ニキビに最適な乳液おすすめ人気ランキングTOP6【2018年最新版】

選び方のポイント

  • ニキビの症状にあわせる
    →思春期ニキビと大人ニキビでは適切な乳液が違う。自分がどちらのニキビ(の症状)なのかを把握し、適切な商品を選ぼう。
  • ニキビに有効な成分が配合されているかどうかを確認する
    →ニキビが炎症を起こし赤く腫れている場合、「薬用」「医薬部外品」という文字が入っている商品を目印に、炎症を落ち着かせる薬用成分が入ったものをチョイスしよう。
  • コストパフォーマンスをチェックする
    →ニキビのケアにはある程度の期間が必要。乳液にかけられる予算をあらかじめ決めておき、長期間の使用でも無理がない価格の商品を選ぼう。
乳液 使用

繰り返しできる厄介なニキビをどうケアしてよいか分からず、悩んでいる人はきっと多いはず。
ニキビの悪化を心配して、スキンケアを化粧水だけで終わらせていませんか?
実はニキビケアにとって、水分・油分のバランスのとれた保湿はとても重要なポイントなのです。

この記事では、ニキビ肌に最適な乳液を詳しくご紹介していきます。
思春期ニキビ・大人ニキビの特徴や正しいスキンケアの方法もチェックして、トラブル知らずのなめらかな素肌を目指しましょう!

目次

ニキビに最適な乳液の基礎知識

保湿に使う基礎化粧品には化粧水やクリームなどさまざまな種類がありますが、そのなかでも乳液がどのような効果・働きを持つのかご存知ですか?
スベスベな美肌を目指すなら知っておきたい乳液の基礎知識を解説します。

乳液の働きとは?

乳液 女性

乳液はスキンケアの仕上げに使う基礎化粧品です。
化粧水や美容液で肌を整えたあとに使い、油膜を張って水分を閉じ込める目的で使われます。

同じ目的で使われる基礎化粧品にクリームが挙げられますが、両者は油分の配合量が違うのが特徴。
乳液はクリームよりも油分の配合量が少ないため、ベタつきが少なくさっぱりとした使い心地です。

もともとオイリーな肌に油分が多いクリームを使うと、毛穴に油が詰まってニキビの原因となるケースがあるため、過剰な皮脂分泌が原因でニキビができやすい肌にとっては、油分が控えめの乳液は保湿に最適なスキンケアアイテムなのです。

ニキビ肌に乳液って使ってもいいの?

ニキビ 女性

「ニキビがある肌に油分がある化粧品を使うと悪化しそう……」といったイメージを持っていませんか?
乳液は皮脂分泌量が多いニキビ肌の水分・油分バランスを整えるのに適した基礎化粧品で、必要な潤いを与えつつ油分の過剰な補給を避けられるのが大きな特徴です。

オイリー肌や混合肌(ベタつく部分とカサつく部分が混在している肌)の方で、「ジェルだとさっぱりしすぎるけれど、クリームで保湿すると新しいニキビができてしまう……」と悩んでいる方に乳液は適しています。

ニキビに最適な乳液の人気ブランド

オーガニックコスメ

ニキビに最適な乳液にはプチプラなものから高級品まで幅広くありますが、特に人気があるのが以下のブランドの商品です。

  • ノブAC
  • キュレル
  • ファンケル
  • dプログラム
  • ルナメアAC

上記のブランドはニキビケアブランドのなかでも刺激を感じにくい処方にこだわっていて、赤く炎症を起こしたニキビがある肌にも使いやすいのがうれしい点。

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ニキビに最適な乳液をはじめて買うなら必ず押さえたいポイント

数々の乳液のなかから、自分に合った乳液を探し出すのはなかなか難しいですよね。
そこでここからは、はじめてニキビ肌向けの乳液を買うならぜひ知っておきたい3つのポイントをご紹介していきます!

① ニキビの症状にあわせる

スキンケア 鏡 女性 肌

多くの人を悩ませているニキビは、年代ごとにその原因や特徴が異なります。
そのため10代にできる思春期ニキビと、20代以降にできる大人ニキビでは適切な乳液が違うことを理解しておきましょう。

それぞれのニキビの性質と、ケアに向いている乳液は以下の通りです。

思春期ニキビの特徴

10代の頃にできる思春期ニキビは、皮脂の過剰分泌が主な原因です。
成長に伴ってホルモンバランスが変化する10代は皮脂の分泌量が多くなるため、毛穴に油分が詰まってニキビが発生してしまいます。

ニキビは皮脂量が多いTゾーン(額と鼻)に発生しやすいのが特徴。
分泌された皮脂をエサにニキビの原因菌であるアクネ菌が繁殖し、炎症を起こしてしまうのです。

このように皮脂分泌が活発な10代の肌には、皮脂の過剰分泌を抑えてくれるさっぱりしたタイプの乳液がおすすめです。
また毛穴が詰まって肌の表面がザラザラしやすい場合は、アクネ菌を殺菌する成分(エタノールやサリチル酸など)配合の乳液を選ぶとよいでしょう。

大人ニキビの特徴

Tゾーンにニキビができやすい10代とは違い、20代以降はあごや頬にニキビができやすくなります。
大人ニキビは肌のターンオーバー(皮膚の生まれ変わりのサイクル)がさまざまな要因で乱れ、毛穴内部の汚れや皮脂が正常に排出されず残ってしまうことにより発生します。

肌表面の角質層にはバリア機能といって、乾燥や刺激から肌を守る役割があるのをご存知でしょうか。
このバリア機能が低下すると、花粉・大気の汚れ・摩擦などの刺激を受けて肌荒れが起こることがあり、さらに角質層の水分量が減少すると乾燥を招くため敏感になりやすく、このことから大人ニキビはケアが難しいと言われています。

20代以降になってニキビができやすくなってしまったら、以下の点をクリアしている乳液を選びましょう。

  • 保湿力がある
  • 刺激のもとになりにくい処方である

大人ニキビができやすい肌の場合、アルコールやメントールなどの清涼剤が含まれた化粧品を使うと刺激を感じる傾向にあります。
スースーとした使用感がある化粧品は健康な肌に使用するのには問題ありませんが、ニキビがある肌にはトラブルを招く可能性があるため極力避けましょう。

バリア機能の低下した肌は乾燥を放置しているとターンオーバーがさらに乱れてしまうため、刺激の少ない乳液でしっかり保湿することが大切です。

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② ニキビに有効な成分が配合されているかどうかを確認する

EGF配合化粧品

ニキビが炎症を起こして赤く腫れている場合は、炎症を落ち着かせる薬用成分配合の乳液を選びましょう。
グリチルリチン酸やトラネキサム酸など、厚生労働省より抗炎症効果が認められている成分を含む化粧品のパッケージには“薬用”、“医薬部外品”といった表示があります。
この記載を目印にニキビ肌向けの乳液を選んでください。

③ コストパフォーマンスをチェックする

財布

ニキビのスキンケアにはある程度の期間が必要となるため、長く使い続けられるコストパフォーマンス(費用対効果のこと)のよい基礎化粧品を選ぶことが大切です。

高級な基礎化粧品を使って一時的に肌の調子がよくなっても、ニキビ肌が改善されるまでケアを続けられなければ意味がありません。
乳液にかけられる予算をあらかじめ決めておき、無理のない価格の商品を選ぶようにしましょう。

ニキビに最適な乳液の上級者目線の選び方

ニキビに適した乳液の選び方を3つ紹介しましたが、さらに把握しておきたい上級者目線の選び方もあります!
1年中トラブルを寄せつけない肌になるためのポイントをチェックしておきましょう。

季節や肌の調子にあわせよう

花粉症 女性

日本は季節ごとに気温や湿度の変化が大きいため、肌のコンディションが揺らぎがちです。
気温と湿度が高くなる春~夏は、皮脂の分泌が活発になるためニキビが増えやすい季節でもあります。
こういったシーズンはしっとりとした乳液を使うと肌がベタついてしまうため、さっぱりとした使用感の乳液を選ぶとよいでしょう。
空気が乾燥する秋に保湿力が足りないと感じたら、しっとり系の乳液に変えるなど、季節や肌の調子にあわせてテクスチャーを選ぶのがベストです。

また花粉の季節に肌がヒリヒリしてしまう方は、花粉の飛散が終わるまで刺激のない処方の乳液に切り替えるとよいでしょう。
花粉に対してアレルギーを持っていると、普段は丈夫な肌質でも免疫反応によって敏感になることがあります。
ヒリヒリしやすいアルコールやメントールを配合している化粧品はできるだけ避け、赤みや炎症を悪化させないようにしてください。

さらにスキンケアの際は、コットンで肌をこすらないように注意しましょう。
摩擦刺激が炎症を引き起こす原因となるため、コットンは力をかけずにやさしくすべらせるように使ってください。

“オイルフリー”乳液に注目!?

ボディミルク アイキャッチ

乳液は基本的に油分を配合している基礎化粧品ですが、ニキビ肌向けの乳液には“オイルフリー”タイプも存在します。
過剰な油分が毛穴に詰まってニキビの原因となるのを避けられるため、皮脂分泌量が非常に多い方におすすめです。

「オイルフリーだと乾燥するのでは?」と思われがちですが、油分の代わりにシリコンなどを配合しているため水分の蒸発もしっかり防いでくれます。
シリコンは毛穴に詰まるというイメージを持つ方も多いですが、実はこれは誤りです。
シリコンは肌表面にネット状に広がる性質を持っており、毛穴内部に入り込んで皮脂や垢の排出を妨げることはありません。

ニキビに最適な乳液の最安値と価格帯の特徴一覧

毎日使う乳液は「お財布にやさしい値段のものを選びたい!」という方も多いですよね。
それぞれの価格帯ごとの特徴をご紹介しますので、ぜひ乳液選びの参考にしてください。

最安値売れ筋・人気高額・高級品
価格約800円~約1,500円~3,000円約3,000円~
特徴ドラッグストアで取り扱いがあるプチプラブランドからは、1,000円以下で気軽に試せる乳液が販売されています。原価の安い美容成分を含んでいるのが特徴です。メーカー独自のニキビケア成分を配合しているなど、工夫がなされています。大人ニキビ専用の良質なスキンケアアイテムを揃えているブランドも多いです。デパコス(百貨店系コスメブランド)の基礎化粧品ラインの乳液が多いです。

【思春期ニキビ向け】乳液おすすめ人気ランキングTOP3

10代向けのスキンケアブランドは数多くあるため、そのなかでどれが自分の肌に合っているのか分からず迷ってしまうこともあるでしょう。
そんな方のために「ベタつきのなさ」「コストパフォーマンス」「抗炎症効果」の3つの基準で、思春期ニキビ向けの乳液ランキングを作成しました。
それぞれの商品の特徴を比較して、自分の肌に適した乳液でスベスベ美肌を目指しましょう!

3位 オードムーゲ 薬用スキンミルク

ベタつきのなさ
コストパフォーマンス
抗炎症効果
総合おすすめ度

内容量:100g

小林製薬の人気スキンケアブランドである『オードムーゲ』の乳液は、皮脂分泌が多い10代の肌に適しています。
油分少なめのさっぱりしたテクスチャーが肌の水分と油分のバランスを調整。
消炎効果がある薬用成分を2種類(酢酸DL-α-トコフェロール、グリチルリチン酸ジカリウム)配合しており、赤く腫れたニキビを落ち着かせてくれます。
顔のテカりやベタつきが気になる方や、しっとり系の乳液が重くて苦手な方におすすめです。

【こちらもCHECK】オードムーゲ 薬用スキンミルクのレビュー動画はこちら

2位 ノブ ACアクティブ モイスチュアミルク

ベタつきのなさ
コストパフォーマンス
抗炎症効果
総合おすすめ度

内容量:50mL

製薬会社である常盤薬品が手がけるスキンケアブランド『ノブ』の乳液は、肌にやさしくニキビケアと美白ケアができるのが特徴です。
特にニキビができると赤く腫れたり跡になったりしやすい方や、日差しを浴びる機会が多い方に向いています。

ニキビの原因となるアクネ菌を殺菌する有効成分サリチル酸が配合されているのも注目ポイントのひとつ。
アクネ菌は皮脂をエサに増殖し肌の炎症を引き起こしてしまうため、皮脂分泌が活発な10代は殺菌作用がある基礎化粧品を選ぶとよいでしょう。
抗炎症成分であるグリチルリチン酸ステアリルも配合しており、赤く炎症を起こしたニキビにアプローチします。

【こちらもCHECK】ノブ ACアクティブ モイスチュアミルクのレビュー動画はこちら

1位 キュレル 皮脂トラブルケア保湿ジェル

ベタつきのなさ
コストパフォーマンス
抗炎症効果
総合おすすめ度

内容量:120mL

なるべく刺激の少ないスキンケア商品をお探しの方にチェックして欲しいのが、敏感肌向けブランドの「キュレル」です。

こちらの乳液は皮脂による肌トラブルに着目した製品で、ベタつく肌でもサラっと使いやすいテクスチャーのオイルフリー処方です。
油分の代わりにシリコン成分が膜となって水分の蒸発を防ぎ、抗炎症薬用成分であるアラントインが肌を健やかに導きます。
油分配合の乳液だとニキビが増えてしまう方や、刺激を感じやすい肌質の方におすすめです。

【こちらもCHECK】キュレル 皮脂トラブルケア保湿ジェルのレビュー動画はこちら

【大人ニキビ向け】乳液おすすめ人気ランキングTOP3

乾燥が原因でできる大人ニキビ向けケアアイテムを探している方のために、「保湿力」「マイルドさ(刺激の感じにくさ)」「抗炎症効果」の3つを基準とした乳液ランキングをご紹介します。
肌をなめらかに導くニキビケア乳液をチェックして、悩ましいニキビループから脱却しましょう!

3位 d プログラム アクネケア エマルジョン R

保湿力
マイルドさ
抗炎症効果
総合おすすめ度

内容量:100mL

資生堂による人気スキンケアライン『dプログラム』のニキビ用乳液は、抗炎症成分を2種類(トラネキサム酸・グリチルリチン酸ジカリウム)配合。
トラネキサム酸は抗炎症効果に加え、メラニン色素の生成を抑える美白効果が厚生労働省に認められている成分でもあります。
敏感肌の方がパッチテストを行っている低刺激処方(※)なのも魅力のひとつと言えるでしょう。
(※すべての方に皮膚刺激が起きないわけではありません。)

サラサラした使用感で保湿力はやや低めであるため、春~夏の保湿ケアに適しており、刺激に弱い肌質の方や、紫外線やニキビ跡などの美白ケアも同時に行いたい方におすすめです!

2位 ファンケル アクネケア ジェル乳液

保湿力
マイルドさ
抗炎症効果
総合おすすめ度

内容量:18g

無添加化粧品のパイオニアブランドとして知られるファンケルのこちらの乳液は、さっぱり仕上がるのに肌がしっかり潤う使用感が評価されています。
植物性スクワラン(オイル成分)やヒアルロン酸が肌に水分を閉じ込めて乾燥をブロックし、抗炎症成分であるグリチルチリン酸ジカリウムが赤く腫れたニキビをケア。
さらにバリア機能が低下した肌の調子を整えるシャクヤクエキスやトウニンエキスが、ニキビのできにくい肌環境へと整えていきます。

軽いテクスチャーでもしっとり潤う乳液をお探しの方や、肌のバリア機能に着目した乳液をお探しの方に適した商品です。

1位 ルナメアAC ジェルクリーム

保湿力
マイルドさ
抗炎症効果
総合おすすめ度

内容量:60g

富士フイルムのスキンケアブランドであるルナメアACの乳液は、乾燥した大人のニキビ肌をしっかり潤す保湿力が注目ポイントです。

抗炎症効果があるグリチルレチン酸ステアリルとトコフェロール酢酸エステルが配合されており、さらに富士フイルム独自の成分「アクネシューター(R)」が配合されているのも特徴。
これはニキビのもとになる毛穴の詰まりをケアする成分で、徐々に新しいニキビができにくい肌環境へと整えてくれます。

毛穴に皮脂や角質が詰まって肌がザラザラしやすい方や、保湿とニキビケアの両方が叶う乳液を探している方にぜひチェックして欲しいアイテムです!

【こちらもCHECK】ルナメアAC ジェルクリームのレビュー動画はこちら

ニキビ肌を卒業したい方のために!スキンケアのポイントを解説

今回はニキビケアに最適な乳液をランキング形式でご紹介しましたが、ニキビ知らずのスベスベ美肌を目指すなら生活習慣の見直しも必要です。
わずらわしいニキビを繰り返さないためにも、スキンケアのポイントと一緒に学んで今日からでも実践していきましょう!

正しい洗顔方法をマスターしよう

洗顔

まずは洗顔方法が間違っていないか見直してみましょう。
毛穴に皮脂や古い角質が詰まってニキビが発生してしまうのを防ぐためには、朝・晩2回の洗顔が必要です。

「1日2回も洗顔すると乾燥してしまうのでは?」というイメージから朝の洗顔を省いてしまう方がいますが、正しく洗顔を行うことで毛穴の詰まりを防ぎつつ、肌の乾燥も最小限に抑えることができます。

肌を健やかに保つ洗顔方法で重要なのは次の3つです。

  1. 弾力のある泡で肌に摩擦を与えずに洗う
  2. すすぎはぬるま湯で20回行う
  3. タオルでごしごし拭かない

正しい洗顔のコツは、“こすらず熱いお湯ですすがない”ことです。
摩擦を与えると皮膚組織の炎症を悪化させ、かえってニキビが治りにくくなるので注意しましょう。

また熱いお湯は肌に必要な皮脂まで奪ってしまい、角質層のバリア機能を低下させてしまいます。
少しひんやりする程度のぬるま湯(34度前後)で20回程度、やさしく泡が残らないようにすすいでください。

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思春期ニキビケアのポイント

洗顔ブラシ アイキャッチ

前述した通り、思春期ニキビは皮脂の過剰分泌によって発生します。
ニキビを繰り返さないためには洗顔が欠かせませんが、洗いすぎると肌の保護に必要な皮脂まで落としてしまい、ニキビの悪化や肌荒れの原因となるため、1日3回以上過剰に洗顔を行うことは避けてください。

10代向けのニキビケアブランドからは、毛穴の皮脂を落とすための洗顔ブラシなどのアイテムが販売されています。
皮膚が丈夫で肌荒れを起こしにくい方は使用しても問題ありませんが、ヒリヒリしたり赤みがひどくなったりする場合はすぐに使用を中止しましょう。

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大人ニキビケアのポイント

ニキビ

20代以降にできる大人ニキビは、同時に肌が乾燥しやすいのが悩ましい点です。
朝に洗顔して乾燥がひどくなる場合は、ニキビができやすい箇所だけ洗浄料をつけて洗い、乾燥しやすい部分はぬるま湯のみで洗いましょう。

また大人ニキビができる背景には体の内面にも原因があるため、生活習慣の改善が必要です。
ニキビができにくい肌を目指すなら、以下のような点を見直しましょう。

  • 栄養をバランスよく取る
  • 夜更かしをしない
  • 食物繊維や水分を多めにとるなど、便秘を放置しない
  • 適度な運動をする

このようにトータルで肌機能をサポートしながら、根本的にニキビを減らしていくことが大切です。
ただしすべて完璧にこなそうとするとかえってストレスになってしまうため、できることから少しずつはじめてみてください。

乳液の使用上の注意点

スキンケアの仕上げに使う乳液には、いくつか使用上の注意点があります。
誤った使い方でニキビを悪化させないためにも、次に解説する3つの点を守りましょう!

① ニキビが悪化したら使用を中止する

肌 トラブル くすみ にきび

新しい乳液に切り替えて肌荒れや炎症が悪化した場合は、ただちに使用を中止しましょう。
乳液に配合されている成分にアレルギー反応を起こしている可能性があります。

肌が敏感で化粧品によるトラブルを起こしやすい方は、顔に乳液を塗る前にあらかじめパッチテストをしておくとよいでしょう。
パッチテストとは化粧品にアレルギーがないかを確認するもので、以下の手順で行います。

  1. 入浴後、二の腕に1cm大の乳液を塗る
  2. 24時間経過後、肌の様子を見る
  3. 1→2の手順でトラブルが起きなければ、フェイスラインのみに乳液を塗ってさらに24時間様子を見る

この3ステップを行い、赤み・かゆみ・炎症などのトラブルが起こらなければ乳液を使っても問題ありません。
ただし体質や肌質は季節や体調によって変化するケースがあるため、パッチテストの時点では反応がなかったアイテムでも、肌にあわないと感じたら、その時点で使用をやめましょう。

② 肌を刺激しないようやさしくなじませる

女性 モデル コットンパッド

ニキビができている肌は刺激に敏感になっているため、摩擦により炎症が悪化してしまう場合があります。
乳液を肌になじませる場合は手指で力を加えず、すべらせるように優しく塗ってください。

コットンは繊維による摩擦刺激が生じやすいため、特にニキビのある箇所に使用する場合は細心の注意を払いましょう。
もしコットンを使いはじめてから肌が荒れるようであれば、手で乳液をなじませるケア方法に切り替えてください。

③ 使用量を守る

スキンケア マッサージ

乳液を肌になじませるときは、たっぷりと使いすぎないように注意しましょう。
量が多すぎると肌に過剰な水分・油分を与えてしまい、かえってニキビを悪化させてしまう場合があります。
新しい乳液を使いはじめる際は必ずパッケージを見て、使用量の目安を確認し守るようにしてください。

楽天のニキビに最適な乳液人気ランキング

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ニキビに最適な乳液でトラブル知らずの肌を目指そう

化粧水 美肌

ニキビ肌向けの基礎化粧品にはさまざまな種類がありますが、そのなかでも乳液はニキビ肌の保湿に適したアイテムです。
水分と油分をバランスよく配合しているため、必要な潤いを与えて肌をやわらかく整え、徐々に毛穴の詰まりにくい健やかな肌へと導いてくれます。

思春期ニキビか大人ニキビかによってスキンケア方法は異なるため、肌の状態をしっかり見極めて症状に合った乳液を選んでください。
ニキビに最適な乳液と正しい生活習慣の両面からケアを継続し、トラブル知らずのなめらかな肌を手に入れましょう!

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ABOUTこの記事をかいた人

片桐 まこ

音響好きの元エステティシャン

美容の専門家として勤務していた経験を武器に、きれいになるために本当に必要な情報だけを厳選してお届けします!
また、音楽大学付属高校に在籍経験があり、大学時代にはライブやボーカル大会に出演。
音響マニアたちと、スピーカーやサラウンドについて夜が明けるまで話したことも……。
音楽の現場で経験した音響の知識を元に、好みや目的にあう家電の選び方をお届けします!