サポーターパンツおすすめ人気ランキングTOP5【2018年最新版】

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大橋 勇紀

トレーナー歴8年

現在はストレッチ専門のトレーナーをしており、これまで多くの芸能人とアスリートを施術しています。
身体の解剖学の分野の知識の分野に長けているので、身体の悩みに関しては何でも答えられます。

    選び方のポイント

    • 関節の安定感
      →トレーニングによる関節への負担を考えて関節をサポートできるものを選ぶ。
    • 速乾性のあるもの
      →トレーニング中に汗をかいても不快感を感じづらくなるのでおすすめ。
    • UVをカットできるもの
      →屋外でトレーニングする人に効果的。
    女性 サッカーボール フィギュア

    サポーターパンツは、筋トレやランニング、球技などあらゆるスポーツで使用でき、股関節や膝関節のサポートに効果的です。
    今回は、おすすめのサポーターパンツをランキング形式で紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

    サポーターパンツとは?

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    サポーターパンツとは、肌に密着しているパンツのことで、関節を安定させる効果があります。
    さらにUVカットや汗を吸収する機能もあり、暑いシーズンや外での運動にもおすすめ。
    スポーツウエアと組みあわせることでよりおしゃれに見えるので、多くの人がファッションに取り入れています。

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    サポーターパンツの3つの選び方

    ① 関節の安定感

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    ハードなトレーニングを長期間続けると、筋肉だけでなく関節にも徐々に負担がかかるので注意が必要です。
    サポーターパンツを選ぶときは、膝や股関節が安定するものを選びましょう。

    ② 速乾性のあるもの

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    汗をかきやすいシーズンは、速乾性のあるサポーターパンツを選ぶことで、蒸れやにおいを気にせず快適に運動することができます。

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    ③ UVをカットできるもの

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    ランニングやサッカーなど、日差しが強い場所でスポーツをする場合には、肌を守りながら運動できるUVカット機能がついたものを選びましょう。

     

    サポーターパンツおすすめ人気ランキングTOP5

    ここからはサポーターパンツのランキングTOP5をご紹介します!

    5位 スポーツインナーパンツ加圧サポート

    素材:-
    カラー:ブラック/レッド
    サイズ:L

    運動中は怪我がつきもの、筋肉のバランスが崩れてしまうと体を痛めてしまうきっかけになることも。
    筋肉の動きをバランスよくサポートしてくれるサポーターパンツなら、体幹トレーニングでも効率よく体を鍛えることができます。

    こんな方におすすめ

    • 筋肉のバランスをサポートしたい方
    • 体幹トレーニングのサポートをしたい方
    • 速乾性のあるものが欲しい方

    4位 シーダブリューエックス膝用サポーター

    素材:ポリエステル/ポリウレタン
    カラー:ブラック/ブルー
    サイズ:S

    膝をサポートし、痛みを和らげてくれるアイテム。
    汗の吸収性に優れているので、蒸れることなく快適に運動できます。

    こんな方におすすめ

    • 膝が痛い方
    • 吸収性に優れているものが欲しい方
    • メンズ用が欲しい方

    3位 加圧インナースパッツ

    素材:-
    カラー:ブラック
    サイズ:L

    ほどよく加圧して筋肉に負荷を与えたい方は、こちらの商品がおすすめ。
    加圧できる範囲が広く、腹筋にまで負荷を与えることができるので、体幹トレーニングのサポートにもなります。
    お腹周りが気になる方、体のラインを美しくしたい方はぜひ!

    こんな方におすすめ

    • 筋肉を加圧するものが欲しい方
    • 体のラインが気になる方
    • 腹筋のトレーニングをしたい方

    2位 シーダブリューエックススポーツタイプエキスパートモデル

    素材:ポリエステル/ポリウレタン
    カラー:ブラック
    サイズ:S

    股関節の動きを安定させたい方におすすめのサポーターパンツ。
    速乾性に優れているので、汗のべたつきも防げます。
    強い日差しの下で運動をしたい方にもうれしいUVカット機能つき。

     

    こんな方におすすめ

    • 膝関節を安定したい方
    • べたつきを防ぎたい方
    • UVをカットしたい方

    1位 コンプレッションタイツスポーツウェア

    素材:ウール
    カラー:レッドライン
    サイズ:L

    多くのスポーツ愛好者に人気の高いコンプレッションタイツ。
    シックな黒に赤のラインがかっこいいですよね。
    ストレッチ性が適度にあり、運動やトレーニングのパフォーマンスを維持することができます。

     

    こんな方におすすめ

    • 適度なストレッチ感が欲しい方
    • さまざまなスポーツで使用したい方
    • UVをカットしたい方

    サポーターパンツを使用するうえでの3つの注意点

    ① 緩いサポーターパンツを選ぶと効果があまりない

    男性 芝生 テーピング

    緩いものを選んでしまうと、汗の吸収性と膝や股関節の安定性を損なってしまいます。
    サポーターパンツのよいところは、肌と密着したタイトなところなので、ストレッチのきいた少しきつめのものを選びましょう。

     

    ② ポリエステルとウール以外の素材だと破れやすい

    女性 ジョギング 青空

    ポリエステルやウールの素材は破れずらく、長期間使用できるといった特長がありますが、それ以外の素材は、運動にはあまり向いていません。

    ③ 小さすぎるものを選ぶと可動域が制限される

    男性 バランスボール

    サイズが小さすぎるものを選んでしまうと、可動域が大きく制限されてしまいます。
    先ほど緩いものよりタイトなものをと紹介しましたが、小さすぎると今度は体が動かしづらく、運動のパフォーマンスも落ちてしまいます。
    いくら伸び縮みするとは言っても、その人にあった加圧の加減というものがあるので、自分にあったサイズを見つけるようにしてください。

    正しくサポーターパンツを使うとあらゆるシチュエーションで使える

    女性 ヨガ

    運動に適した素材と自分にあったサイズのサポーターパンツを選ぶことで、トレーニングがより快適になります。
    この記事を参考に、自分の体格とシチュエーションにあったサポーターパンツを見つけて、日々のトレーニングに、そしてデイリーな装いにぜひ活用してみてください。

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    トレーナー歴8年

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