東京都内でおすすめのパーソナルジムランキングTOP10!料金の比較ランキングも【2018年最新版】

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咲大井

スポーツインストラクター歴3年
ベビーヨガライセンス所持

スポーツトレーナーとして、多くの方のボディメイクをサポートしてきました。
現在はベビーヨガを担当しながら2児の子育てを楽しんでいます。
ボディメイクを成功させたい方や、大切な赤ちゃんを想うママとパパに必要な情報を厳選してお伝えいたします。
本当に必要なグッズを手に取って今より快適なライフスタイルをお送りできるようにと願い執筆しているので参考にしていただければ幸いです。

    選び方のポイント

    • 通いやすさを考慮する
      →自宅または勤務先付近にあるなど、交通の便がいいジムを選ぶと通いやすい。
    • トレーナーの質を確認する
      →体験やカウンセリングに行って、トレーナーの保有資格やキャリアをチェックするよい。
    • 価格で選ぶ
      →入会時に支払う金額の相場は、30万円前後。なかには10万円前後の安価なジムも。

    プロテイン ジム


    本記事では、都内近郊に住む方におすすめしたい人気のパーソナルジムをご紹介します。
    選ぶ際のポイントや、通ううえでの注意点などもお伝えするのでぜひチェックしてください。

    パーソナルジムで数か月間トレーニングして見た目をガラリと変え、今よりもっと人生を輝かせましょう。
    優秀な専属トレーナーに出会えれば、一生涯役に立つ知識が身につくこと間違いなしです!

    パーソナルジムとは?

    ジム

    パーソナルジムとは、専属のトレーナーが個室でマンツーマンの運動指導をしてくれるのジムのこと。
    個別指導のないスポーツクラブでは、思うような結果が出なかったり、使いたい器具を誰かが使用していたりすることも少なくありません。
    そういったデメリットを解消するパーソナルジムで専属トレーナーの指導を受け、ボディメイクに励む方が急増中です。

    もちろんトレーナーは運動の正しい知識を持っているので、ボディメイクに失敗することはほとんどありません。
    本格的に体を変えたい方は、ぜひパーソナルジムに足を運んでみてください。

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    パーソナルジムの3つの選び方

    ① 通いやすさ

    ジム

    パーソナルジムへは、少なくとも週に2~3回のペースで2か月間通い続けないと、体を変えることは難しいです。

    ジムが通いにくい場所にあると行くのが面倒になって長続きしないケースもあるので、自宅または勤務先付近にあるジムを選ぶことをおすすめします。

    また専属トレーナーは、利用者のモチベーションを高めるために厳しい言葉を投げかけてくることもあります。
    そんなときも、ジムが通いやすい場所にあれば行き来が苦にならず、挫折しにくくなりますよ。

    ② トレーナーの質

    ジム


    パーソナルジムを選ぶ際に、トレーナーの質が高いかどうかを確認することも重要です。
    一度体験やカウンセリングに行って、トレーナーの保有資格やキャリアをチェックしてみるといいでしょう。
    トレーナーのコミュニケーション能力と体型を見て「この人の指導を受けたい」と思えるかも目安となります。

    ボディメイクだけではなく、メンタル面のサポートや食事指導も行ってくれるトレーナーがいるジムを選びましょう!

    ③ 価格

    ジム

    パーソナルジムは、基本的に2か月分の料金と入会金をまとめて支払います。
    支払い方法は、一括と分割があるので、あなたのライフスタイルにあわせて選んでくださいね。

    都内にあるパーソナルジムの相場は、30万円前後だと言われています。
    安価なジムでは、2か月分と入会金を含めて10万前後で通えるところもありますよ。

    パーソナルジムはスポーツクラブに比べると高価に感じるかもしれませんが、数か月で体重を10kg前後落とすことができるため、圧倒的な変化が期待できます。
    それだけではなく、リバウンドをしないように生涯役立つ食事管理方法も身につけられるので価値に見合った金額だと言えますよ。

    できるだけ安価なパーソナルジムに通ってボディメイクを成功させたいという方に向けて、おすすめの料金が安いジムも紹介するので、ぜひともチェックしてみてくださいね。

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    都内のパーソナルジムおすすめ人気ランキングTOP10

    ここまでは、パーソナルジムの選び方についてお伝えしてきました。
    ここからは、おすすめな都内のパーソナルジムをランキング形式にてご紹介していきます!
    総合ランキングに続いて、料金が安いパーソナルジムに限定したランキングもございますのでぜひチェックしてください。

    10位 Personal Body Lab.

    コース料金180,000円(2か月)
    入会金20,000円
    アクセス東京都港区西麻布3‐24‐22 プラザ西麻布
    営業時間月~土 10:00~20:00

    多くの芸能人やセレブが通っている西麻布にあるパーソナルジムです。
    ダイエットコースがあるので、贅肉を落としてすっきりボディをGETしたい方にはぴったり!

    酸素カプセルやアロマ水素などの使用ができるため、美に磨きをかけたい女性はぜひともチェックしてみてくださいね。

    バストアップや小顔矯正のリンパマッサージも実施していることもうれしいポイント。

    こんな方におすすめ

    • きれいに痩せたい方
    • 骨盤矯正ができるジムをお探しの方
    • 設備が整っているジムに通いたい方

    9位 GO’S GYM

    コース料金150,000円(2か月)
    入会金無料
    アクセス東京都港区高輪4‐21‐13クレードル高輪2F
    営業時間10:00~21:00

    たったの2か月間で体重を15kgも落とすことが実現できるという港区にあるジムです。
    あなたにぴったりの痩せ方をDNA検査で見極めてから、トレーニングを進めるので理想の体型に近づけること間違いなし!

    無料のカウンセリングを実施しているので、ジムの空気間を体感してみるといいかもしれませんね。
    骨盤矯正に効果的な「リアラインコア」が楽しめることも人気な理由のひとつです。

    こんな方におすすめ

    • 最先端のトレーニングを受けたい方
    • 無料体験を行ったうえで検討したい方
    • 痩せやすい体を作ってくれるジムをお探しの方

    8位 エクスリム

    コース料金100,000円(1か月)
    入会金25,000円
    アクセス新宿、神田、秋葉原、恵比寿、銀座など
    営業時間9:00~23:00(店舗によって異なる)

    エクスリムは、都内だけではなく京都や大阪にも多数の店舗を持つパーソナルトレーニングジムです。
    食事管理の指導も行ってくれるので、パーソナルトレーニング終了後も自慢のスタイルをキープできますよ。

    通える時間が定まらない「経営者コース」や、結婚式を控えている短期間で痩せたい方向けの「ウェディングコース」骨盤のズレが気になる「産後ダイエットコース」などのプランが用意されています。

    あなたにぴったりのコースを選んで、最短でボディメイクを成功させましょう!

    こんな方におすすめ

    • 通いやすさを重視している方
    • 無料カウンセリングを行っているジムをお探しの方
    • 自分にあうコースのトレーニングを行いたい方

    7位 ベレッツァ

    コース料金96,000円(1か月)
    入会金17,500円
    アクセス銀座、表参道
    営業時間9:00~23:00(店舗によって異なる)

    お客様満足度94%の実績があるパーソナル専用のジムベレッツァ。
    管理栄養士による栄養指導をしてもらえることも魅力的で、正しい糖質制限のやり方を身につけられますよ。

    目標を達成したあとでも、1年間の無料サポートがついているのでリバウンドのお悩みも不要です。
    さらに、目標を達成できなかった場合には、全額返金保証がついているのもうれしいポイント。

    こんな方におすすめ

    • プロのトレーナーによる無料カウンセリングを受けてみたい方
    • 痩せれなかったときのことが心配な方
    • 管理栄養士による食事管理法を学びたい方

    6位 リアルフィット

    コース料金49,000円(1か月)
    入会金10,000円
    アクセス高田馬場、西新宿、大宮、五反田
    営業時間6:30~23:00(店舗によって異なる)

    入会金、コース料金ともに安価なパーソナルトレーニングジムです。
    パーソナルとはいえ、少人数制のグループレッスンなので、コストをおさえられます。

    ウェアやタオル、シューズはレンタルできるので、仕事帰りなどに手ぶらでジムに通えますよ。
    ダイエットプログラムが充実しているので、楽しく痩せたい方にぴったりなジムです。

    こんな方におすすめ

    • 楽しくボディメイクに励みたい方
    • 出費をできるだけ抑えたい方
    • 早朝でも通えるジムをお探しの方

    5位 BOSTY (ボスティ)



    コース料金79,900円(1か月)
    入会金30,000円
    アクセス六本木、銀座、恵比寿、大宮など
    営業時間8:00~23:00(店舗によって異なる)

    女性らしいボディラインを手に入れたい方や、たくましく強靭な肉体になりたい男性などすべての方の目標を達成することができるジムです。
    すでにスレンダーなボディから、「さらにメリハリを出したい」「ヒップアップしたい」といった願望も叶えてくれるプログラムが充実。

    深夜や早朝でもオープンしているので、お仕事が忙しい方でも通い続けることができますよ。
    ウェアやタオル、アメニティに加えて水素水の無料レンタルを行っていることも人気な理由のひとつ。

    こんな方におすすめ

    • 深夜や早朝に通えるジムをお探しの方
    • 水素水が気になる方
    • モデルさんのようなボディラインになりたい方

    4位 Lyubovi(リュボーヴィ)

    コース料金86,500円(1か月)
    入会金35,000円
    アクセス上野、恵比寿、23区出張
    営業時間7:00~23:00(店舗によって異なる)

    Lyubovi(リュボーヴィ)は、店舗でのトレーニングはもちろんのことですが、出張でのレッスンも行っています。
    自宅にダンベルやチューブなどを持参してくれるので、しっかりと体を鍛えることができますよ。

    パーソナルトレーニング期間終了後も、ラインでボディメイクについて相談できるうえ、永久に月に1度トレーニングを行えるメリットも。

    サポートがしっかりしているので、卒業後でもリバウンドの心配が不要ですよ。

    こんな方におすすめ

    • なかなかジムに通えない方
    • 自宅でトレーニングに励みたい方
    • リバウンドをしないようにサポートをしてくれるジムをお探しの方

    3位 FORZA(フォルツァ)



    コース料金56,000円(1か月)
    入会金15,000円
    アクセス新宿、恵比寿、秋葉原、池袋
    営業時間10:00~23:00

    フォルツァは、入会金とコース料金をあわせても、127,00円(2か月分)の業界最安値のパーソナルジムです。

    栄養バランスの整った食事をしっかり食べることができるので、食事制限でのダイエットが苦手な方にも向いています。

    高価なサプリメントやプロテインを販売されることもないので、とにかくコストをおさえてボディメイクを成功させたい方はぜひともフォルツァへ。

    こんな方におすすめ

    • コストパフォーマンスの高いパーソナルジムをお探しの方
    • しっかり食べてダイエットに励むことができるジムに通いたい方
    • 2か月で10kgのダイエットに成功したい方

    2位 24/7トータルワークアウト



    コース料金98,000円(1か月)
    入会金38,000円
    アクセス池袋、新宿、上野、恵比寿、品川
    営業時間7:00~24:00(店舗によって異なる)

    店舗数がトップのパーソナル専用ジムで、多くのメディアに取り上げられています。

    プロのトレーナーとマンツーマンで、週に2回のトレーニングを行い、理想のボディを手に入れることができますよ。

    店舗によって異なりますが、深夜24時まで開いているので多忙な方でも通えることもうれしいポイントです。

    一人ひとりにあったダイエットプランを考案してくれるので、あなたにぴったりな痩せ方が見つかるはず!

    こんな方におすすめ

    • 通いやすいジムをお探しの方
    • 自分にあった痩せ方を教えて欲しい方
    • 深夜まで通えるジムをお探しの方

    1位 RIZAP



    コース料金298,000円(2か月)
    入会金50,000円
    アクセス池袋、新宿、上野、銀座、品川、六本木など
    営業時間7:00~23:00(店舗によって異なる)

    テレビCMで、多くの有名人が劇的なダイエットに成功しているのを目にするため、すでに魅力を感じている方も多いのでは?

    都内には30店舗もあるので、お近くのジムに通うことができるはずです。

    設備も整っているので、満足できるトレーニングライフを送れること間違いなし!

    なんといっても、専門の栄養士による本格的な食事指導が受けられることもうれしいポイントですね。

    147時間ものカリキュラムを終了した方のみが、ライザップでトレーナーとして働くことができるので、知識が豊富なトレーナーがあなたの目標をきっと達成させてくれるでしょう。

    こんな方におすすめ

    • 通いやすさが重視の方
    • トレーニング指導とともに栄養指導もして欲しい方
    • きれいなジムでトレーニングに励みたい方

    料金の安い都内のパーソナルジムおすすめ人気ランキングTOP3

    ここからは、都内にある料金が安いパーソナルジムをランキング形式にてご紹介いたします!

    なるべく出費をおさえて、ボディメイクを成功させたい方は必見です!

    3位 FORZA(フォルツァ)



    コース料金56,000円(1か月)
    入会金15,000円
    アクセス新宿、恵比寿、秋葉原、池袋
    営業時間10:00~23:00

    フォルツァは、たったの2か月間で体重を10kg減量の実績のあるパーソナルジムです。

    毎日食べたものをラインやメールで報告できるため、日に日に意識が高まりますよ。
    気になったことは、専門性の高いトレーナーにすぐさま質問ができることも魅力のひとつです。

    無料カウンセリングで、一度店内の雰囲気を体感してみてください。

    こんな方におすすめ

    • 食事管理もしてくれるパーソナルジムに通いたい方
    • 姿勢矯正もしてくれるジムをお探しの方
    • 低コストなジムをお探しの方

    2位 リアルフィット

    コース料金49,000円(1か月)
    入会金10,000円
    アクセス高田馬場、西新宿、大宮、五反田
    営業時間6:30~23:00(店舗によって異なる)

    一対一のトレーニングではなく、少人数制のグループレッスンにてダイエットを成功させることができます。

    トレーナーと一緒に決めた目標を達成できなければ、全額返金の保証もついているので非常に満足度の高いジムですよ。

    1,000円の体験レッスンでは、60分間のカウンセリングと40分間のトレーニング、レンタルウェアやシューズがセットになっています。

    ぜひ一度足を運んで、「レッスンをこなすことができるのか」「本当に痩せられそうなのか」を体験してみては?

    こんな方におすすめ

    • コストをおさえて痩せたい方
    • マンツーマンより少人数制のレッスンがいい方
    • 楽しくダイエットに励みたい方

    1位 FiNC Fit



    コース料金42,000円(チケット12枚分)
    入会金54,000円(無料体験当日入会で21,600円)
    アクセス銀座、赤坂、有楽町、原宿、六本木
    営業時間月~土 10:00~22:00

    FiNC Fitは、遺伝子検査や姿勢分析をして、あなたにぴったりのダイエットプランを考案してくれます。

    運動と栄養の知識が豊富なトレーナーは多いですが、美容に関してのスペシャリストがいるジムは珍しいです。

    ジムでのトレーニングだけではなく、ヘルスケアアプリFiNCで「体重管理」や「睡眠」のサポートをしてくれることも人気の理由のひとつ。

    コストをおさえてボディメイクを成功させたい方は、60分間の無料体験に挑戦しましょう。

    こんな方におすすめ

    • 出費をおさえてボディメイクを成功させたい方
    • きれいに痩せたい方
    • 遺伝子検査や姿勢分析が気になる方

    パーソナルジムに通ううえでの注意点

    ジム

    パーソナルジムに通って指導が受けられるのは、だいたい2か月~3か月程度です。
    それも週に2回ほどしかないわずかな時間なので、この機会にトレーナーから正しい知識を伝授してもらいましょう!

    食事管理などはずっと役立つ知識になるはずなので、わからないことはすべて聞いて必要であればメモを取るようにしてくださいね。

    ジム通いが終了したあとでもすっきりボディをキープできるように、有意義な時間にすることが大切です。

    【こちらもCHECK】パーソナルジムのレビュー動画はこちら

    都内のパーソナルジムで自慢のボディラインを手に入れよう

    ジム

    パーソナルジムでは、たったの数か月で見た目をガラッと変えることが可能です。
    見た目が変われば今まで以上に人生が輝いて見えるはず!

    まずは本記事で総合1位で紹介したライザップのHPをみて、どのようなサービスか調べてみることからはじめましょう。



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    咲大井

    スポーツインストラクター歴3年
    ベビーヨガライセンス所持

    スポーツトレーナーとして、多くの方のボディメイクをサポートしてきました。
    現在はベビーヨガを担当しながら2児の子育てを楽しんでいます。
    ボディメイクを成功させたい方や、大切な赤ちゃんを想うママとパパに必要な情報を厳選してお伝えいたします。
    本当に必要なグッズを手に取って今より快適なライフスタイルをお送りできるようにと願い執筆しているので参考にしていただければ幸いです。