ファイティングロードおすすめ人気ランキングTOP15!ダンベルとプレートやサンドバックも【2017年最新版】

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大橋 勇紀

トレーナー歴8年

現在はストレッチ専門のトレーナーをしており、これまで多くの芸能人とアスリートを施術しています。
身体の解剖学の分野の知識の分野に長けているので、身体の悩みに関しては何でも答えられます。

    筋肉 男性 上腕二頭筋


    ファイティングロードはさまざまなトレーニング器具を販売している日本発のメーカーです。
    ダンベルやバーベルのグリップ感やトレーニングマシーンのシートの位置が日本人に使いやすい作りになっております。

    目次



    ファイティングロードとは?

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    ファイティングロードとは日本企業が作ったトレーニング器具専門のメーカーです。
    日本人が日本人のために作られた商品ですのでグリップ感やシートの位置など非常に使いやすく、値段も非常にリーズナブルなので気軽に購入しやすいのも特徴。

    そしてなによりファイティングロードの製品で特徴的なのがサンドバックとダンベルになります。
    サンドバックは通販のモデルに格闘技の世界チャンピオンを起用しており、ダンベルは筋肉系のタレントがファイティングロードの製品を紹介しています。

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    ファイティングロード製品の5つのポイント

    ① リーズナブル

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    ファイティングロードの製品は非常にリーズナブルな点が特徴で、ほかのメーカーの輸入品よりもお買い得になります。
    ファイティングロードの製品は値段が安いにも関わらずどの商品もクオリティーが高く、特にサンドバッグがおすすめ。

    サンドバッグは一般の家庭にはなかなか購入することができませんが、ファイティングロードのサンドバッグは購入しやすい値段のため一般家庭にも置けるようになりました。

    ② 頑丈

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    ファイティングロードの製品はトレーニング器具において重要な要素の頑丈さが、リーズナブルにも拘わらず素晴らしいです。

    トレーニング器具の器具の不備で大事故に発展してしまう場合があり、トレーニングを始める人や自宅をホームジムに改良したい場合は安全の確保に関わる器具の頑丈さは重要。
    トレーニング器具を選ぶべき購入条件のひとつである頑丈さをファイティングロードは満たしています。

    ③ 有酸素運動も可能

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    ファイティングロードの製品は有酸素運動ができる商品も取り揃えております。
    なかでもサンドバッグは有酸素運動の消費カロリーとしては最適です。

    さらにファイティングロードはランニングマシンであるトレッドミルも販売しており他社と比較しても非常にリーズナブルな価格で販売しています。

    ④収納性

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    ファイティングロードの製品の多くは一つの商品で多くのトレーニングが可能で、胸のトレーニングや腕のトレーニング、背中のトレーニングまでマルチにできる商品があります。
    中には一つのマシンで全身くまなくトレーニングできるマシンまであり、スペースを必要とせず効率よくトレーニングが可能になります。

    収納性に優れていることで時間の短縮にもつながりますので時間がない方におすすめ。

    ⑤ホームジム作りに最適

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    ファイティンロードの製品は自宅をまるでフィットネスジムのような部屋に改造するホームジム作りに最適です。

    ホームジムを作ればジムに入会しなくても自宅でトレーニングができ、本格的にトレーニングをしている方でもジムの後の自主トレーニングとしてホームジムを利用できるのでコストパフォーマンス面でも非常におすすめ。

    ファイティングロードの製品は全てが安く収納性も抜群ですのでホームジムの器具をファイティングロードの製品で統一するのもよいですね。

    ファイティングロードのおすすめ商品人気ランキングTOP15

    ここからは上記で説明したポイントを踏まえてファイティングロードの商品ランキングTOP15を紹介していきます!
    ファイティングロードのおすすめのダンベルとプレート、サンドバッグTOP3も紹介しますので貴方自身の目的にあった商品探しの参考にしてください。

    15位 ファイティングロードベンチマッド

    ファイティングロードのベンチマットはお値段もリーズナブルで自宅で気軽に利用できます。
    ベンチマットはさまざまなトレーニングで活用でき、自宅で体幹トレーニングしたい方におすすめ。

    ヨガ好きの方もこのベンチマットを使えばヨガを安全に行えます。
    通常のヨガマットを使い自宅のフローリングで膝や肘をつくトレーニングをしたら痛いですが、ベンチマットを使用すると衝撃吸収度の高さのおかげで、同じトレーニングをしても痛くないです。

    トレーニングの基本のためにぜひご利用ください。

    こんな方におすすめ

    • ヨガをしたい方
    • 体幹トレーニングをしたい方
    • 自重系トレーニングをしたい方

    14位 ファイティングロードマルチジム

    ファイティングロードマルチジムは、安い値段で最低限の自重系のトレーニングができるので初心者の方におすすめ。

    マルチジムができるトレーニングの内容としては、数段階調節を活用した傾斜をつけての腹筋トレーニングです。
    さらに懸垂もできるので背中や腕のトレーニングの基本は網羅できます。

    こんな方におすすめ

    • 初心者の方
    • 自重系トレーニング
    • 安価の商品を求めている方

    13位 ファイティングロードDXホームジム

    DXホームジムは、自宅でお気軽にマシントレーニングが可能でダンベルやバーベルを使うのに抵抗がある方におすすめ。

    マシントレーニングは決められた動きで重たいプレートを上げることで安全性が高くなり、可動域が制限されることで初心者に利用しやすい作りになっています。

    ダンベルやバーベルは自身の体幹を使って身体を支えなければならないので上級者向けのため、これからトレーニングを始めたい方はDXホームジムで基本から取り組むとよいですね。

    こんな方におすすめ

    • 初心者向け
    • マシントレーニングをしたい方向け
    • 安全性を求める方

    12位 ダンベルラバータイプ

    こちらの商品はダンベルのプレートがゴム状にできているのが特徴で、足元に落としてしまった場合でもダメージが軽減される点が重要。

    両手あわせて最大60kgまでダンベルの重さを調整することが可能で、ここまで重たい重さは通常のフィットネスジムに置いてあるダンベルと何ら遜色ありません。

    筋力アップからダイエット目的までさまざまな用途で利用可能なダンベルです。
    もしこちらを購入し自宅に置きたい場合は、あわせてベンチも購入するのがおすすめです。

    こんな方におすすめ

    • 初心から上級者まで幅広くご利用可能
    • 安全性を求める方
    • 筋力アップからダイエットまで幅広くご利用可能

    11位 ファイティングロードハードベンチ

    シンプルにベンチプレスに特化しているベンチプレス好きの方におすすめの商品。
    ただしベンチプレスは危険性も高いのでトレーニング上級者の方が購入してください。

    ハードベンチはシンプルに胸板を厚くしたい方必見で、一人で高重量の重さを上げたい方に安心のセーフティーバーもセットで販売しています。

    一人でも安心して筋力アップのトレーニングが可能ですので、ぜひ一度ハードベンチで胸の筋肉痛の快感を味わってください。

    こんな方におすすめ

    • 上級者向け
    • 大胸筋を鍛えたい方向け
    • ベンチ好きの方向け

    10位 ファイティングロードキングofベンチ

    キングオブベンチ1台で全身のトレーニングが可能になります。
    足元に脚のマシン(レッグエクステンション)が搭載されており、上半身は主に胸と腕を中心にトレーニングできる作りになっています。

    ベンチプレスは当然できるとして、バーベルを使った腕のトレー二ング(アームカール)が可能で、身体のフロント部分を中心に鍛えたい方におすすめの商品になっております。
    少しトレーニングに慣れてきてもっと細かい部位の筋肉を鍛えたい方におすすめです。
    胸と腕を中心に全身を追い込みましょう。

    こんな方におすすめ

    • 上級者向け
    • 上半身の胸と腕を鍛えたい方
    • 脚のトレーニングも可能

    9位 ファイティングロードキングスセット

    キングスセットは脚のトレーニング(レッグエクステンション)はもちろんできます。
    しかしキングスセットの本当に着目する機能としてはラットプルダウン。

    ラットプルダウンとは背中を効率良く鍛えることが可能な背中のトレーニングが特徴的な商品です。
    背中を鍛えると肩甲骨がよく動きますのでダイエット効果もあります。

    こんな方におすすめ

    • 上級者向け
    • 上半身を万遍なくトレーニング可能
    • 脚のトレーニングも可能

    8位 ファイティングロードパワーラック

    ファイティングロードのパワーラックはバーベルを使ったスクワットに最適。
    スクワットは心拍数が上がりやすいのでシンプルにつらいですが、脚の筋肉は鍛えると脂肪燃焼を促してくれますのでダイエット目的で購入するのもまたよいです。

    デッドリフトという背中のトレーニングも可能です。
    背中は褐色脂肪細胞が含まれているので脂肪の燃焼を促してくれる効果があるので、筋トレでダイエットをしたい方はぜひご利用下さい。

    こんな方におすすめ

    • 上級者向け
    • 脚のトレーニングをしたい方向け
    • 背中のトレーニングの可能

    7位 チン&ディップスジム

    こちらは自重で懸垂をすることを中心に作られた超上級者用の商品です。

    正しいフォームで懸垂をすることは非常に難易度が高く、トレーニング初心者が購入すると飽きてしまい使わなくなってしまう場合があります。
    ご自身のワークアウトのレベルを正しく理解したうえでご利用をご検討ください。

    しかしこのチン&ディップスジムを使いこなせば運動強度が高いトレーニングが実現します。

    こんな方におすすめ

    • 超上級者向け
    • 懸垂したい方向け
    • 背中と腕のトレーニングが可能

    6位 ファイティングロードサンドバッグハードタイプ

    こちらのハードタイプのサンドバッグは固く作られているアスリート向けです。

    特に冬場にサンドバッグを殴ったり、蹴ったりするのは非常に痛く、素人が適当に打ってしまうと手首を痛めてしまう恐れがあります。
    上記をふまえ格闘技を習ったことある方におすすめの商品になっています。

    格闘技を習っている方には良い有酸素運動になり、ストレス解消になるおすすめ商品。

    こんな方におすすめ

    • アスリート向け
    • 有酸素運動に
    • ストレス解消

    5位ファイティングロードサンドバッグスタンド

    サンドバッグスタンドはサンドバッグのほかにもパンチのリズム感を養うパンチングボールもセットでついています。

    一般のダイエットなどでパンチングボールを使うのは難しいのであまりおすすめしませんが、こちらの商品はスタンド式になっておりますので、場所問わずどこでも置くことが可能です。

    サンドバッグとパンチングボールをうまく使える方は有酸素トレーニングにもなり、格闘技をしている人は減量のために使うこともできるのでご自宅で本格的に格闘技系のトレーニングをしたい方におすすめ!

    こんな方におすすめ

    • アスリート向け
    • 有酸素運動に
    • 格闘技系のさまざまなトレーニングに対応

    4位 トレッドミル

    ファイティングロードのランニングマシンであるトレッドミルの特徴は安いこと。
    フィットネスジムなどで起用されている他社の製品だと30万円以上するものもありますが、ファイティングロードのトレッドミルは約10万円と3分の1の値段です。

    頑丈な作りになっており、さらに傾斜の設定も細かくできますので、お手ごろな値段でフィットネスジムと何ら遜色のないクオリティーのおすすめ商品です。
    ぜひ自宅に本格的なトレッドミルを置いて走ってみましょう。

    こんな方におすすめ

    • お気軽にランニングしたい方
    • 有酸素運動に
    • 傾斜をつけて走りたい人向け

    3位 ファイティングバッグ

    格闘技の初心者だけどストレスを解消しながら汗を流したい方におすすめです。

    ファイティングバッグは吊るす必要がないので場所を選ばずに気軽に利用でき、サンドバッグの素材もそこまで固くないので初心者の方でも手首を痛めることなく利用可能。
    しかし本格的な経験者が使うとサンドバッグが打撃の威力に耐えられなくなり倒れてしまう恐れがありますので、経験者の方が利用するといまいち物足りなさを感じてしまう場合があります。

    サンドバッグ選びは、自身の格闘技経験にあわせて選ぶと有効的なエクササイズが可能になりますので、自身のレベルにあわせたサンドバッグを利用しましょう。

    こんな方におすすめ

    • 初心者向け
    • 場所を選ばずお気軽に
    • 有酸素運動に

    2位 フラットベンチ

    フラットベンチはダンベルを使ったエクササイズにおいて必須の商品で、ベンチがあることでダンベルを使ったトレーニングの基本(ダンベルプレスなど)ができます。
    ファイティングロードのダンベルを購入するときにあわせてフラットベンチを買うことは必須になります。

    折りたたみ式になっているので持ち運びも簡単で、頑丈さにおいては耐荷重300kgもあるのでまず壊れることはありません。

    自宅を本格的なホームジムにしたい場合はまず外せない商品です。
    またフラットベンチに慣れたらダンベル以外のトレーニングで応用をきかせてみましょう。

    こんな方におすすめ

    • ダンベルトレーニングにあわせて
    • ご自宅で本格的にダンベルトレーニングを
    • 本格的なホームジムを作りたい方

    1位ハードダンベル

    ファイティングロードのダンベルの王道商品といえばハードダンベルで、ファイティングロードのなかでも長くから愛されているロングセラー商品。
    トレーニングの基本から応用まで幅広い用途でご利用可能です。

    ハードダンベルを購入の際にはあわせてフラットベンチも購入してください。
    フラットベンチとあわせてダンベルを使ったトレーニングをすると胸や背中、腕のトレーニングまで細かくエクササイズすることができます。
    トレーニング上級者から初心者まで利用可能な定番商品になります。

    こんな方におすすめ

    • 初心者から上級者まで幅広くご利用可能
    • フラットベンチとあわせて購入を検討している方
    • 定番商品が欲しい方

    ファイティングロードのダンベルおすすめ人気ランキングTOP3

    ここからはファイティングロードのダンベルランキングTOP3を紹介していきます!

    3位 IROTECラバーダンベル

    ダンベルの重さをより細かく微細に調節が可能にする作りになっており、初心者から上級者まで幅広い方たちに利用可能です。

    筋力アップからダイエット、体幹トレーニングまでできる健康器具で、分解して組み立ててエクササイズするので持ち運びにとても便利です。
    このダンベル一つでエクササイズが完結することができますので非常におすすめです。

    こんな方におすすめ

    • より細かく重さを調整可能
    • 持ち運びに便利
    • あらゆるエクササイズが可能

    2位 アーミーダンベル

    アーミーダンベルセットは読んで字のごとくもともと軍隊用に作られた商品になりますが、現在は一般向けに改良されて販売されるようになりました。

    近年軍隊式のエクササイズが一般向けのトレーニングに改良されることが多く、アーミーダンベルセットのメリットは頑丈な作りと持ち運びがしやすいので野外でのトレーニングに便利です。

    野外でサーキットトレーニングをしたい方など少し変わったトレーニングをしたい場合はぜひおすすめ。

    こんな方におすすめ

    • 野外でサーキットトレーニングをしたい方
    • 持ち運び可能
    • 頑丈

    1位 MTGダンベル

    こちらの商品はプレートがポリエチレン製の作りなので錆びず、万が一床に落としていても傷つくことはありません。

    ご自宅にお手軽にダンベルトレーニングをしたい方におすすめ。
    また非常に扱いやすいのもメリットの一つなので女性やトレーニング初心者の方に必見の商品です。

    自宅のホームジムとして気軽に利用してください。

    こんな方におすすめ

    • 錆びない、床に傷をつけにくい
    • 初心者用
    • ホームジムに

    ファイティングロードのサンドバッグおすすめ人気ランキングTOP3

    ここからはファイティングロードのサンドバッグランキングTOP3を紹介していきます!

    3位 ファイティングロードサンドバッグハードタイプ

    ハードタイプのサンドバッグは通常のサンドバッグのサイズより長めに設定しており、ボクササイズだけではなくキックボクシングのトレーニングも可能です。

    サンドバッグの長さが短いとキックをしずらいですが、こちらのハードタイプのサンドバックは長さも問題ないためエクササイズにキックを入れ、身体全身を使い消費カロリーをより上げることができます。
    キックも一緒に入れてトレーニングをしたい方はぜひご利用ください。

    こんな方におすすめ

    • 直径が長い
    • キックが可能
    • お値段がリーズナブル

    2位 ファイティングロードファイティングバッグJr

    ファイティングバッグJrは安全性が高い子供向けに作られた商品で、固さもお子様がケガをしないようにやわらかめに作られております。

    吊るすタイプではなくスタンド式のサンドバッグなので場所を問わずどこでもご利用可能ですので、お子様の運動不足解消のためにもぜひご利用ください。
    安全性が非常に高いのでお子様のほかにも女性やご高齢の方にもおすすめできるうえに、値段もとてもリーズナブルな商品です。

    こんな方におすすめ

    • お値段がリーズナブル
    • 子供用
    • 安全性が高い

    1位 ファイティングロードシングルスタンドPRO

    ファイティングロードのサンドバッグシングルスタンドPROは余計な物を一切排除したシンプルな作りになっております。
    シンプルな作りだからこそ収納性に特化し高濃度のボクササイズが可能。

    パンチングボールもセットでついていますので、あらゆるバリエーションのボクササイズができ、サンドバッグの長さもあるのでパンチだけではなく、キックも可能になります。

    そしてなによりファイティングロードのサンドバッグはスタンド式でも頑丈な作りですので威力の大きいキックにも対応している商品になっていますので非常におすすめ。

    こんな方におすすめ

    • シンプルな構造で収納性が高い
    • お値段がリーズナブル
    • あらゆるボクササイズが可能

    ファイティングロードの製品でできる3つのポイント

    ① 筋力アップ

    筋肉 男性 上腕二頭筋

    ファイティングロードの製品は筋力アップにも最適な商品を多く取り揃えています。
    筋力トレーニングの王道のダンベルやベンチプレスからさらにたった一台で全身くまなく鍛えられるマシンや脚のトレーニングを考えている方にはパワーラックもあります。

    全身の筋力トレーニングができる器具が取り揃えてあり、なによりそのすべての商品が頑丈で安全性が高いです。

    ② ボクササイズ

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    ファイティングロードはボクササイズに必要なサンドバッグの種類が豊富で業界最多の品数をほこっています。

    単純にパンチだけを楽しみたいかたは短めのサンドバッグ、キックも一緒にしてみたい方は長いタイプのサンドバッグを推奨します。
    ファイティングロードのサンドバッグはボクササイズのなかでもさまざまな用途で活躍し、ファイティングバッグのサンドバッグは吊るす必要なくやわらかい素材なので初心者にも優しいです。

    ③ 体幹トレーニング

    筋トレ 男性 アブローラー

    ファイティングロードの製品は体幹トレーニングにも最適です。
    まずはファイティングロードのベンチマットは通常のヨガマットより衝撃を吸収してくれるのでハードな体幹トレーニングも対応可能。

    ダンベルも重さの設定が細かくできるので、軽い重さに設定して体幹トレーニングに応用も効き、さらに上級者になると体幹トレーニングにも有効な懸垂を使ったトレーニングもできます。
    このように体幹トレーニングだけでも多種多様なエクササイズが可能です。

    ファイティングロードの製品できるおすすめの5つの運動

    ① ベンチプレス

    筋トレ 男性 ベンチプレス

    ベンチプレスをするには大切なポイントがあります。

    最初にバーベルの位置を胸に持ってくるようにセットしていき、次に手を肩幅まで広げてバーベルを掴みます。
    最後に手首を曲げないように真っすぐに固定して持ち上げて胸がつくギリギリまで下ろしましょう。
    この時常に胸を張ることが大切です。

    胸を張らないで上げてしまうと肩の筋肉を使って上げてしまうのでご注意ください。

    ② バーベルスクワット

    筋トレ 男性 バーベルスクワット

    バーベルスクワットはまず肩の筋肉(僧帽筋)でバーを支えます。
    次に脚を肩幅まで広げてつま先は少し外側を向け、最後に膝が前に出ないようにお尻を後ろに突き出すように脚を曲げてみましょう。

    首でバーを支えること、重い重量で膝を前に出すことはとても危険なのでご注意ください。

    肩で支えても痛い場合はタオルなどをバーに丸めると痛みが軽減します。
    この際、脛と背骨が平行になっているフォームだと腰に負担がかからないで理想的です。

    ③ ダンベルカール

    筋トレ 男性 ダンベルカール

    ダンベルカールは肘の関節だけを動かしてあとの関節はまったく動かさない単関節運動が基本の動作になります。

    そのようなことを踏まえてまずダンベルを持って肘を伸ばします。
    次にダンベルをもったまま肘を曲げるように動かしてダンベルを顔に近づけます。
    そしてまた肘を伸ばしていき、この伸び縮みを何回も繰り返していきます。

    より重たいダンベルを使いたい場合は応用編があります。

    まず身体全体の力を使ってダンベルを顔に近づけるようにして肘を曲げます。
    そしてゆっくりと重たいダンベルを下ろすように肘を伸ばしていくとより効果的です。

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    ④ トレッドミルを使ったランニング

    ジム ランニング

    トレッドミルを使ったランニングをする際は、20分以上エクササイズを続けて初めて脂肪が燃焼されていきますので30分を目安にして走ります。

    スピードは走りながら軽くおしゃべりができるぐらいが理想的です。
    あまりにも無理なスピードで走ると脂肪と一緒に筋肉まで燃焼されてしまうので太りやすい身体になります。

    応用編としては傾斜をつけて走ってみると違った負荷がかかりおすすめ。
    傾斜をつけるだけでかなりきついので無理なく走りましょう。

    ⑤ サンドバッグ打ち

    パンチ 男性

    ファイティングロードの種類豊富なサンドバッグを使ってトレーニングをしましょう。

    まずサンドバッグ打ちはやみくもに打つのではなくインターバルを活用してください。
    目安としては3分打ち続けて、1分休んでまた3分再開を繰り返します。

    体力に自身がある方は休む時間を30秒にしてサンドバッグを打つのもよいです。

    パンチを打つ際は、少しでも手首が曲がってパンチを打ってしまうと手首を痛めてしまう可能性があるので注意が必要になります。
    サンドバッグ打ちに関しては格闘技のジムでプロに教わることもおすすめ。

    ファイティングロードの製品はあらゆる運動が可能

    トレーニング用品 重り

    ファイティングロードの製品はたくさんの種類があるためありとあらゆる運動ができます。

    しかし製品を選ぶのにおいて忘れてはいけない事は、トレーニングの目的は一人一人必ず違うため、どのような目的でトレーニングを始めるかということです。
    まずは自分自身どのような身体になりたいかを具体的にイメージしてから目的にあったファイティングロードの製品を選んでください。

    目的にあわない商品を買うことないよう注意して、自身にあったファイティングロードの製品を見つけて理想的な身体を目指してください。

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