アトピー向けシャンプーおすすめ人気ランキングTOP10【2018年最新版】

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今野 ゆず

化粧品メーカーで7年間、美容部員として勤務

「きれいになりたい!!」女性だったら、そう思いますよね。
女性の永遠のテーマです。 そんな皆さんに、きれいになれるテクニックや化粧品の情報をお伝えできればと思っております。

    選び方のポイント

    • 界面活性剤や防腐剤の入ってない物を選ぶ
      →洗浄力の強い界面活性剤の「ラウリル硫酸Na」や「ラウレス硫酸酸Na」殺菌力の強い防腐剤の「パラベン」や「フェノキシエタノール」が成分表示に含まれていないか確認する。
    • 乾燥皮膚炎か脂漏性皮膚炎で選ぶ
      →乾燥皮膚炎の場合は、お肌に優しく頭皮の脂をとり過ぎないシャンプー、脂漏性皮膚炎の場合は、少し洗浄力の弱いものを選ぶとよい。
    • 自分にあっているか確認する
      →界面活性剤や防腐剤が入っていなくても、ほかの内容成分があわないとアレルギー症状が出る場合があるので、まずは上腕の内側などでパッチテストをして、様子を見てから使おう。

    髪 鏡


    アトピーの方は、お肌が常に敏感で日ごろのお手入れも困難。
    特に冬の季節は、空気や暖房によってお肌が普段よりも乾燥することで、お肌のバリア機能は低下し、いつもお肌に合っていた化粧品が突然合わなくなることもあるかもしれません。
    また、お手入れを怠ったり放っておくと粉吹き状態のようになってしまいます。

    肌の乾燥によってかゆみが生じ、掻きむしることで傷ができることもあります。
    その傷から菌が入り、症状が悪化したり、かさぶたのようになってしまうことも……。
    乾燥によりかゆみが生じることが多いので、アトピーの方は常に全身の保湿を心掛けなければなりません。

    アトピーの方にとっては、頭皮も注意する必要があります。
    乾燥で頭皮が粉吹き状態になったり、フケやかゆみが気になるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。

    そのような際に重要なのがシャンプー!
    値段や種類がたくさんあり迷ってしまうという方も、シャンプーの選び方を理解することで状態はきっと変わってきます。

    本記事ではアトピー向けシャンプーを紹介していきますので、ぜひ参考にしてください。



    アトピー向けシャンプー選びの3つの選び方

    ① 界面活性剤や防腐剤の入ってないものを選ぶ

    パックスベビー 全身シャンプー 300ml
    パックスベビー 全身シャンプー 300ml

    アトピーの方の頭皮は敏感なので、肌に優しいものを選ぶことが大切。
    市販品の中には「低刺激」とうたってはいるものの、実は低刺激ではないものが多いので注意しなければなりません。

    肌に優しいシャンプー選びで重要なポイントとして、「界面活性剤」や「防腐剤」が含まれていないシャンプーを選ぶということがあります。
    それぞれについて、下記にまとめましたので、ぜひ参考してください。

    界面活性剤とは

    界面活性剤とは、水と油を混ぜ合わせたり、泡立ちをよくするための添加物で強い洗浄成分をもっています。

    界面活性剤は主に「ラウリル硫酸Na」や「ラウレス硫酸Na」という成分が該当します。
    これらは安価な商品には大抵入っているので注意してください。

    商品の裏側に成分表示が記載されてありますが、成分表示は中に入ってある成分の多い成分から順に表示しているため、大抵は水の次に表示されています。
    成分表示をしっかり確認し「ラウリル硫酸Na」や「ラウレス硫酸酸Na」が入っていない商品を選ぶようにしてください。

    防腐剤とは

    パラベンフリーなどが有名ですが、防腐剤によく使われる成分として「パラベン」や「フェノキシエタノール」があります。
    防腐剤にはシャンプー内の雑菌の繁殖を防ぐ役割がありますが、人によってアレルギーを引き起こしてしまいます。
    成分表示を確認し、できるだけこれらが含まれていない商品を選ぶようにしてください。

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    ② 乾燥皮膚炎か脂漏性皮膚炎で選ぶ

    さくらの森 オーガニックシャンプー ハーブガーデン ノンシリコン アミノ酸シャンプー
    さくらの森 オーガニックシャンプー ハーブガーデン ノンシリコン アミノ酸シャンプー
    乾燥皮膚炎と脂漏性皮膚炎どちらに該当するかによっても選ぶシャンプーは変わります。
    それぞれについて下記にまとめましたので、ぜひ参考にしてください

    乾燥皮膚炎について

    乾燥皮膚炎による頭皮の症状としては、細かいフケが大量に発生して、肩にたくさんフケが落ちてしまったり、枕が真っ白になってしまうものがあります。

    また炎症による赤みやひどい痒みで掻きむしることにより傷ができてしまい、その傷から細菌が入り込み、傷を悪化させてしまうということも考えられます。

    この場合は、お肌に優しく頭皮の脂をとり過ぎないシャンプーを選ぶこと。
    保湿成分やオイルが配合されているシャンプーもあるので、そのようなシャンプーを選ぶのもよいでしょう。

    脂漏性皮膚炎について

    脂漏性皮膚炎は、乾燥とは逆に脂が出すぎてしまう症状で、頭皮に細菌が繁殖し、頭皮にフケの固まりを作ります。

    乾燥性皮膚炎によるフケは細かく小さな物に対し、脂漏性皮膚炎によるフケは大きい物であることが特徴です。
    症状がひどいと発疹やかゆみを引き起こし、頭皮を掻きむしる事でかさぶたができてしまいます。

    脂漏性皮膚炎の場合は、脂をたくさんとってくれるようなシャンプーを選べばよいと思われがちですが、脂を必要以上にとることで、過剰に皮脂が分泌されてしまう恐れがあるので、注意しなければなりません。

    頭皮がべたべたする人用の物や、サラサラに仕上げる物を使っても改善が見られない場合は、逆に少し洗浄力の弱い、肌に優しいものがおすすめ。
    それでも改善が見られない場合は、皮膚科で診てもらう事をおすすめします。

    ③ 自分にあっているか確認する

    商品が自分にあっているかという点も重要です。
    界面活性剤や防腐剤が入っていなくても、ほかの内容成分があわないと、アレルギー症状が出る場合があります。

    アトピーの方は、まずは上腕の内側などでパッチテストをして様子を見てから使用するのがよいでしょう。

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    アトピー向けシャンプーおすすめ人気ランキングTOP10

    これまではアトピー向けシャンプーについて解説しました。
    ここからは筆者がおすすめするアトピー向けシャンプーをランキング形式で紹介するので、ぜひ参考にしてください。

    10位 ウェリオーガニクス キココ全身シャンプー


    髪から足先までいたわりながら洗えるとても優れた全身ハーブシャンプー。

    天然植物成分ハワイアン海洋深層水、甘くほのかに香るマカダミアナッツ油と柑橘フローラルを配合しており、ハーブ系の香りが癒しを与えてくれます。
    入浴後、香りは残りませんが、基本的にはしっとりな使用感で乾燥も少ないです。

    9位 さくらの森 オーガニックシャンプーハーブガーデンシャンプー


    天然由来成分100%のスキンケアシャンプー。
    天然系のシャンプーのなかでも泡立ちのよさがとてもよく、しっとり感があります。

    ベースとなる水には、南阿蘇山オーガニックハーブティーを使用しており、ハーブ系の香りです。
    乾燥フケに悩んでいたと愛用している方も多数います。

    【こちらもCHECK】さくらの森 「ハーブガーデンシャンプー」の使い方や効果を紹介している動画はこちら

    8位 スピカココ 全身シャンプーEXポンプ


    洗浄成分ココナッツ100%のボディーシャンプーです。
    スキンケア発想で髪から体も優しく洗えます。
    敏感肌、乾燥肌の方に向いており、しっとりとお肌を洗い上げ、つるつるお肌に仕上げます。

    7位 菊星 ココナチュラシャンプー


    6つの自然由来成分のみで洗う透明シンプル処方のシャンプー。
    無香料、無着色、無鉱物油、無防腐剤、シリコンフリーで、ノンシリコン特有のキュッとした洗いあがりです。

    アトピーがよくなったと効果を実感し愛用している方も多数います。

    6位 リナティラ 植物由来オールインワン自然派シャンプーリナティラ250


    香料以外はすべて天然の植物由来成分から構成されているシャンプーです。
    美容と健康に今注目されている「フルボ酸」をぜいたくに使用しています。

    天然成分にこだわるナチュラル志向の人だけでなく、お子さまからお年寄りまで安心して使え、アトピーでお悩みの人からも人気です。

    5位 ミヨシ石鹸 無添加せっけんシャンプー


    全成分水とせっけんのみで作られています。
    香料、着色料、防腐剤等、すべて無添加かつまったくの無臭なので、においに敏感な人におすすめ。

    石鹸シャンプーなので、きしきし感がありますが、同シリーズのリンスを使用することで緩和されます。
    泡立ち、泡切れともによいシャンプーです。

    4位 PAXBABY パックスベビー全身シャンプー


    赤ちゃんの皮脂にも含まれるパルミトイルオレイン酸を多く含むマカダミアナッツ油を使用した植物性石けんのベビーボディーシャンプーです。

    界面活性剤、酸化防止剤など使用しておらず、無香料、無着色です。

    髪から足先まで洗え、洗いあがりはさっぱり。

    3位 PAX NATURON パックスナチュロン泡ポンプ式シャンプー


    石鹸の原料にヒマワリ油を使用した石鹸シャンプー。
    濃密な泡を作り出す「エコフォイッパー」を使用しており、泡が髪を優しく洗い上げます。

    香料はローズマリー、ラベンダー、ユーカリ、オレンジなどの精油を原料にしたシトラスフローラルの香りです。

    石鹸シャンプーなので、特有のきしきし感はありますが、同シリーズのリンスを使用することで緩和されます。

    2位 ドクターズチョイス ファンガンソープEX473ml

    天然植物由来のティーツリーオイル配合で、洗い上がりはさっぱり。

    殺菌効果が期待できる商品で、肌が弱い人だけでなく、白癬菌や吹き出物、体の臭気になる人の愛用者が多数います。

    1位 カウブランド 無添加シャンプーポンプ550ml

    お肌と髪に優しい無添加シャンプーです。

    お肌のデリケートな方はもちろん、お肌を優しくケアしたいと思っている子供から大人、すべての方におすすめ。
    ドラックストアなどでもよく見かける商品で、低価格なのもうれしいポイントになります。

    アトピー向けシャンプーの使用上の2つの注意点

    お湯洗い

    ① 乾燥がひどいときは、お湯洗いがおすすめ

    頭皮が乾燥して粉吹き状態のときは、シャンプーではなくお湯洗いがおすすめ。
    髪を洗う前にくしでよくブラッシングし、汚れを浮きあがらせた後、お湯で洗い流します。
    お湯だけでも汚れは大体流れ落ちます。

    毎日でなくても、週に何度かお湯に変えるだけでも効果は期待できます。

    ② 頭皮にオイルをなじませる

    オイル


    頭皮の乾燥がひどいときは、シャンプー前に頭皮にオイルをなじませるのがおすすめ。
    オイルは顔にも使用でき、水とのなじみがよいスクワランオイルがよいです。

    オイルを使用する際は、手のひらにティースプーンくらいのオイルを出し、少しずつなじませていきます。
    頭皮の状態にもよりますが、3、4回繰り返してなじませた後、10分くらい置きます。
    その後、普通にシャンプーをするだけでOKです。

    もし頭皮の乾燥がよくなっていない場合は、シャンプーの量を減らしてください。
    アトピーの方は頭皮に優しい商品を選んで、頭皮を健康な状態に保ちましょう。

    アトピー向けシャンプーで健康な頭皮を取り戻そう

    健康髪


    アトピーの方はアレルギー体質なので、さまざまな成分に普通の人よりも過剰に反応してしまいます。
    シャンプーの内容成分1つでかゆみが出たり、赤くなったりと炎症が起きてしまうこともあります。

    自分にあったシャンプーを選んで、トラブル続きの頭皮とはさよなら。
    健康な頭皮を取り戻して、快適な毎日を過ごしましょう!

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    今野 ゆず

    化粧品メーカーで7年間、美容部員として勤務

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