ケルトベル トレーニング 女性ジム&フィットネス

ケトルベルとは?おすすめトレーニングや商品をランキング!効果や適正重量についても【2018年最新版】

選び方のポイント グリップに滑りどめがついているかどうかで選ぶ→ケトルベルが手から滑り落ちないように、滑りどめ付のものを選ぼう。 錘の部分にカバーがついているものを選ぶ→カバーが付いていれば万が一体にぶつかっても大けがを…