フォームローラーおすすめ人気ランキングTOP5！効果や使い方＆トレーニング方法も【2018年最新版】
選び方のポイント サイズで選ぶ→サイズは、一般的な大きさである「15×30cm」を選べば、全身のストレッチや筋トレにも幅広く対応できる。 形や硬さで選ぶ→開発しているブランドやメーカーによって形や硬さが大きく異なるので、…
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ジム&フィットネス三角筋の筋トレおすすめ9選【2018年最新版】
パワフルな逆三角形の体型を作るうえで欠かせない部位といえば、タンクトップを着たときなどに露出する肩の筋肉である「三角筋」。 本記事では、三角筋を鍛えたい方におすすめのトレーニングを紹介します！ 三角筋とは？ 三角筋は肩を…
釣り用品吊り秤おすすめ人気ランキングTOP5！デジタルも【2018年最新版】
選び方のポイント しっかりと持てるものを選ぶ →吊り秤を使用するときには大きな魚がメインであること、さらには暴れることもあるので、しっかりと持てるものを選ぶ。 魚の重さによってデジタル式かバネ式かを選ぶ →魚の重さが5k…
ジム&フィットネス池袋のパーソナルジムおすすめ人気ランキングTOP5！料金の比較ランキングも【2018年最新版】
選び方のポイント 営業時間で選ぶ →営業開始時間はジムによって違う。出勤前に通える時間帯に営業しているジムを選ぶのがおすすめ。 立地を考慮する →パーソナルジムは、少なくとも週に2～3回のペースで2か月間通い続けないと、…
釣り用品コマセミキサーおすすめ人気ランキングTOP5【2018年最新版】
選び方のポイント 砕く・混ぜる・切ることができるものを選ぶ →撒き餌に使うオキアミは凍らせてあり、大抵の場合、砕いたり切ったりして使い始める必要がある。 強度のあるものを選ぶ →基本として金属製で軸の部分に太さがあるもの…
ラッシュガードレディースのラッシュガードセットおすすめ人気ランキングTOP10【2018年最新版】
選び方のポイント レディースのラッシュガードセットは目的や用途にあわせて選ぶ →ラッシュガードがセットになった水着には、さまざまなデザインがあり、目的や用途にあわせて選ぶ。 UVカット素材のラッシュガードを選ぶ →日焼け…
ジム&フィットネスソイプロテインおすすめ人気ランキングTOP15！3つの効果についても【2018年最新版】
選び方のポイント タンパク質の含有量で選ぶ →より質の高いものを求める場合はタンパク質の含有量をチェックする。 プロテインの種類で選ぶ →一般的にはプロテイン＝粉末というイメージがあるが、ほかにもスティックタイプや錠剤タ…
釣り用品釣り用レインウェアおすすめ人気ランキングTOP5【2018年最新版】
選び方のポイント サイズで選ぶ→体のサイズにあっていないと雨水を完璧に防ぎきれないので、試着して自分の体にしっかりとフィットしているか確認してから購入しよう。 ポケットの防水性や位置で選ぶ→雨水の侵入を防ぐ「止水ファスナ…
自転車（サイクル）用品サドルカバーおすすめ人気ランキングTOP5！痛みの軽減についても解説【2018年最新版】
選び方のポイント おしりの痛み軽減に適した素材かチェック →素材ごとの特徴を調べる。 サドルへの固定方法をチェック →使用シーンを考え、固定方法を選ぶ。 環境に優しい移動手段として注目を集め、ブームが続いている自転車。 …
自転車（サイクル）用品サイクルコンピュータケイデンスおすすめ人気ランキングTOP5【2018年最新版】
選び方のポイント 必要な機能で選ぶ →自分にとって必要な機能を搭載しているものを選ぼう。 拡張機能で選ぶ →将来的にレベルアップを考えている場合は、オプションの拡張機能にも注目しよう。 走行中のデータを計測してくれるサイ…
スポーツ初心者におすすめしたい！ボクシンググローブ人気ランキングTOP10【2018年最新版】
選び方のポイント ミットやサンドバッグは8から12オンス →初心者や、あくまでフィットネス感覚でボクシングを楽しみたいという方は、8オンス（227g）から12オンス（340g）のボクシンググローブを選ぶ。 スパーリングは…
ジム&フィットネスパワーラックおすすめ人気ランキングTOP10【2018年最新版】
選び方のポイント 耐荷重を確認する→高重量トレーニングをこなすことが目的なので、少なくとも耐荷重が200kg前後の商品を選ぶのがおすすめ。 部屋のスペースにあうものを選ぶ→目安としては、室内にベッドを1台置ける幅があるの…
釣り用品シマノのスピニングリールおすすめ人気ランキングTOP10【2018年最新版】
選び方のポイント 大きさの違いで選ぶ→シマノのスピニングリールはほかのメーカーに比べてサイズ展開が細分化されているので、500～3000番のなかから狙う魚種によって適した番手を選ぶ。 できるだけ軽いものを選ぶ→釣りをして…
釣り用品タコ釣りにおすすめのリール人気ランキングTOP5【2018年最新版】
選び方のポイント ラインキャパシティを確認する→タコ釣りで使用する道糸の太さは材質によって異なり、タックルセッティング（竿、リール、糸の全体的な組み合わせ）についても考慮が必要である。 頑丈さやパワーの強さに注目する→最…
釣り用品ヒラスズキロッドおすすめ人気ランキングTOP5【2018年最新版】
選び方のポイント 10～11フィートの長さを選ぶ→選ぶ際は「波にさらわれる危険性を下げる」ために10～11フィートの長さを選ぼう。 M～MH（ミディアム～ミディアムヘビー）の硬さを選ぶ→Mよりやわらかいロッドでは引き寄せ…
釣り用品シマノのベイトリールおすすめ人気ランキングTOP15！メンテナンス方法も【2018年最新版】
選び方のポイント 自重のスペックを見て選ぶ→220gを目安になるべく軽いものをチョイスしよう。 ギア比の違いを見て選ぶ→「ギア比」の数字が大きければ巻き取れる距離が長くなるが、反対に巻き取るときの力も必要となるので、釣り…
ジム&フィットネスカゼインプロテインおすすめ人気ランキングTOP15！効果や飲み方も【2018年最新版】
選び方のポイント 栄養成分に注目する→用途にあわせ、自分に必要な栄養成分が含まれているかどうか、をしっかり確認しよう。 フレーバーを選ぶ→ココア、ストロベリー、マンゴーなどさまざまなフレーバーの商品が販売されているので、…
釣り用品ダイワのベイトリールおすすめ人気ランキングTOP15！メンテナンス方法も【2018年最新版】
選び方のポイント 重さを見て選ぶ→ダイワのベイトリールはスペックにその自重が記載されているので、それを目安に比較し軽いものを選ぼう。 ギア比に注目して選ぶ→ダイワのベイトリールにはハンドル1回転あたりの巻き取り量に違いが…
ジム&フィットネスバランスディスクおすすめ人気ランキングTOP10！使い方や効果についても【2018年最新版】
選び方のポイント 品質が優れているもの→購入する前に、ゴムの強度を確認する。 耐荷重をチェックする→自身の体重＋数kgに耐えるものを選ぶ必要がある。 運動レベルにあったもの→ボードタイプのバランスディスクは、トレーニング…
シューズ（靴）キッズ用バレエシューズおすすめ人気ランキングTOP10【2018年最新版】
選び方のポイント 普段より一回り大きいサイズを選ぶ→いつも履いている靴より0.5～1cm程度大きいサイズがおすすめ。 初心者は足裏を鍛えるためにフルソールを選択→フルソールは、立っていても安定感があり、体をしっかりと支え…
釣り用品ミノーおすすめ人気ランキングTOP10！種類や使い方の解説も【2018年最新版】
選び方のポイント どんな場所や魚種で使うのか→海水でも淡水でも使用するので、特性の違いを理解して選ぼう。 浮力と形状の種類を知って選ぶ→水に浮くもの、沈むものなど使い方の違いからチョイス。 重心移動と固定重心の違いを知っ…
釣り用品フィッシングベストおすすめ人気ランキングTOP10！渓流やメッシュも【2018年最新版】
フィッシングベストは釣りの際にさまざまなアイテムを収納できるベスト。 ラインやカッターなどはもちろん、小型のルアーケースやメジャーなど、さまざまな釣り具を手軽に収納できます。 主に渓流釣りなどで使用されるメッシュタイプと…
釣り用品フィッシンググローブおすすめ人気ランキングTOP10！防寒も【2018年最新版】
選び方のポイント サイズ感→フィッシンググローブのサイズ感は、釣行時の使用感に直結する要素。 素材→真夏用アイテムは通気性の高いメッシュ素材、厳寒期用アイテムは風を通しにくい厚手の素材で作られることが多い。 デザイン→サ…
釣り用品釣り人向きの偏光グラスおすすめ人気ランキングTOP5！色による違いや種類の解説も【2018年最新版】
選び方のポイント 自分の顔にあったものを選ぶ→掛けてみてずれないこと、こめかみが痛くならないものを基準に選ぶ。 レンズの種類を知って選ぶ→初心者は価格が低すぎないものから選ぶ。 レンズの色による違いを知って選ぶ→基本的に…
サプリメントプロテインバーおすすめ人気ランキングTOP15！摂取効果や自作プロテインレシピも【2018年最新版】
選び方のポイント タンパク質の含有量→もちろん多い方がいいのですが、あまり多いとパサパサして食べにくくなってしまうので、適量を見極めることが大事。 タンパク質以外の含有量→糖質や脂質などの成分が多いと体重増加の原因になっ…
釣り用品ランディングポールおすすめ人気ランキングTOP5！長さや用語解説も【2018年最新版】
選び方のポイント 余裕のある長さを選ぶ→想定よりも1mほど長いものを選ぶと安心。 仕舞寸法を見て選ぶ→伸ばしたときの長さと仕舞寸法のバランスがいいと使いやすい。 カーボンが使用されたものを選ぶ→強度があって軽量のカーボン…
釣り用品ロッドスタンドおすすめ人気ランキングTOP15！壁掛け用の特集も【2018年最新版】
選び方のポイント 収納できる本数→基本的には10から20本ほどのタイプが多いので、その中から自分にあったものを選ぶ。 使用されている素材→メーカーによってはプラスチック製やアルミ製のものもあるため、購入する際は素材もしっ…
自転車ママチャリおすすめ人気ランキングTOP15！安い＆コスパのいい商品も【2018年最新版】
選び方のポイント ハンドルの形で選ぶ→ママチャリのハンドルは大きく分けて軽快車タイプとシティ車タイプの2種類。 ハンドルの素材を選ぶ→スチール、アルミ、ステンレスの3種類が主な素材。 ブレーキにはグレードがある→グレード…
バス釣りダウンショットシンカーおすすめ人気ランキングTOP5！使い方や重さについても【2018年最新版】
選び方のポイント シンカーの形状を知って選ぶ→形状は使い分けると釣りやすさが変わり、それに伴って釣果が変わってくる。 重さを数種類揃える→バスの活性や釣りをするポイントにあわせて、重さを数種類持っておく。 素材の違いを知…
釣り用品シンキングミノーおすすめ人気ランキングTOP10！使い方も【2018年最新版】
選び方のポイント ソルトウォーターでは飛距離重視で選ぶ→魚のいる場所までルアーを届けるといったことが最優先のため、飛距離重視すること。 渓流や本流ではアクション重視で選ぶ→アクションの悪いルアーでは「餌ではない」と見切ら…
