TAG レディース(女性)のフィットネス&ジム用品

フィットネスウェアジム&フィットネス

レディースのフィットネスウェアおすすめメーカー人気ランキングTOP10!スポーツブラも大切【2017年最新版】

選び方のポイント 運動時に快適に使えるかどうか→吸水性、速乾性、伸縮性をチェック。 運動の目的によって選べるかどうか?→例えば、ランニングやジムでのトレーニングのように積極的に動く運動がしたい場合は、「速乾性Tシャツ」や…

バランスボールバランスボール

バランスボールおすすめ人気ランキングTOP5!椅子での使い方や体幹トレーニングも【2017年最新版】

選び方のポイント サイズをチェック→身体のサイズに合っていないバランスボールを選んでしまうと、身体に余計な負担がかかる。 体重を支えてくれるか→体重を支えきれないとトレーニング中にバランスボールが壊れ、ケガをする危険性も…