくすんだ印象を与えたり、逆に毛穴が浮き上がって見えることにもなりかねません。
    毛穴を隠したいからといって厚塗りになってしまうと逆効果なので適度な分量を取り出して使うようにしましょう。

    下地を塗り込んでも化粧崩れが起こる

    残業 化粧崩れ 化粧直し お肌トラブル


    化粧崩れは皮脂の量に比例して起こるので、人によって崩れてくる個所も時間帯も違ってきます。
    「一日化粧崩れ知らず!」といったコマーシャルも見かけますが、オイリーな肌質の人には下地やファンデーションが混ざってしまってあまり期待した効果は見込めません。

    毛穴は常に機能していて皮脂も分泌しますし、老廃物を排出しようとするのは当然の働きなので、メイクの仕方だけでなく基本的な肌ケアに重点を置いて毛穴レスな肌を目指しましょう。

    近くで顔を見られるのが怖い

    ヘア 悩み 女性


    自分でも気になる毛穴の広がりを、他人にまじまじと見られるのはとても嫌なものです。
    自分に自信が持てず近づいて話をするのも遠慮がちになり、コンプレックスを抱くようになってしまいますよね。
    特に皮脂の分泌が多く、目立つ場所でもある鼻の毛穴の広がりは、できれば見せたくありません。
    異性との関係で「顔を近づけるのが怖い……」なんて思ってしまったら楽しいはずの恋愛も楽しめなくなってしまいます。
    毛穴が気になっている多くの女性たちは、近くで顔を見られるのがとても怖くてたまらないのです。

    毛穴が広がる原因

    毛穴が広がる原因は人によって違うので、それぞれにあった対策が必要になってきますが、大きく分けると以下のような原因が考えられるので、心当たりのある人は自分の洗顔方法を改め、正しい洗顔方法で毛穴ケアをしっかり行っていきましょう。

    洗顔の間違い

    洗顔


    洗顔をすれば汚れも皮脂も落ちるはずなのにべたつきがひどく、ニキビができてしまったりと思うようにならないのがスキンケア。
    「毎日しっかり洗顔しているのに、どうして毛穴が広がってしまうの?」と疑問に思ったり、肌の調子が悪いと感じたりしている人は洗顔の方法が間違っているのかもしれません。

    間違った洗顔の仕方をしていると肌のバリア機能を失い、ダメージを受けやすくなることで防衛本能が過剰に働き、皮脂の過剰分泌がニキビなどの発生を促してしまいます。

    ここからは正しい洗顔方法とはどのようなものなのかを紹介していくので、今の自分の洗顔方法と照らしあわせながらチェックしてみてください。

    • 洗顔は清潔な手で行う
    • 汚れた手で洗顔すれば雑菌を顔に広げることになってしまうので厳禁です。

    • しっかり顔を濡らして洗顔料が顔全体に行き渡りやすくする。
    • お湯の温度が熱すぎると保湿成分までなくしてしまうのでぬるま湯で。

    • たっぷりのきめ細やかな泡で浮かせて洗顔するイメージで洗う。
    • 皮脂量の多い場所から泡で包むように洗う。
    • ゴシゴシこするのではなく指先で円を描くように優しくマッサージしてください。

    • しっかりとぬるま湯で洗い流す。
    • 洗い流しはしっかり行わないと、洗顔料の残りが肌トラブルを起こしやすくなり、毛穴を広げる原因にもなります。

    • 清潔なタオルで押さえるように水分をふき取る。
    • 洗顔後の肌は保湿が不足しているのでこすって水分を取るのは絶対にやめてください。

    毎日の洗顔は案外適当に済ませていることが多いので、知らないうちに毛穴の広がりの原因をつくっているかもしれません。
    洗いすぎも肌にはよくありませんから、一回の洗顔内容を見直して肌のバリア機能を失わないようにしましょう。

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    老化による肌のたるみ

    廊下 お肌 悩み トラブル 女性 顔


    毛穴が広がる原因はケアの問題だけでなく、老化によって起こるものもあります。

    私がエイジングケアクリニックに勤務していた頃の一番多い相談内容が「顔のたるみ」でした。
    なかでも肌が重力に負けていくことで毛穴も楕円形に広がり、目立つようになったと気にしておられました。

    肌は20代を境に機能が低下してくると言われていますが、肌機能の低下がひときわ目立ってくるのが40代からなのです。
    たるみは毛穴を広げてしまったり、フェイスラインも変えてしまったりするのでコンプレックスになりがち。
    目元のハリやほうれい線が目立つことで、老け顔になることを気にする女性は多いので、失われやすい成分を積極的に補充するなどのケアが必要です。

    成分は下記のものが代表的ですが、紫外線によって破壊されやすいので日ごろの生活で紫外線を浴びないように心がけてください。

    肌の弾力に関わる成分

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    毛穴パックは使い方を守れば美肌を作る優秀なアイテム!

    笑顔 ベッド

    大人になるとどうしてもトラブルを起こしやすい毛穴の悩みは、誰もが経験するところです。

    しっかりケアしているつもりでも、実際には汚れや老廃物を取りきれていなくて、毛穴が開いたり黒ずみを引き起こしているのに、それをメイクで隠そうとするから更に汚れが溜まるといった悪循環は、正しい毛穴ケアを心がけていけば絶つことができます。

    しっかりと自分の毛穴トラブルの原因を見極めて、基本的な洗顔と同時に毛穴の角栓を取り除いてくれるパックなどのアイテムをうまく活用することで、きれいな美肌を目指すことができるのです。

    刺激があるものを頻繁に使うことはおすすめできませんが、しっかり肌の状態と使用感を確かめながらケアを続けることで、きっと毛穴の悩みは少なくなるはず。

    毛穴の悩みに邪魔されない自分らしい素肌を取り戻すためにも、ぜひご紹介した記事をうまく活用して美肌作りに活用していってくださいね!

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    大垣妙子

    元エイジングケアクリニック主任 日本眼科医会認定OMA

    クリニック退職後も美容やエイジングケアに関する記事を多く執筆しています。
    ブランドのイメージだけで間違ったスキンケアを行う女性が多いので、実はこのような選び方が良い!というサポートができれば嬉しいです。