オーラルケアグッズおすすめ人気ランキングTOP10【2018年最新版】

選び方のポイント

  • 使いやすさで選ぶ
    →自分の生活に取り入れやすいものを選んでいく
  • 口臭や歯周病など対策別に選ぶ
    →どんなことを重点に対策したいのかで選んでいく
女性 口 歯

よく耳にする「オーラルケア」ですが、オーラルケア商品といっても種類がたくさんあるため、自分にあったものを選ぶのは意外と難しいものです。
もちろん毎日の歯磨きも立派なオーラルケアにあたりますが、さらにステインなどの色素除去や口の中を清潔に保つなどといった専門性を持ったアイテムも多く発売されています。
目的や用途にあわせてうまく使い分けると、歯を健康に保つだけでなく、結果的に全身の健康にも役立つので、ここでは使いやすさや目的に応じた商品をランキングにしてご紹介していきます。
オーラルケアについて詳しく知り、ぜひ生活に取り入れてみてください。

オーラルケアとは?

女性 歯ブラシ

オーラルケアは口腔ケアとも呼ばれており、口の中の状態をケアすること全般を指しています。
口の中はとても狭いですが、多くの細かい部分に分かれているのが特徴。
丈夫な歯を残すためには歯を磨くだけでは不十分だという意識が広がってきて、歯の土台である「歯ぐき」や「歯間」の状態もケアする商品が出てきたのです。
また歯ぐきからの出血など、多くの人が罹患する可能性のある歯周病対策にも大きな作用を発揮してくれますし、口臭に悩む人にも使って欲しいグッズがたくさん発売されています。

用途別に選ぶオーラルケア用品

洗面所 歯ブラシ 歯磨き粉

オーラルケアのなかでも、身近にあるのは歯ブラシによる歯みがきでしょう。
基本の歯ブラシでのケアにプラスして、狭い口の中をしっかりときれいにケアしていくと、見た目にもきれいな口元を保つことができます。
歯並びや歯茎の状態、唾液の量など口の中の環境は人それぞれですから、自分の口腔環境をよく理解して、自分にあったものを選んでいくことが重要です。

歯ブラシ

ライオン システマ ハブラシ しっかり毛腰タイプ 超コンパクト ふつう 1本

ライオン システマ ハブラシ しっかり毛腰タイプ 超コンパクト ふつう 1本

一般的に一番使われているケアグッズともいえる歯ブラシですが、種類などが細かく分類されて売られているので、自分の好みに応じたものを使うことができます。
やわらかいタイプや堅いタイプ、毛先が変形しているものや毛の多さなど、歯ブラシコーナーでも迷ってしまうほど、たくさんの種類を見かけることも多いでしょう。
毎日のケアに使うものですから、使いやすさや持ちやすさなど、自分にあったものを選択すると同時に、消耗品ですから定期的に買い替えることも大切です。

歯磨き粉

APAGARD(アパガード) プレミオ 100g 【医薬部外品】

APAGARD(アパガード) プレミオ 100g 【医薬部外品】

オーラルケアという表現が一般に広がるまでは、歯磨き粉といっても種類などはあまりなく、歯磨き粉を目的やテイストで選ぶこともありませんでした。
しかし、口腔ケアのなかでもステイン(色素汚れ)ケアといったジャンルが発展した2000年代あたりからオーラルケアに注目が集まり、種類や形状が大きく飛躍して、今のような目的別やテイスト別に選べるようになったのです。
「歯の美白」といった美的な要素が多く加わることになり、そこから用途別やテイストのジャンルが大きく分かれたのです。

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歯間ブラシや歯間フロス

GUM(ガム) アドバンスケア 歯間ブラシL字型 10P サイズ2 (SS)

GUM(ガム) アドバンスケア 歯間ブラシL字型 10P サイズ2 (SS)

どうしても歯ブラシだけでは歯間にある汚れを取り除くことはできないため、ブラシやフロスなどで歯間をきれいにする必要が出てきます。
「歯間ブラシ」とは、歯ブラシでは取りきれない汚れを小さなブラシで掻き出すもので、小回りの利く歯ブラシとも言えるでしょう。

こんな方におすすめ

  • 歯ブラシだけでは歯垢が取りきれていない人
  • 歯並びが悪く、歯ブラシで均等に汚れを取りにくいと感じる人

 

小林製薬の糸ようじ  フロス&ピック デンタルフロス 60本

小林製薬の糸ようじ  フロス&ピック デンタルフロス 60本

「歯間フロス」とは、歯と歯の間に通して使うもので、歯ブラシでは通れない密接した部分まできれいにすることができます。

こんな方におすすめ

  • 歯と歯の間に隙間が少ない人
  • 食べ物が隙間に挟まって取れない場合

 
糸タイプやブラシタイプなど、自分の歯並びや形状によって使い分ける必要があるため、ベストなものを探していきたいものです。

液体口腔洗浄剤(マウスウォッシュ)

[医薬部外品] 薬用 リステリン マウスウォッシュ トータルケア ゼロ 1000mL ノンアルコールタイプ + おまけつき【Amazon.co.jp限定】

[医薬部外品] 薬用 リステリン マウスウォッシュ トータルケア ゼロ 1000mL ノンアルコールタイプ + おまけつき【Amazon.co.jp限定】

口の中でくちゅくちゅとして吐き出すタイプを口腔洗浄剤(マウスウォッシュ)と呼びます。
すっきりした刺激があるアルコールを含んだものや、アルコールを含まない刺激の低いものも発売されているので、好みのタイプを選ぶことができます。
また夜寝る前に使用することで、寝ている間の口の中のねばつきを抑えてくれるような「ナイトケア」タイプなどもありますので、生活にあわせてチョイスするとよいです。

この口腔洗浄剤だけだと歯間の汚れなどは取りきれないことが多いので、口腔内全体のケアを仕上げるといった意味で使用していくためのものと考えるのがよいでしょう。

舌をきれいにする

BreathRx ブレスRx タンスクレーパー 舌ブラシ 3本入り 簡易包装版

BreathRx ブレスRx タンスクレーパー 舌ブラシ 3本入り 簡易包装版

オーラルケアは口腔内の清潔を保つものですが、口臭を気にしてアイテムを試している人も多いでしょう。
「舌」には多くの細菌が生息しており、普段の飲食でこびりつきやすく取れにくいため、この細菌によって口臭を発している場合もあります。
特に歯磨きはきちんとていねいに行っているのに、口臭が気になる場合などは「舌」が汚れている可能性もあるので疑ってみましょう。
ただし、あまり雑に扱うと出血しやすいデリケートな部分でもあるので、専用の舌クリーナーなどで優しく表面の汚れを取り除いてあげるのがベスト。
こすり取って使うものが多く、素材はステンレスやプラスチックなどです。

オーラルケアに期待できること

女性 笑顔

歯並びや見た目も大切ですが、口腔内部までをきれいケアしていくことで、将来的にも健康で衛生的な口元を保つことができます。

虫歯防止

毎日のケアをおろそかにすると虫歯が起こりやすくなってしまいます。
虫歯も初期には痛みもないため見逃してしまう人がほとんどで、痛みを感じてから歯科医に行く人が多いのではないでしょうか。
しかし、この段階ではもうなんらかの治療が必要になっており、要する費用や時間を考えたとき、毎日のケアの重要性を再認識することとなります。
基本の歯磨きをベースに、汚れを残さないようなオーラルケアを続けていくことが大切です。

口臭防止

人と接するうえで気になるのが口臭だという人も多く、常にきれいな息でいたいためにオーラルケアを行う人も結構います。
しっかりと汚れを落とし清潔な状態を維持できるように、さまざまなオーラルケアアイテムを利用していくと、口臭を防止することができるでしょう。
トラベルサイズのオーラルケアグッズなどで外出先でもケアすれば、自分が発しているかもしれないという口臭ストレスを軽減させることも可能に。
食べたあとにはしっかりと歯を磨き、歯間や舌に汚れを残さないようにしていきましょう。

歯周病対策

現代病とも言われている歯周病は、年齢を重ねた方だけでなく若い人にも増えている現代病とも言えるでしょう。
歯茎と歯の境目にある歯周ポケットをきれいにケアしていないと、歯垢がたまり雑菌が増殖して歯茎が炎症を起こしてしまいます。

これを放置してしまうと膿んで、最悪の場合歯をしっかり保つことさえ難しくなり、歯をなくすという結果に繋がりかねません。
また歯周病は歯肉炎を引き起こしたり、口臭を悪化させたりする原因にもなっています。
したがって自分の歯をいつまでも大切にしていくためには、しっかりとした毎日のケアや定期的な検診が大切なのです。

オーラルケアグッズの最安値と価格帯の特徴一覧

歯ブラシ一本とマウスウォッシュや電動歯ブラシなどでは、価格に大きな差がありますし併用する場合が多いので、自分に必要なものを随時選んでいくことが、オーラルケアの効果につながっていくと言えるでしょう。
安値で手に入るものから必要に応じて揃える高値なものまで、それぞれの価格帯と特徴をあわせて下記に表示してみたので参考にしてください。

安値で手に入るもの売れ筋や人気のあるもの必要に応じて揃う高値のもの
価格約198円~約200円~1200円約1200円~
特徴基本の歯ブラシや歯間ブラシなどのサイクルが早いもの歯磨き粉などの分野でも研磨剤なしでツルツルになるなど、特徴のあるものは高価になる場合があります。マウスウォッシュや電動歯ブラシなど細かい部分がケアできるように特殊な加工がされたもの

オーラルケアグッズおすすめ人気ランキングTOP10

今回のランキングでは、オーラルケアで重要な「歯周病予防」や「口臭予防」のお役立ち度と使いやすさを軸に、おすすめのグッズを紹介していきます。
種類が多いため、オーラルケアグッズ全体のなかからピックアップしていきますので、生活スタイルにあわせて選んでいくと取り入れやすくなるでしょう。

10位 システマ ハブラシ しっかり毛腰タイプ 超コンパクト

数ある歯ブラシのなかでも、毛の硬さや量、形やグリップなどの種類が多く、自分好みのものが選びやすい商品です。
ご紹介したものはコンパクトタイプですが、細かな部分や奥歯などにも届きやすく歯磨きがしやすいということでランクイン。
歯周病対策には、しっかりと歯周ポケットを毎日ケアすることが大切ですが、こちらの歯ブラシは超極細毛でポケットに届きやすいのが特徴。
力を入れなくても毛先がポケットに入り込みやすくなっているので、汚れを取り除く能力に長けています。
消耗品である歯ブラシだけでも歯間などの清潔度に差が出るため、あったタイプを選んでいくようにしましょう。

使いやすさ
口臭予防作用
歯周病予防作用
総合おすすめ度

商品内容:一本(種類などは多くあります)

こんな方におすすめ

  • 手にフィットしやすく細かい部分まで磨けるものがいい
  • 毛先の硬さや多さが選べるものがいい

9位 APAGARD(アパガード) プレミオ

APAGARD(アパガード) プレミオ 【医薬部外品】
こちらは比較的高価な歯磨き粉ですが、しっかりと歯のケアができることでファンやリピーターが多いのが特徴。
泡立ちだけでごまかされやすい歯磨き粉が多いなかで、必要以上に泡立つこともなくしっかりと歯の状態を確認しながら磨けます。
エナメル質を修復する独自成分である薬用ハイドロキシアパタイトで、歯の健康を守りながらツルツルになると長く使っている人も多いです。
種類も増えてステインやたばこのヤニなどの色素沈着に、よく作用する種類も発売されています。
使いやすさ
口臭予防作用
歯周病予防作用
総合おすすめ度

商品容量:100g

こんな方におすすめ

  • ツルツルの歯になりたい
  • 色素沈着が気になっている

【こちらもCHECK】プレミオのレビュー動画はこちら

8位 パナソニック 電動歯ブラシ ポケットドルツ 極細毛タイプ

パナソニック 電動歯ブラシ ポケットドルツ 極細毛タイプ
携帯型の歯ブラシを持ち歩く人が増えているなかで、電動の「極細毛ブラシ」が搭載されたモデルがこちら。
歯間や歯周ポケットなどのケアができて、動作音も小さなことからランチのあとや外出先でも扱いやすいのが特徴です。
時間をかけずに手軽に歯磨きができて、ブラシの背面に口臭の原因になりがちな舌に使えるブラシがついているのもうれしいポイントです。
使いやすさ
口臭予防作用
歯周病予防作用
総合おすすめ度

商品容量:1セット

こんな方におすすめ

  • 外出先で扱いやすい電動タイプが欲しい
  • 人と接する機会が多いので歯磨き回数が多め

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7位 NONIO マウスウォッシュ スプラッシュシトラスミント

NONIO マウスウォッシュ スプラッシュシトラスミント
さまざまなマウスウォッシュが発売されているなかで、独自の長時間殺菌システムにより継続時間が長いのが特徴です。
マウスウォッシュでケアしても時間が経つと気になってくる口臭を防止する作用に優れ、爽やかでクリアな息がキープできるうえ、口臭の原因となる菌を増やしません。
殺菌成分であるCPC(塩化セチルピリジニウム)が全体に行き渡って、ミクロレベルで口臭の原因菌を殺菌します。
天然ミントが配合されていて、グレープフルーツやライム、パイナップルのシトラスとフレッシュなペパーミントが気持ちのよい一本です。
使いやすさ
口臭予防作用
歯周病予防作用
総合おすすめ度

商品容量: 600mL

こんな方におすすめ

  • マウスウォッシュの効果時間を長くしたい
  • シトラス感が多めのものを使いたい

【こちらもCHECK】NONIO商品紹介の動画はこちら

6位 ガム G・U・M 歯間ブラシL字型 SSサイズ

こちらの商品は、歯ブラシではどうしても落としきれない歯間の歯垢除去対策に人気の商品です。
特に奥歯の歯間に使いやすく設計されたL字型が特徴的で、届きやすくかき出しやすいので、奥歯の虫歯が気になる人に使って欲しいアイテムと言えます。
六角形断面のハンドルで持ちやすく、毛先は三角毛でエッジが歯垢をしっかりかき出し、細かなケアができることからルーティンにしていきたいグッズの代表です。
抗菌タイプで歯間の狭い部分にぴったりのSSサイズですが、こちらのシリーズはサイズ展開が多いので、自分にあったサイズをチョイスすることも可能。

使いやすさ
口臭予防作用
歯周病予防作用
総合おすすめ度

商品容量:サイズSS 10本入

こんな方におすすめ

  • 奥歯に届く歯間ブラシを使いたい
  • 歯垢が残るのが気になる

5位 薬用 LISTERINE リステリン トータルケア ゼロ ノンアルコールタイプ

マウスウォッシュというものが知られるようになった頃からある有名な商品ですが、ノンアルコールで刺激の低いタイプが新登場です。
アルコールの刺激が苦手な人でも使いやすく、年齢を問わずケアすることができるようになっています。
歯磨きだけをしていても口の中を清潔に保つことは難しいとされていますが、全体を殺菌することで歯ぐきの健康を管理して口臭や歯垢を減らしていき、トラブルを回避することが可能です。
特に口臭を気にしている人や、口の中のネバつき対策には欠かせないマウスウォッシュと言えるでしょう。

使いやすさ
口臭予防作用
歯周病予防作用
総合おすすめ度

商品容量:医薬部外品1000mL

こんな方におすすめ

  • アルコール性のマウスウォッシュが苦手
  • 口の中のネバつきをなくしたい

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4位 小林製薬の糸ようじ フロス&ピック デンタルフロス

小林製薬の糸ようじ  フロス&ピック デンタルフロス
歯と歯の間をきちんと清潔に保てることで使用している人も多い商品です。
糸巻きタイプよりも使いやすく、食べかすを取り除けるピックもついているので、コスパもよいと言えるでしょう。
歯と歯の境目に歯ブラシを通すことは物理的に難しいものですが、この糸ようじならしっかりと歯垢を排除できますし、しっかり取れた歯垢に驚く人も多いようです。
切れにくい特殊な加工が施された6本の糸によって耐久性もよくなっていますが、歯に詰め物をしている人やかぶせものをしている人は外れてしまう場合があるので注意してください。
使いやすさ
口臭予防作用
歯周病予防作用
総合おすすめ度

商品容量:60本

こんな方におすすめ

  • 歯垢や食べかすをしっかりと取りたい
  • 歯間を常に清潔に保ちたい

【こちらもCHECK】糸ようじのCM動画はこちら

3位 Loftwell 電動歯ブラシ 音波振動歯ブラシ

電動歯ブラシは大手のブランドのものがフューチャーされがちですが、こちらは価格面や機能的な面でトータル的によいと評判の商品です。
電動歯ブラシは自分にあったものを選ぶのが難しく、歯のサイズや形などで大きく使用感が変わってくるものです。
こちらは幅広い振幅や毎分約35000回を超える振動によって、歯の間の汚れをかき出してくれるスグレモノ。
あらゆる形状の歯にあうように、曲がり角度のついた毛先がしっかりと歯の形状に沿ってフィットし、届きにくい場所の歯垢も除去することが可能になりました。
高速音波水流マイクロビブラートによる洗浄力で歯垢もすっきり落とせて、コーヒーやタバコで蓄積されていくステインも軽減、歯を本来の色に戻していくことができます。
5つの運転モードから自分好みのモードを選べるので、ベストな歯磨きスタイルが実現できるでしょう。

使いやすさ
口臭予防作用
歯周病予防作用
総合おすすめ度

商品内容:1セット

こんな方におすすめ

  • 機能性が高くコスパのよい電動歯ブラシが欲しい
  • ステイン汚れが気になる

2位 BreathRx ブレスRx タンスクレーパー 舌ブラシ

BreathRx ブレスRx タンスクレーパー 舌ブラシ 3本入り 簡易包装版
こちらの商品は、舌をきれいにするとても使いやすいクリーナーで、プラスチックのまっすぐな形状は持ち運びも簡単で、手軽に舌をきれいにすることができます。
自分の口のサイズにあわせて軽く曲げて形状を変えられるため、舌の上をこするだけで細菌の元になる汚れがごっそりきれいに除去できて息もすっきり!
毎日こんなに汚れが溜まっているのか……とびっくりするほどよく取れますし、外出先でもすぐに舌をきれいにできるのでおすすめです。
使いやすさ
口臭予防作用
歯周病予防作用
総合おすすめ度

商品容量:3本入り 簡易包装版

こんな方におすすめ

  • 舌の色が黄色く、口臭が気になっている
  • 使いやすく携帯できる舌クリーナーを探している

1位 ブラウン オーラルB プラチナブラック 電動歯ブラシ

多くの電動歯ブラシを発売してきた「ブラウン」から進化系のおすすめ商品です。
セット内容が充実していて、外出先でも使えるようにトラベルセットも装備してあり、Bluetooth搭載によりスマホアプリと連動できるIoT家電にも分類されています。
スマホの専用アプリを使用することで、歯磨きをナビゲートしてくれるなど、自動でデータを分析して歯磨きのスキルアップにもつながるという優れもの。
3種類のブラシは用途に応じて選べて、特徴のある丸型ブラシは歯と歯茎の境目にぴったりとあい、効果的に歯垢の除去ができます。

そのうえ歯茎にもしっかりと振動を与え、歯周病を起こさないような、健康的な歯茎を保てる環境を作り出してくれます。

歯科医が推奨する電動歯ブラシとしても有名で、毎分約40000回程の高速上下運動と、毎分8800回の高速左右回転により、歯垢を浮かせて確実にかき出すことができるようになりました。
進化した電動歯ブラシは、はじめて買う人にも買い替えを考えている人にもおすすめしたい商品です。

使いやすさ
口臭予防作用
歯周病予防作用
総合おすすめ度

商品容量:本体、マルチアクションブラシ1本、歯間ワイパーつきブラシ1本、着色汚れ除去ブラシ1本、歯磨きナビ(単4乾電池2本付属)、充電器、替ブラシ収納ホルダーつき充電器ホルダー、豪華トラベルケース、充電器用トラベルケース

こんな方におすすめ

  • 使いやすくトラベルセットも装備されている電動歯ブラシが欲しい
  • ひとつでトータルケアできるようなアイテムを探している
  • 機能性を重視したい

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オーラルケアグッズ使用上の注意点

デンタルケア 歯 歯ブラシ 歯科衛生士

さまざまな商品があるオーラルケアグッズですが、便利に使えるだけでなく注意点もいくつかあるので気をつけて使用しましょう。

アルコール性のものには注意

マウスウォッシュなどですっきりとした清涼感を出すためにアルコールを含んでるものも多く存在しています。
粘膜に刺激を与えやすいことから、粘膜に異常がある場合や刺激性のものに対して敏感に反応する人は注意して扱うか、ノンアルコールのものに変えていくなど、自分の口腔内にあわせた使い方をしていきましょう。

間違った使い方をしないように

歯磨きなどでもよくみられる、間違った使用方法を続けていると、歯垢や歯石が除去できないだけでなく「歯茎」を傷めてしまう原因に。
年齢とともに歯茎が痩せてくると言われるように、大切にケアしていく必要のある場所ですから、間違った歯磨きの方法は正してしっかりとケアしていくようにしましょう。

強い力をかけると歯茎を傷める原因になってしまうので、

  1. 歯ブラシは鉛筆を持つようにやさしく持ち
  2. 力を入れすぎないように
  3. 歯と歯茎の隙間に対して45度ほどの角度であたるように

磨いていきましょう。

定期検診を忘れずに

どんなにきれいにケアをしているつもりでも、見えない部分にできてしまった虫歯などを自分で治すことはできません。
また虫歯が原因で口臭を発したり、口腔内の環境を悪化させたりすることがあるので、自分のケアだけで満足せずにしっかりと定期的に医師の診察を受けるようにしていきましょう。

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オーラルケアグッズを賢く使って口元からきれいに魅せる!

笑顔 男女

とてもよい印象の人でも、口臭があったり口元がきれいにケアできていなかったりすると、ガッカリすることがあります。

自分がそんな印象を与えないためにも、すぐに実践できるオーラルケアで口元や口腔内をきれいにし、今の自分に磨きをかけて女子力アップを目指してみましょう。

オーラルケアグッズにはたくさんの種類があるので、組みあわせて自分なりのケアをしていくことができますし、どれも毎日の生活に簡単に取り入れられるものばかりです。

しっかりと口元のケアをしていくことで、衛生的にも美容的にもきれいを保つことができるので、輝く歯と気持ちのいい息を維持するために、自分に必要なものを選んで使っていきましょう。

毎日のケアを怠らず、きれいな笑顔を生み出す「魅せる口元」を作っていきましょうね!

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ABOUTこの記事をかいた人

大垣妙子

元エイジングケアクリニック主任 日本眼科医会認定OMA

クリニック退職後も美容やエイジングケアに関する記事を多く執筆しています。
ブランドのイメージだけで間違ったスキンケアを行う女性が多いので、実はこのような選び方が良い!というサポートができれば嬉しいです。